現役教員のカウンセリングサービス屋

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初めましてコウジです!現役の高校教員です! その傍ら、かつての私と同じ【心でお悩みをお持ちの方】への支援サポート活動も行っています! 元々バリバリの【精神疾患患者】から、なぜ【精神科を卒業できたのか】【打たれ強くなれたのか】 そんな「心のお悩み」に関する情報発信をして参ります!

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とんでもなくメンタルに弱くても【誰でも簡単に】克服できて年収300万円以上UPする驚愕のメソッドを公開!!

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3.18【あなたの「愚痴」一手に引き受けます!吐くことでストレスも減りますよ!】

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3.11【未来を見据えたとき「変わらないもの」と「変わるもの」これどっちが大事でしょうか?】

あなたは「未来について」よく考える派でしょうか?? 今日はそんな未来に関するお話~!! 1、「変わるもの」と「変わらないもの」どちらが大事? この2つ、どちらが…

3.4【付いていってはいけない先輩・付いていって良い先輩の見極め方!!】

今まであなたが出会ってきた上司や先輩はどんな人たちでしたか?? 今日は、「人を引っ張っていく」そんなお話です。 1、出来る人は〇〇と〇〇がセット!! さて、冒頭…

2.25【梶谷選手の活躍理由は、あの方法でメンタルを鍛えていたからだった!裏話も?】

巨人ファンに怒られてしまうかもしれませんが 2021年から巨人に移籍した梶谷選手。度重なるケガでフルシーズン活躍した、とは言い難いですが、 梶谷選手の活動をここで紹…

2.18【方法論】人と「目」を合わせることが怖い、そこのあなた!こんな簡単な方法を知ってました!?

あなたは、 人と「目」を合わせることに抵抗・・・ない人でしょうか?? 今日はそんな 人と目を合わせることが怖いという現象 に関してのお話!! 1、「目」を合わせ…

2.11【相手に合わせるのが難しいと感じる全ての人へ】

またまた相談者様との内容をシェアしますね。 もちろん許可はいただいています♫ ペーシングの極意!! こんなステキな質問が届きました。 「人とのラポール(信頼関係…

2.4【弱い自分との楽しい向き合い方】

今回は、ある相談者さんとのカウンセリングをシェアします! ※もちろん、許可は得ています。 1、痛いほど分かります、そのお気持ち そのカウンセリングはお電話だった…

1.28【あなたの真の価値観を見出す方法】

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1.21【くしゃみからメンタル強固につながった実話】

今日はまさかの何気ない話から、メンタル強化へと結びついてしまいます!! そのお題がなんと「くしゃみ」 まさかすぎるでしょ??笑 この、人間の自然現象、「くしゃみ…

1.14【怒りんぼさん必見!イライラしなくなるメカニズムの正体】

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1.7【想像と妄想の異なり】

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12.10【心温まるホッコリ動画2本立て】

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とんでもなくメンタルに弱くても【誰でも簡単に】克服できて年収300万円以上UPする驚愕のメソッドを公開!!

とんでもなくメンタルに弱くても【誰でも簡単に】克服できて年収300万円以上UPする驚愕のメソッドを公開!!

本メソッドはサポートに限りのある期間限定企画のため、
【サポートの人数が満員になり次第終了となります】
➤記事公開終了後のお問い合わせには一切ご対応出来兼ねますのでご注意下さいませ。

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毎日毎日、呪文かのように
✓ 「死にたい」
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3.18【あなたの「愚痴」一手に引き受けます!吐くことでストレスも減りますよ!】

3.18【あなたの「愚痴」一手に引き受けます!吐くことでストレスも減りますよ!】

あなたは

「愚痴りたい~~!!」

って思ったとき、どうしていますか??

「もう腹立ちすぎて今にも爆発しそうで!!」

こういうこと、誰にだってありますもんね、ほんと。

私でよかったら、遠慮せずどんどん長文のLineでも何でも
送って来てくださってOKですからね^-^

コウジのLineはこちら

今日は、「愚痴や不満」に関してのお話です。

1、愚痴りたいけど、その吐き出し口がない人へ!!

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3.11【未来を見据えたとき「変わらないもの」と「変わるもの」これどっちが大事でしょうか?】

3.11【未来を見据えたとき「変わらないもの」と「変わるもの」これどっちが大事でしょうか?】

あなたは「未来について」よく考える派でしょうか??

今日はそんな未来に関するお話~!!

1、「変わるもの」と「変わらないもの」どちらが大事?
この2つ、どちらが大事かわかりますか??

ズバリ答えは

変わらないもの

なぜか。

それは、

変わるものにいくら今、力を注いでも仕方がないから!

少し考えてみてほしいのですが、

5年前
10年前

「今」の

この時代、
情勢、
流行もの、

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3.4【付いていってはいけない先輩・付いていって良い先輩の見極め方!!】

3.4【付いていってはいけない先輩・付いていって良い先輩の見極め方!!】

今まであなたが出会ってきた上司や先輩はどんな人たちでしたか??

今日は、「人を引っ張っていく」そんなお話です。

1、出来る人は〇〇と〇〇がセット!!
さて、冒頭でも触れた内容ですが
今まであなたが出会ってきた、先輩や上司の方々。

恐らく全員が全員、素晴らしい人ではなかったと思います。

もちろん、反対に素晴らしい人もいらっしゃったと思います。

その「いい先輩」と「見本にならない先輩」
この

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2.25【梶谷選手の活躍理由は、あの方法でメンタルを鍛えていたからだった!裏話も?】

2.25【梶谷選手の活躍理由は、あの方法でメンタルを鍛えていたからだった!裏話も?】

巨人ファンに怒られてしまうかもしれませんが

2021年から巨人に移籍した梶谷選手。度重なるケガでフルシーズン活躍した、とは言い難いですが、

梶谷選手の活動をここで紹介しないといけない理由があります。

それは彼が「瞑想」を取り入れていたから。

その活躍に隠された克服法の逸話も。

ソースはYahooニュースにありました。(現在は削除されています)

FAで巨人に必要とされるまでの活躍の秘密

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2.18【方法論】人と「目」を合わせることが怖い、そこのあなた!こんな簡単な方法を知ってました!?

2.18【方法論】人と「目」を合わせることが怖い、そこのあなた!こんな簡単な方法を知ってました!?

あなたは、
人と「目」を合わせることに抵抗・・・ない人でしょうか??

今日はそんな

人と目を合わせることが怖いという現象

に関してのお話!!

1、「目」を合わせるのが怖いことには共感「人の目が怖い。」
「人と目を合わせられないっ!!」

こんな方々、とっても多いですよね!?

もちろん過去の私もそうだったので、分かり味が深いです!!

人間の身体の中でも特殊な部分の



大きさはピンポ

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2.11【相手に合わせるのが難しいと感じる全ての人へ】

2.11【相手に合わせるのが難しいと感じる全ての人へ】

またまた相談者様との内容をシェアしますね。

もちろん許可はいただいています♫

ペーシングの極意!!
こんなステキな質問が届きました。

「人とのラポール(信頼関係)を築くのに
 ペーシング(相手に合わせること)が大事とおっしゃっていますが、

 もともと自分は相手に合わせすぎてしまうタイプで、
 かえって疲れてしまい
それがストレスになっています。

 ペーシングのやり方を間違えているの

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2.4【弱い自分との楽しい向き合い方】

2.4【弱い自分との楽しい向き合い方】

今回は、ある相談者さんとのカウンセリングをシェアします!

※もちろん、許可は得ています。

1、痛いほど分かります、そのお気持ち
そのカウンセリングはお電話だったのですが、かかってきてから
約10分間、

私はなんにも聞いていなかったのに

延々ざんげターーイム。

「変わりたい気持ちはあるのに、頭ではわかってはいるんだけど、
なのに出来ない。続かない。。。自分に失望してしまっている」

と。

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1.28【あなたの真の価値観を見出す方法】

1.28【あなたの真の価値観を見出す方法】

今日は「価値観」についてです!!

「心を強くする」
「心のモヤモヤからの卒業」

に関してもとても良い内容ですし、ワクワクしながら読んでみて下さいね♪♪

もし「価値観」がパッと出てこなかったとしても、ご安心下さい。

ちゃんとあなたの現在の「価値観」がはっきりわかる

魔法の質問もご用意しています。

1、価値観とは何かいきなり価値観とはなんたるものかを申し上げますと、

✅価値観とは

・あ

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1.21【くしゃみからメンタル強固につながった実話】

1.21【くしゃみからメンタル強固につながった実話】

今日はまさかの何気ない話から、メンタル強化へと結びついてしまいます!!

そのお題がなんと「くしゃみ」

まさかすぎるでしょ??笑

この、人間の自然現象、「くしゃみ」から一体どう話が転がっていくのか、楽しみに読んでみてくださいね♪♪

1、くしゃみから学べた反省と対話
実はですね・・・私の「くしゃみ」
とんでもなくすごい音なんです…

1回くしゃみをしてしまうと、周りから
「やかましーーーーーー

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1.14【怒りんぼさん必見!イライラしなくなるメカニズムの正体】

1.14【怒りんぼさん必見!イライラしなくなるメカニズムの正体】

「こうなったのは絶対あいつのせいだ!!」

今までにこう思ったことってありませんか??

・今日、上司に対して思った!!
・旦那にはいつもそう感じている!!

などなど、しっかり聞いていくと、エンドレスになるかもしれません笑

今日は、「万物は誰のせい??」について♪♪

1、万物は誰のせい??
万物(ばんぶつ)とはそもそも何だ??

まずはここからですね。

万物とは

「あらゆるもの・こと、す

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1.7【想像と妄想の異なり】

1.7【想像と妄想の異なり】

あけましておめでとうございます!!

今年もよろしくお願い致します☆彡

さてさて、新年一発目は想像に関して。

「想像」ってみなさん恐らく無意識レベルでされているんじゃないでしょうか。

どんな「想像」をすることが多いでしょうか??

私あてに届く相談内容は、マイナス系の想像が多めです。

それゆえ、苦しんでしまってる方が多いです。

今日はそんなお話♪♪

最終的には「そんな自分を認めてあげれ

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12.10【心温まるホッコリ動画2本立て】

先週の告知通り、今日は心温まる動画を2本、シェアさせてくださいませ!!

ですが・・・ちょっと苦情が来るかもしれません、、、。
理由は、涙腺崩壊系だから・・・。
ですので動画視聴のタイミングは自己責任でお願いしますね笑

先週のワーク復習はこちら
➤【決断することの意義】

本日のシェア動画①(約13分)
✅父から届いた最後のビデオレター

本日のシェア動画②(約9分)
✅世界中が感動したタイのC

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11.26【大切な自分にプラスの質問を】

朝7時。

このお時間は、何をされていますか??

起きたばかりの方も、朝食中の方も、ゆっくりTVをご覧の方も、はたまた通勤中の方もいらっしゃるかもしれませんね。

改めてですが、本日は

✅『自分にプラスの質問』ができていますか??

今日のテーマは『幸福感』を得るための極めて大切なステップです☆彡

1、今、何に感謝できるか!?
2、今、人生の何が素晴らしい!?
3、今、誰があなたを愛し、誰が

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11.19【三日坊主なのはあなたのせいではない!】

前回のnoteでは『瞑想』に関して再度、必要性を案内させていただきました。それがこちら➤【瞑想、ちゃんとやってますか??】

でもでも。。。
✅全然続かない
✅やる気満々で始めたはずのに、翌日には元のやる気ない自分に戻っている

こんな事で悩んでいませんか??
かつての私もそうだったので、共感されている人も多いはずです。

ですがご安心下さい。仮にあなたが三日坊主だったとしても
『あなたは何ら悪く

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