3.18【あなたの「愚痴」一手に引き受けます!吐くことでストレスも減りますよ!】
あなたは
「愚痴りたい~~!!」
って思ったとき、どうしていますか??
「もう腹立ちすぎて今にも爆発しそうで!!」
こういうこと、誰にだってありますもんね、ほんと。
私でよかったら、遠慮せずどんどん長文のLineでも何でも
送って来てくださってOKですからね^-^
今日は、「愚痴や不満」に関してのお話です。
1、愚痴りたいけど、その吐き出し口がない人へ!!
そもそも愚痴ってのは、
不満が溜まってるから愚痴を吐きたいってなるんですよね。
不満が溜まる→愚痴りたくなる
こんな構図が出来上がっちゃいます。
さて、日本は過労死の国であり、日々我々現代人は
ストレスまみれな訳です(汗)
今はうつ・ストレスをもってない社会人がいないに等しい状態ですし
なんなら20年前に比べれば、学生もストレスを抱えるのが普通に
なってきました。
20年前は「学生とストレス」って今ほどあまり結びつかず、
「ストレスは大人になってから」とか「社会に出てから」だったんです。
今やまさに老若男女関係なくストレスを抱えてる時代。
そりゃ、うつとか精神疾患とか抱える人が増える訳です。
そして「死にたい」って人も悲しいかな、日本国民には
ぶっちゃけ多いです・・・。
かつての私もめちゃくちゃ当てはまりますし
気持ちは痛いほど分かるのです。。。
私の実話をもとに話すのですが
「愚痴を聞いてあげた」ってところから、人と仲良くなれた経験、
もしくは友達ができた、慕ってくれるようになった、
とかそういうこと、今までにありませんでしたか??
私はこのメンタルや精神、生きるのがツライって考えておられる
方々にアドバイスさせていただくことでとっても増えたんですよ♫
もちろん、あなたに「人の愚痴、どんどん聞いてあげましょ!!」
なんて言うつもりは毛頭ありません。
じゃあ私は何が言いたいのか。
私くらいには、どんどん愚痴・不平不満、吐いたってOKーーーー!!
ってことです!!
なかなかSNSも規制など厳しくなってきたので、私へのLineでガンガン
吐いて下さって構いません!!
もちろん1円も請求しません!笑
私はシンプルにあなたのその後の未来を支えたいだけなので^-^
はい、ただのおせっかいです笑
アドバイス上「こういうのありますけど、どうですか?」
と、助言する可能性はありますが、もちろん強制ではないですからね。
昨今、ネットでの誹謗中傷が問題視され、有名芸能人の方が
亡くなっているのも記憶に新しい・・・。
私もかつて「心の恩師」にこうやってお世話になったんです!!
遠慮なくどうぞ^-^
コウジ
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