#生きる
「生きづらさの正体」其の一 自由からの逃走
何かを決断したり、決定したりする。
それって、とても怖いんだよね。
不安の波が押し寄せる。
一人きりならそんな波は押し寄せてこない。
人との関りの中での決断が不安の波を作り出す。
できれば、
決めてほしい。
教えてほしい。
親に、
上司に、
友だちに、
責任を取ってくれそうなあの人の顔をうかがったり、
周りをキョロキョロ、
この決定で合っていそうか？雰囲気を見たり、
そんな中、
誰かが決断
逃げて 逃げて 逃げて でも なぜか今救われて、、、
僕の人生、
言い表わすとすると、
「逃げてきた人生」
思い出は、いつも“逃げている”
あらゆるものから
“逃げて、逃げて、逃げてきた”
課題から逃げる
やらずに逃げ切る
たぶん、
僕ほど課題から“逃げた”人間、
そうはいないはず。
宿題もまともにやったためしがない。
宿題に限らず、あらゆる課題がまともにできない。
やらない。
なぜ卒業できたのか？、なぞ、、、
習字もならった。
幸せは自分の考え方しだい？ 『幸せの自己責任』
いつも読んでいただいているかたも、
はじめましてのかたも、
ありがとうございます。
今回は、
みなさまの反感を買いにやって参りました。
では始めます。
幸せに生きるためへのアドバイスたち
この世の中、
生きづらく、苦しい思いをしている方も多いようです。
この“ｎｏｔｅ”でも、
生きづらさや苦しさを訴えている記事が少なからずあります。
毎日のように目にします。
いっぽうです。
そんな
「～しなきゃいけない」 そんな苦しみへの向き合い方
なんとなく感じる、心の“あせり”
そんなプレッシャーに追い立てられることありませんか？
ストレスになっていませんか？
プレッシャーの苦しみは、
そんな、
「理想」と「現実」のギャップからくるのでしょうか？
それもあると思います。
「～すべき」という認知の歪みの苦しみ
でも、
僕には別の理由も隠れている気がしています。
そんな考えの裏に隠れているのが
という認知の歪みです。
それだ
