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大人になるとなかなか褒められない。

子育て黒歴史

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『カフネ』冷蔵庫の中にある気持ちを明るくするもの?

自分の機嫌は自分でとる

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欲しい言葉の受け取り方

自分の機嫌は自分でとる

いい香りをまとうと幸運がついてくる、ついでに人まで連れてくる

3週間前

自分の機嫌は自分で取る

家族といても、1人になりたい…!

3日前

今週もコングラボードいただきました。ありがとうございます🙇‍♀️✨ 日本に居ようが海外に居ようが宇宙に居ようが、自分の機嫌は自分でとることが大切だとしみじみ思いました。環境がいつもと違えば本当にいろいろあります。何をすると自分が喜ぶのか?機嫌をとる時のために考えておきたいと思います。

30代からの振る舞い方を考える|日記

2週間前

2025.1.14イライラを軽減するコツ

カフェラテで自分の機嫌を取る

自分の機嫌を自分で取るために、30歳の私がひたすらやってみたこと

自分の機嫌をとるためのビックマックとスタバの新作は格別においしかった

忙しい日々でも大丈夫!自分を整える『私だけのご機嫌リスト』の作り方

【朝活note】自分の機嫌は自分で決める

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2024年振り返り

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夫婦の機嫌は夫婦でとる

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メイクのレッスンとその後のお話

2か月前

自分電池残量1月29日(水)36w3d

3週間前

夫の話し方は、ぶっきらぼうで言葉足らず 義母は 「疲れてるんだろうね」 と言うけど、いつもですよ🤭 「あなたにも、あんな言い方するのかと思うと、心配」 いちいち反応してた事もあったけど、今はやめた❗️ 「あなたの機嫌は、あなたのモノ 私のせいではありません!」

育児でイライラしそうな時に気を付けていること

自分の機嫌は、自分でとる。(経過観察中)

2週間前

自分をゴキゲンに保つことの大切さ

【エッセイ】自分に投資する時間。

今の自分はご機嫌? 最近自然とそんな声かけをすることが増えたみたい。 以前の私はひたすら我慢。我慢していることにすら気づいてないタイプ。 気づいてないから変えようがなかった。 今自分のお世話が出来ている。 誰にも邪魔されていない。 安心と安全がひとつになりつつある。

4か月前

noteを続けていれば闇堕ちしない

2週間前

朝型の私が自分の機嫌をとるためにしている5つ朝習慣

機嫌よく過ごすヒントをもらえる本 Kindle Unlimited

疲れたワーママでも主婦の特権を活かしてスッキリ生きる

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2025.1.6元気がなかったので料理しました

頑張りやすい私だからこそ、自分優先で。

【会話は楽しく!】人は話し方が9割2 永松茂久著を読んだ!

自分電池残量1月5日(日)

1か月前

短歌 エッグスタンド〜亡母と邂逅したみたい

いつもご機嫌でいるのもダイエットには大事!

自分のためにも大切な人のためにも機嫌よく過ごしたい

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生きるのが辛そうな上司の元で働いていた時に、笑えなくなってしまった話

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31.1回1秒

自分電池残量12月15日(日)

2か月前

来年の手帳が届いたおはなし。

なぜキッチンリセットする?

3か月前

私が専業主婦でいる理由|転勤族の妻

自立の本当の意味

自分の機嫌は自分で取るための、わくわくリスト

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自分の機嫌は自分でとる。

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