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#自閉症スペクトラム
ネガティブ感情をぶつけてくる相手の対応について
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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ああ、失敗した！もうダメだ！
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ちょっとした変化や想定外の出来事、またはどうってことないミス。
発達障がい当事者にとっては、大きく心乱れる原因になり得ます。
「それぐらい、誰にでもある事だよ！」
「気持ちを早く切り替えて！」
早く落ち着いてほしくて、ご家族にこのような声掛けをされている
離婚も考えていましたが、夫と向き合ってみたくなりました！
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発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典
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なんで「ごめん」って言えないの！？
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夫から謝ってくれたことなんか１度たりともない。
もちろん、励ましやねぎらいの言葉など、な～い（泣）
夫：「もっと○○すればいいのに！」
それどころか、いつも一方的な
【夏休み前に不安を軽く！】発達障がい当事者のご家族のための特別限定カウンセリング
●【夏休み前に不安を軽く！】発達障がい当事者のご家族のための特別限定カウンセリング
発達障がい家族との幸せな関わり方♡
カサンドラ症候群の辛さも楽になる！
発達障がい家族カウンセラー、たおたおです。
夏休みが近づいてきました。
ご家族と一緒に過ごす時間が増える時期ですね。
発達障がいをお持ちのご家族に対して、こんなお悩みを抱えていませんか？
✅発達障がいの夫（妻）は自分の話ばかリで、家族の
なぜ「あなたのためを思って！」が子どもを苦しめるのか？
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発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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あなたのためを思って○○しておいたからね！
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お子さんが心配で、頼まれる前からやってしまっていることはありませんか？
特に発達障がいのお子さんの場合は、ツラい気持ちになる場面が多いので、心配ですよね。
ついつい何でもお母さんが先にやってしまいがちです
ASDグレーの夫といることが、以前よりずっと楽になりました♪
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先月末のことです。
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羽生結弦って、結婚したんやってな！
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唐突に夫が言ってきました。
私：「もうとっくに離婚されてるんやけど…」
夫：「え～！ホンマに！？」
夫のトコトンずれた発言に爆笑しまし
息子がパニックを起こしたあと、次のステップにつながった2つのこと
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久しぶりに息子がパニックを起こしました。
定食屋さんで物を落としたことが引き金です。
「箸をとってくれる？」
息子は被害妄想傾向があるため、隣の人が視界に入るのを避けようとしました。
テーブルの隅に置いて
子どもが依存する親にならないために知っておくべきこと
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おかあさ～ん、たすけて～！
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ちょっとでも何かあったら、お子さんは一つ一つお母さんを頼ってきませんか？
何とかしてもらおうと、アピールしてきませんか？
・発達障がいの子どもが（その日の出来事、友だち関
「発達障がい当事者同士でもイジメがあるんやよね」息子の発言に対する私の対応方法
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🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典
「発達障がい当事者同士でもイジメがあるんやよね．．．」
息子（ASD・ADHD）が唐突に話し始めました。
「またネットの変なネガティブ記事を読んだんやね！？」
私は以前、こんな感じの返事をしていました。
ASD（自閉症スペクトラム）のパートナーと上手くやっていく方法とは？
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奥さんのこと、どうでもいいと思ってるでしょ！？
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ASD（自閉症スペクトラム症）の夫が話す内容は、自分のことばかり。
辛いとき、しんどいとき、ひと言でもいたわりの言葉をかけてくれたら．．．
私（奥さん）の気持ちは収まるのに！
いつも一方通行(ToT
「自分軸で生きる」って「ワガママに生きれば良い」ということ？
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自分軸で生きる
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ブログやSNSでよく見かける言葉ですね。
「自分軸」って、自分の好きなように生きること？
「それってワガママってことちゃう？」
そう思われたことはありませんか？
「自分軸」と「ワガママ」
人の意見に依存したり左右されることなく
被害妄想を少し克服できました♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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僕は笑われている！
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息子には強い被害妄想がありました。
✅道ですれちがう人が笑っていれば、100%「笑われた」と思い込む
✅知らない人と目が合って、相手が笑顔を見せたら「バカにされた」と思い込む
「え！？そんなに？」
信じられないほどの落ち込み
ショックな出来事でパニックを起こさなかった！５つの対処法
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典
「あと2か月から．．．半年」
発達障がい当事者が、家族の余命宣告の事実を知ったら．．．
✅変化が非常に苦手
✅思いがけない事があるとパニックを起こすことがある
✅境界線があやふやで、他の人のつらいことを自分のことのように感じる
✅心の整理に非常に時間がかかる
家族の発達障がい、カミングアウトするか迷ったらまず考えること
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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え～！全くわからなかった、普通だよ！
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発達障がいをカミングアウトしたときの反応のひとつです。
大人になってから診断されたひとの場合、発達障がいだと気づかれないことが多々ありますね。
特性が出る場面に
ASDのパートナーにイライラしなくなった！6つの考え方や工夫をご紹介♪
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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私の気持ちを察してよ～！
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ASDのパートナーにいつも抱く気持ち(ToT)
事例を一つご紹介しますね。
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・妻と夫のLINEでのやりとりです
↓
妻：「親知らず抜いてきたんだ、痛かった~！」
夫：「あっ、僕も歯医者に行こうっと．．．」
妻：（心の中