幸福ないのち

どんな自分だったら幸せだと思いますか？

モテてチヤホヤされたら。
高学歴になったら。
お金持ちになったら。

承認欲求は満たされるかもしれないですね。
それを「幸せ」と感じるのもまったく悪くない。

僕はね、まだ全然出来ていないんだけど
今「ある」モノを財産として
今「できる」ことを能力として
自分を認めてあげられたら、と思うんです。

道のりは遠いんですけどね。

自己否定が強すぎるから。
な

あなたはどのストレス解消法タイプ？

現在は様々なストレス社会。
ストレスは大きく分けると4つに分類される。

①肉体ストレス
身体を動かすることによる肉体ストレス

②精神ストレス
人間関係や仕事の重圧など心のストレス

③化学ストレス
薬や、食品添加物、排気ガスやその他化学物質による身体へのダメージ

④環境ストレス
寒い、暑い、湿度が高い、狭くて窮屈、ベッドが硬い、椅子が低い…などの環境要因

●長期間ストレスを溜め続けると身体

目の前の人に「死にたい」と言われたら？

　あなたならどうするだろうか。
実はこれ、看護師をしているとまぁまぁの頻度で言われるのだ。新人の頃は終末期の患者さんが放つ独特の雰囲気や発する言葉が怖く、どう太刀振る舞えばいいのかわからなくて、思わず訪室する足が遠のいたものだ。

「早く死なせてほしい」
「殺してくれ」
「もう生きていたくない」

　私は全部言われたことがある。

　「死」という言葉が持つインパクトはやはり大きく、「おっと、きたか

泡パックしてもらってる愛犬がいくら何でも可愛すぎた件。なお飼い主は今月もトリートメントを断念する模様。

メンタル最弱看護師が考える、不安の応急処置

　私は小さい頃から超がつく怖がりだ。知らない場所、花火の音、強風。子供の頃は何でも怖がって泣いていた。母親から注意されたことナンバーワンは「もっと子供らしく楽しそうにしなさい」だ。「不貞腐れてるんじゃないっ！」も1000回以上言われただろう。高校の担任にも「看護師になるんならもっと明るくしないと」と言われた。今考えても意味不明だけどね。そんな内気で怯えた少女はご覧の通りホラー映画好きの変な女に育っ

今朝の紫陽花✨

「お疲れ気味」だからこそ知っておきたい、note発信のポイント

福岡の製造業よへいです。

ちょっとお疲れです。

とはいえ、発信をやめるという選択肢はなく、
発信効率を高める方法を模索しています。

この「お疲れ気味」の状況でどうすれば有益な発信ができるか？

今日はその方法について紹介します。

よへいの記事を読んでくださっている方は、
「働きながら」
「家事育児しながら」
「資格、試験に挑戦しながら」
という方が多く、
過負荷＆時間不足になりやすい状況。

あじさい写真30枚❀

煙草の虜

あんな小せぇ、ただの白い棒に、私は虜になっている。

その名は、煙草。

いいところなんてまったくない。

グチャってしたらすぐ弱るし、雨に濡れたら終わり。

色素沈着で歯の色は変わるし、というか普通に体には悪い。

でもなんかいい。だから吸う。

悪いところがこれだけあるのに、なんかいいの一言だけで1人の人間を虜にする。

その名は、煙草。

今日も私は、煙草の虜。

気になる人たち集

・縄文人より弥生人みたいな顔の人。
・レンジャーものでいうと緑だろうなって人。
・ポケモンならノーマルタイプの人。
・寿司だとえんがわみたいな人。
・筆箱にペンが3本くらいしか入ってなさそうな人。

私が気になるなーと思って目にしてしまう人たち。

今朝のガーデニング。
満開に咲いたマーガレットの花摘みです♪
空き瓶に差してトイレと部屋に飾りました。

次の開花のために少しずつ剪定しています。
一気に無くなるのは寂しいので😢
まずは一番外側の花を摘みました。
そして挿し木も作り水につけています。
上手くいくと良いなぁ〜。

おはようございます♪
今朝は気になっていたフレンチラベンダーを収穫兼ねて思い切って剪定しました。

10年近く育てていたものなのでそれなりの大きさですから
刈り込みも大仕事です。
朝からひと汗かきました❣️

その一部をこうしてドライフラワーに挑戦です。

綺麗に出来るかな〜❣️