2024.6.9 「潜在体力を発揮するには体の中に勢いをつくらねばならない。その勢いのおこりは一人一人の感受性によって違う。勢いを体の中におこす方法は従って一人一人違う」 私に馴染みがあるのは「危機感、不安」。でもこれに従うと、判断が焦りや妥協で濁るから、望まない方に進んでいく。

2024.6.21 今日、明日あたりは過去半年の集大成になると思います。 今年の1月11日に割と本気の宣言をして、 その後に起こる出来事に飛び込んでみたり、寄り道したりしながらここまできました。明日は、今日までの期間を振り返って、得たものを確認し、収穫に感謝する日にします。

2024.5.11 よそのあり様にとらわれず、 自分の良心に従うことの積み重ねが 自分自身を創っていくと信じて、 そればかり考えていた時を振り返ると、 この「良心」の苛烈さと偏狭さが自分自身を苦しめていた と思い出します。 そこを通過した今、どうするかは 模索が必要です。

さっき、今まで過ごした日々を大抵は忘れちゃいますよね、的なことをつぶやきましたが、その中でも覚えていることもあるなぁと思いました。体重だけでなく、普通の日記を、いや、自伝になるくらい詳細な日記をこれまでつけてこれば良かったな。無理ですけど。そうすれば忘れずに済んだこともあったな。

【今日の模様_053】 先日「何度でもリセット」を読んで、自分軸をちゃんと見直そうと、積読していたこの本を取り出して来ました。 ワークがなかなか苦手なので、ちょっとやって放置してしまっていました😅 今こそ、ちゃんとやってみようと思います✍️