こんにちは😃 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、Switchの脳トレ、「計算100」で、遂に1分を切る事ができました。 ↓ やったー🙌
こんにちは😃 今回も他の方の写真から拝借しました。 今日のタイトル「４５ｋｇ」、決して私の体重ではないです（笑） こんなに軽かったら良いんですけどねー（笑） では何か、というと、ジムの「レッグプレス」というトレーニングで、今迄40kgでやっていたのを４５ｋｇに増やした、という事です。 たった5kg増えただけでも結構きつかったです。 めげずに頑張ります💪
こんにちは♪ 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、今日で６月も終わりですね。 そこで、二の腕のタルミの対処として新しく腕立て伏せをやる事にしました。 ダンベルを買おうとも思ったのですが、ジムにも行っているし、なるべく出費を控える為でもあります。
今晩は🌃⭐️ 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、今日は100均に行きスクラッチアートを買いました。 ディズニーとサンリオです。 専用のペン✒️も付いているので便利ですね。 スクラッチアートは楽しいけど結構高いので頻繁には買えません💦 だけど100均なら気軽に買えますね。 今、やっている作品が完成したら、今日買った物をやろうと思います。
こんにちは😃 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、今日は朝からずっと雨☂️です。 私の仕事は7時30分から10時30分までで、自転車🚲で行っているのですが、朝は地吹雪みたいに地面が真っ白になるくらい叩きつけるような雨で、でも、そうなったのは、会社に着く直前だったのでまだマシでした。 問題は帰り。 やはり、朝ほどではないにしろ、強い雨☂️で、顔にバチバチ当たって痛いし😣 おまけに向かい風だったので、自転車🚲が、なかなか進まなかったです💦 こんな酷い雨はそんなには無い
こんにちは😃 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、私は、いつもSwitchの脳トレをやっているのですが、今日新記録が出ました🙌 ↓ 単純な計算なのですが嬉しいです🎵 次なる目標は、1分を切る事です。
こんにちは😃 今回も他の方の写真から拝借しました。 株式会社 大泉書店 大人女子のぜいたく時間 神秘の万華鏡まるスクラッチ ↓
今晩は🌃 今回も他の方の写真から拝借しました。 さて今日の我が家の夕飯はカレー🍛です。 いつも、肉を入れるので、たまにはシーフード🦑🦐カレー🍛にしました。 シーフードカレーを作るのは実に１０年振り位です。 サラダ🥗に入れるレタスも1玉77円でした🙌 日替わり特価品です👍
こんにちは😃 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、外を歩いていると、鶯の鳴き声が至る所から聞こえてきます。 鶯といえば初春から、５月くらい迄、と思っていましたが、一体いつまで鳴くのでしょう？
こんにちは😃 今回も他の方の写真から拝借しました。 株式会社 コスミック出版 心がやすらぐスクラッチアート 不思議な花園より ↓ たんぽぽの綿毛をペン✒️の細い部分で削りました。
今晩は🌃 今回も他の方のイラストから拝借しました。 本日2回目の投稿です。 さて、声優の古谷徹さんが安室さんの役を降板される事を知り、とても驚いています。 正直、続けられるのでは、と思っていたので。 私個人の意見としては、勿論不倫はいけない事だと思いますがこれまで同様に、声優として、安室さんをきちんと演じてくれれば構わない、と思うので。 後任にはどなたがなられるのか気になりますね。
今晩は⭐️ 今回も他の方の写真から拝借しました。 さて、今日は、梅雨入りしたとは思えないような青空の中（午後からは曇ってきましたが）、浜松市のフラワーパークに行ってきました。 ↓ 少し、枯れてきてしまっている感じの花が多かった気がします。 来る時期が少し遅かったかな。 でも綺麗でした。
今晩は🌃 今回も他の方の写真から拝借しました。 さて、今日は夏至ですね。 と、同時に東海地方も梅雨入り☔️しました。 私の住んでいる地域では午前中、ガッツリ雨☂️が降りましたが、午後になり嘘のように晴れ渡っています。 もう6時を過ぎていますが外は、まだ充分明るいです。 昼間が長いと得した気分になりませんか？ 私だけかな？
こんにちは😃 今回も他の方の写真から拝借しました。 さて、私は今日アイスティを作ろうとして、熱い紅茶に氷をガッツリ入れたら、グラスが割れてしまいました💦 折角昨日ソファカバーを買ったはかりなのに、また洗わないといけないです💦 その後、やはりアイスティが飲みたいのて再度作り直しました。 今度は、一気に氷入れずに熱い紅茶に冷たい水を入れてぬるくしてから氷🧊を入れました。 調べたらガラスは60℃の温度差で割れるみたいです。
こんにちは😃 今回も他の方の写真から拝借しました。 とても美味しそうなお弁当が沢山ありますね🎵 さて、私は今日主人の弁当を手抜きしてしまいまして（弁当はいつも前日の夕方に作る）。 全部冷凍食品にしてしまいました(^◇^;) いつも、冷凍食品はいくつか使いますが、全部冷凍食品にしたのは初めてです(⌒-⌒; ) たまにはいいかな？ あ、ミニタッパーにフルーツを入れています。 今なら、ブドウ🍇、キウイ🥝、カットしたメロン🍈等を入れます。 フルーツがあると嬉しくなりますよねー♪
こんにちは😃 今回も他の方のイラストから拝借しました。 さて、今日は土砂降りです☔️ そんな中私は、長靴、半袖半ズボン🩳という小学生のような服装で歩いてジムに行ってきました。 ジムは、私が入った時ちょうど、入れ違いに１人でてきましたが、それ以降は約1時間、誰も来ませんでした。 今日は、新しいトレーニング「チェストプレス」というヤツをやってみました。 その名の通り椅子に座って腕の力でバーを前に押し出すトレーニングです。 五十肩なので、無理せず重さは1番軽い10kgからスタート。
