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インスタでフォローしたらロンドンで初対面が叶った運命のお相手とは?

Wellness & Self-care ー自分を労わるー

元教師のウェルネス日記✍

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2024年、noteをはじめます

ワーケーションの「バケーション」「ウェルネス」要素について

miraclemorning day54 yoga20分 ストレッチ3分 読書20分 7つの習慣を読み進める。 緊急ではないが重要なことに取り組むには、主体的にかつ能動的に動くことが重要。受け身から抜け出せないけど、1つずつチャレンジを重ねよう。

お一人おでんルーティーンを崩した時にできた新しい出会い

何これー!めっちゃ美味しいお茶発見💖好きなお茶ベスト5に新たに1品加わった!その名も、桑の葉茶❤︎ 私が買ったショップのものは限定発売でもう売り切れちゃったから、また再販されるまで大事に飲もう🥹

Lifestyle 夜型生活の改善例

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エッセンシャルオイルで叶ったこと 最終回

Fitness & Exercise

5か月前

糖質制限すればいいだけじゃない!美肌もダイエットも健康もすべて叶う。今日から実践できる最強の食事術。

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自分だけのアロマキャンドル、一緒に作りませんか?

エッセンシャルオイルで叶った6つのこと②

エッセンシャルオイルで叶った6つのこと①