松居 啓実

ゆるっと自然派ママ、ひろです♪ doTERRAで 心身の健康・豊かさを叶えるため チー…

松居 啓実

ゆるっと自然派ママ、ひろです♪ doTERRAで 心身の健康・豊かさを叶えるため チーム光🌕として活動させていただいています。 3歳児と1歳児の母。 毎日育児を頑張るママ・パパを応援しています! 子育てもだけど、自分の人生も楽しみましょ♡ 毎週金曜日更新

記事一覧

必須栄養素、ミネラル足りてますか?

こんにちは! アロマで妊娠、出産、子育てをもっと楽しく! doTERRAで豊かな家庭を築くためのお手伝いをさせていただいています。 松居 啓実です。 早速ですが、五大栄養…

松居 啓実
8か月前
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エッセンシャルオイルで叶ったこと 最終回

こんにちは! アロマで妊娠、出産、子育てがもっと楽しくなる! doTERRAで豊かな家庭を築くためのお手伝いをさせていただいている 松居 啓実です。 私は、doTERRAのエッセ…

松居 啓実
8か月前
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エッセンシャルオイルで叶った6つのこと③

こんばんは! doTERRAエッセンシャルオイルスタイリストの松居啓実です。 私の夫は会社員をしているのですが、 シフト勤務で休日は不定期。 朝6時には家を出て、夜の18時…

松居 啓実
8か月前
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エッセンシャルオイルで叶った6つのこと②

こんにちは! Hiroです^^ 最近、季節の変わり目で 体調を崩されるかたが周りにいらっしゃいます。 忙しい日々にこそ、セルフケアは欠かせません! 月に1日の整体やエ…

松居 啓実
9か月前
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エッセンシャルオイルで叶った6つのこと①

こんにちは、Hiroです^^ 先週は、久しぶりに発熱し、ダウンしていました。 晩夏に差し掛かる時期ですが 風邪が流行っていますね。 くれぐれも無理なくご自愛くださいね…

松居 啓実
9か月前
3

自分だけのアロマキャンドル、一緒に作りませんか?

こんにちは! Hiroです^^ 突然ですが、9月中旬に アロマキャンドルを作るイベントを開催します!🕯 香りづけに使用するアロマは アメリカのFDA(米国食品医薬局)が摂…

松居 啓実
9か月前
5

使っている日用品が不調をつくる?

こんにちは! Hiroです^^ 今日の東京の最高気温は37℃ 本当に、暑いですね〜🎐 私は、直接塗布ができるdoTERRA社の ペパーミントのオイルを肌につけて こんな暑い日が…

松居 啓実
10か月前
7

健康のキホン、あなたはできていますか?

こんにちは! Hiroです。 梅雨が明けて今年も本格的な夏がやってきましたね! 毎日のように猛暑に見舞われて、 体調はいかがでしょうか。 夏になると絶対必要なのは エア…

松居 啓実
10か月前
3

妊娠中に無性に食べたくなるというアレの話

こんにちは! hiroです^^ 私は現在、3歳と1歳の子供を子育て中ですが 1年半前は妊娠していました。 妊娠中、特に気をつけたいのは「食事」と「ストレス管理」です。…

松居 啓実
11か月前
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子供の風邪の看病のはなし

こんにちは! Hiroです^^ 6月に入ってから、毎週のように子供達が風邪をひいていました。 二人同時の時もあれば、片方。 片方が治ったかと思えば、片方に移ったり・・ …

松居 啓実
11か月前
5

うまくいかない時こそ、成長のための気づきがある

こんにちは! Hiroです^^ 私たちは今日も生きて、息をして、生かされているわけですが ここで生きている目的はただ一つ。 「魂の成長」のために生かされているのです。 …

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私の夢

こんにちは! Hiroです^^ 毎週金曜日更新のはずが、ずるずると3週もお休みしていましたm(__)m 今回は、一つ、私の夢を語らせていただこうと思います。 私の夢の一つ…

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「魂の成長」とは

こんばんは! Hiroです^^ 4月もあと2日で終わり。 早いですね!! 私は一昨日から、やってみたかった職種で パートの仕事を始めました! 覚えることや、慣れない動き…

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この世界に生まれてきた本当の目的

こんにちは! Hiroです^^ 最近は初夏を思わせる陽気が続いていますね。 私は、午前中から半袖で過ごしており、快適です! 今回のタイトルを見て気になってくださった方…

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増え続ける子供の食物アレルギー

こんにちは! Hiroです。 4月に入り、息子2人の慣らし保育がスタートしました! 通わせていただいている保育園の慣らし保育が 4月25日で完了するので、慣らし保育もまだ半…

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おむつなし育児講座を受けてきました!

こんにちは! Hiroです。 先日、おむつなし育児講座をzoomで受けてきました。 おむつなし育児って、やりたいけど 正直なところ、なんだか面倒だな・・と思っていました。…

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必須栄養素、ミネラル足りてますか?

こんにちは!

アロマで妊娠、出産、子育てをもっと楽しく!
doTERRAで豊かな家庭を築くためのお手伝いをさせていただいています。
松居 啓実です。

早速ですが、五大栄養素ってなんでしょう?
炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル
この5つが五大栄養素と言われています。

五大栄養素の中で最も欠かせない栄養素は
「ミネラル」なんです。

ミネラルの特徴は5つです。
①五大栄養素のひとつ

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エッセンシャルオイルで叶ったこと 最終回

こんにちは!
アロマで妊娠、出産、子育てがもっと楽しくなる!
doTERRAで豊かな家庭を築くためのお手伝いをさせていただいている
松居 啓実です。

私は、doTERRAのエッセンシャルオイル(アロマ)や日用品を
取り入れ始めて1年半が経ちました。
使っていくうちに、私の中で「こうなったら良いなぁ」と思う
願望が叶っていることに気がついたのです!

そこで、叶ったことのエピソードをシェアしている

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エッセンシャルオイルで叶った6つのこと③

こんばんは!
doTERRAエッセンシャルオイルスタイリストの松居啓実です。

私の夫は会社員をしているのですが、
シフト勤務で休日は不定期。
朝6時には家を出て、夜の18時か19時くらいに帰ってきます。
会社員の皆様、毎日本当にお疲れ様です!

今回は、エッセンシャルオイルで叶った6つのこと
第三弾として
「家族関係、夫婦関係が良い方向に変わった」
についてお伝えしていきたいと思います。

実は

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エッセンシャルオイルで叶った6つのこと②

こんにちは!

Hiroです^^

最近、季節の変わり目で
体調を崩されるかたが周りにいらっしゃいます。

忙しい日々にこそ、セルフケアは欠かせません!
月に1日の整体やエステより、残りの29日間のセルフケアが大切だと思っています。

エッセンシャルオイルがあればセルフケアが
お家で簡単にできてしまうのです!

例えば、お薬に頼らない自然療法の考え方では、風邪を引くと
キャベツの葉っぱを頭に被せた

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エッセンシャルオイルで叶った6つのこと①

こんにちは、Hiroです^^

先週は、久しぶりに発熱し、ダウンしていました。
晩夏に差し掛かる時期ですが
風邪が流行っていますね。
くれぐれも無理なくご自愛くださいね。

今回は、心身の健康のためにと
1年半前から取り入れたエッセンシャルオイル。

今でも使わない日は無いほど、毎日愛用しているのですが
今回は私が体感したことをシェアしようと思います。

実は、こんなに叶っていました!

・生活が

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自分だけのアロマキャンドル、一緒に作りませんか?

自分だけのアロマキャンドル、一緒に作りませんか?

こんにちは!
Hiroです^^

突然ですが、9月中旬に
アロマキャンドルを作るイベントを開催します!🕯

香りづけに使用するアロマは
アメリカのFDA(米国食品医薬局)が摂取しても安全と承認し、
GRAS認定マークが付与されている
doTERRA社のエッセンシャルオイルを使用します。

お好きな香りを探して
好きにブレンドして、安心安全なものだけで
オンリーワンのアロマキャンドルを作ります^^

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使っている日用品が不調をつくる?

使っている日用品が不調をつくる?

こんにちは!
Hiroです^^

今日の東京の最高気温は37℃
本当に、暑いですね〜🎐

私は、直接塗布ができるdoTERRA社の
ペパーミントのオイルを肌につけて
こんな暑い日が続いていても毎日涼やかに過ごせています^^🎐

今回は、よくある体の不調の本当の原因についてお話しします。

よく耳にする不調といえば・・
頭痛、喘息、アレルギー、皮膚の炎症
PMS、イライラ、腹痛などなど・・
もは

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健康のキホン、あなたはできていますか?

こんにちは!
Hiroです。

梅雨が明けて今年も本格的な夏がやってきましたね!
毎日のように猛暑に見舞われて、
体調はいかがでしょうか。

夏になると絶対必要なのは
エアコンです。
エアコンをつけないでいると、
熱中症になるリスクが高くなります。
電気代がかかるから・・という問題ではなく、
「熱中症」という
命にも関わってくる問題になりかねません。

また、気温と湿気が多いと
部屋中がダニが大好

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妊娠中に無性に食べたくなるというアレの話

こんにちは!
hiroです^^

私は現在、3歳と1歳の子供を子育て中ですが
1年半前は妊娠していました。

妊娠中、特に気をつけたいのは「食事」と「ストレス管理」です。
特に、「食事」に関しては
妊娠する前から気をつけることが大切です!

妊娠中あるある、といった話でよく聞くのが
「無性に食べたくなるある食べ物」です。
それは、マックのフライドポテト。

実際、私の周りでは妊娠中にマックに通って

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子供の風邪の看病のはなし

こんにちは!
Hiroです^^

6月に入ってから、毎週のように子供達が風邪をひいていました。
二人同時の時もあれば、片方。
片方が治ったかと思えば、片方に移ったり・・
を繰り返していました。
そして、ようやくにして母子ともに復帰したところです!

挙句、後半には親の私が今までにない謎の喉の痛みを患いました。

なぜ、毎週のように風邪を繰り返していたのか?

それは、ウィルスが漂っているから「しょ

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うまくいかない時こそ、成長のための気づきがある

うまくいかない時こそ、成長のための気づきがある

こんにちは!
Hiroです^^

私たちは今日も生きて、息をして、生かされているわけですが
ここで生きている目的はただ一つ。
「魂の成長」のために生かされているのです。

魂の成長をしていくことで、自分の波動は上がっていきます。

魂成長の要素や課題は、特別なことではありません。
日々、何時も、いろいろな場面に成長のための気づきになる要素があります。

そこに気づくか気づかないかは、
全て自分次第

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私の夢

こんにちは!

Hiroです^^

毎週金曜日更新のはずが、ずるずると3週もお休みしていましたm(__)m

今回は、一つ、私の夢を語らせていただこうと思います。

私の夢の一つは、
「日本人を元気にすること」です!
ここでいう元気とは
心・魂といった内面的なものと
病気にならない肉体的なもの、
そして、経済的なものです。
ここで一番重要視していることは、
心・魂の内面的な成長をすることです。

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「魂の成長」とは

こんばんは!
Hiroです^^

4月もあと2日で終わり。
早いですね!!
私は一昨日から、やってみたかった職種で
パートの仕事を始めました!
覚えることや、慣れない動き、慣れない場所からの緊張で
疲労はMAXに。
毎日をこなしている真っ只中です。
そんな時、「魂の成長」のための学びが多く隠れてると感じます。

「魂の成長」とは?について少しお話したいと思います。

魂が永遠に成長できるように

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この世界に生まれてきた本当の目的

こんにちは!
Hiroです^^

最近は初夏を思わせる陽気が続いていますね。
私は、午前中から半袖で過ごしており、快適です!

今回のタイトルを見て気になってくださった方、
この世界に生まれた本当の目的をご存知でしょうか?

私は、ある人物に出会い、幸運にも
この世界に生まれてきた本当の目的とは何なのか、
その答えにたどり着くことができました。

それは
「魂の成長」です。

私たちは生まれてから

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増え続ける子供の食物アレルギー

こんにちは!
Hiroです。

4月に入り、息子2人の慣らし保育がスタートしました!
通わせていただいている保育園の慣らし保育が
4月25日で完了するので、慣らし保育もまだ半ば。

すでにヒーヒー言っている時もあるのですが

朝晩のアロマセルフケアと夜寝る前のハグミー♡を実践して
ご機嫌モードで乗り切りっていこうと思います^^

さて、先日にお世話になっている保育園で
次男(0歳11ヶ月)の離乳食

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おむつなし育児講座を受けてきました!

こんにちは!
Hiroです。

先日、おむつなし育児講座をzoomで受けてきました。

おむつなし育児って、やりたいけど
正直なところ、なんだか面倒だな・・と思っていました。

が、講座を受けてからというもの
俄然やる気になってワクワクしてきました!!

おむつなし育児は
「おむつ一切使わない!」
「外出先もおむつフリー!」
なイメージだったのです。
0か100か、みたいな考えがありました。
講師

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