娘が毎月40ドル払って利用しているジム（헬스장 / salle de sport）。昨日私が歯医者に行くとき、そばにあるこのジムまで車で送ってもらいました。ジムと歯医者の間は徒歩25分ぐらい。このジムは街中にあるため狭いし、プールもありませんが、娘は2015年から通っています。

ジムで水まんじゅうの差し入れを頂きました☺️減量中なので久々のお菓子🤤とっても美味しく頂きました。おかげさまで館内の掃除に気合いが入りました。清潔なジムでみなさんに気持ちよくお過ごしいただけるよう、来週もがんばります🦭

昨日はトレーニングオフでしたので朝のお散歩がてら牛肉を食べてきました🦭✨今週も楽しみましょう☺️牛肉はLカルニチンの摂取におすすめです〜🥩 ダイエット中のLカルニチンについてはこちら⇩https://note.com/akiyofit/n/nc126b86444c3 それにしても外は暑かった🥵💦