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【半年で5キロ増】痩せたくても痩せれない本当の理由
こんばんは！！ぽんこつナナです！
今回は、私が半年で5キロ太ってしまった原因と
ダイエットを何度決意しても3日坊主でやめてしまう
本当の理由をお話しさせていただきます(>_<)
まず、太ってしまった原因をお話しします😢😢
私は転職と引っ越しをほぼ同時期に行いました！
私が希望し選択したことではありましたが、
未経験の職種へのチャレンジと大きな環境の変化があったことで
自然とストレスが溜まり
癒されて健康になる新しい趣味ができました♪
こんにちは！！
初めてワイヤレスイヤホンを購入し、
半年もせずに両方とも落としてしまったぽんこつななです😭
どこで落としたかというと・・・
道端にある排水溝と、電車降りる時の電車とホームの絶妙な隙間に落としました😅笑
ワイヤレスは向いてないことが分かりました😅
さて、本題に入ります✨
まず初めに、皆さんは趣味や本当に好きなことはありますか？？
こう聞かれると以前の私なら、
うーーん・・・こ
〖プログラミング〗HTMLとCSSの勉強を始める前に知っておいてよかったこと
こんにちは♪
接客業からWEBマーケ関係の会社に転職し、知識０からプログラミングを
勉強中のぽんこつナナです😆！！
今回は知識０からプログラミングの勉強を始めた私が、
HTMLやCSSのコードを覚える前に本当に知っておいて良かったなと思った
ことがあったので共有させていただきます♪
これからサイト作成のためにプログラミングの勉強を始めようと考えている方や、
現在プログラミングの勉強がなかなか覚
気持ちと体が変化した✨パーソナルトレーニング💪🏋️♀️
かなりかなりお久しぶりの投稿です！
投稿をサボってしまいましたが（正直😂）、
その間もジムで筋トレをしたり
寒いけど気分が乗った時には走りに行ったりしてます！🏋️♀️🏋️♀️
今日は、ジムに通いだして2年が経つ私が
初めてパーソナルトレーニングをした時の話しと、
その後のトレーニングの変化についてお話ししていきます😋
⭐️ジムには通ってるけど、大きな変化がない😞
⭐️ちゃんと効い
良いことだけじゃない、私の体に合わない豆乳のデメリット
皆さまこんにちは！！
9月に入り、大好きなかぼちゃスイーツ
シーズンが到来して毎日ルンルンな
ポンコツななです🎃💓💓
さて、今回は私が調整豆乳も無調整豆乳も
体に合わないと感じ、
なんでだろう？と調べたら色々と
納得できることがありましたので、
シェアさせていただこうと思います😆
私自身、大豆アレルギーでは無いと思うのですが、
豆乳を飲んだ後に毎回胃がキリキリして気持ち悪くなるんです。