アラフォーからの豊かな人生をガイドする／ライフクリエイター朝比奈　卵

◆カウンセリングも行います ◆根本裕幸お弟子6期

アラフォーからの豊かな人生をガイドする／ライフクリエイター朝比奈　卵

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【読書感想文】シャネル

もし生まれ変わってシャネルになりたいかと 聞かれたら 答えに窮する 本を開いてあっという間に惹き込まれてしまった ガブリエル・シャネル （通称：ココシャネル）とその生涯 孤児院で育ったシャネルは どんなにいじめられようが 蔑まれようが 決して屈することはなかった むしろ その怒りを原動力に 世間に対して 自らの存在の証明を図ろうと 並々ならぬ野心を燃やしていく そんな彼女に才覚 時運は味方する また、彼女の発表するコレクションは 「恋人カタログ」 と言われる

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    • 【簡単美味しい！】ちくわの磯辺揚げ〜お弁当におつまみに✨〜

      夕飯にお弁当を作るようになり 2ヶ月ほどが経ちました^^ 最近はこんなお弁当を作っています ↓　↓　↓ そんな私がここのところ ヘビロテで作っていますのが ”ちくわの磯辺揚げ” 安心価格なのにその美味しさたるや！ 最高です^^✨ そして とーっても簡単なので ぜひご紹介させて下さいね^^ 材料はこちらっ 【材料】 ちくわ→１袋 小麦粉→大さじ１ 片栗粉→大さじ１/２ あおさ→大さじ１ 水→大さじ１と１/２ ☆揚げ油 ほんの1５分位のできごとです （慣れれば１０

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      • 夜ご飯にお弁当を作るようになって2ヶ月のわたしが最近発見したこと

        最近スーパーのお弁当コーナーで （勝手に）盛り付けを 学んでいるわたしですがw ピンクのものが入っていると 華やぐことを発見！ （SEIYUのお弁当 inしば漬け率高し！） なので私も真似して ピンクのものや赤いもの （しば漬けとかサツマイモなどなど） を入れるように心がけています^^ 近頃はこのようなお弁当を作っています （ちなみに初期のはこちら↓） 最近の↓ やっぱりピンクのものがあるとないとでは 格段に華やぎが違う気がする… そんなことを思いながら 今夜も

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        • 【エッセイ】新病棟完成の竣工式に行く件〜兄から託された最後のミッション〜

          新卒だった兄は 勤務先の霞が関から 長野県にある国立医療機関に派遣された そこは 重度の精神障害や 重症心身障がい児（者）の 入院施設のある病院で 余命宣告を受けてから 話してくれたのは その病院のこと 当時若かったこともあり 兄にとって 忘れられない光景だったようです 重症心身障がいというのは 重度の知的障害、および、 重度の肢体不自由が重複している状態に あることをいいます 肢体が欠損している重症心身障がい者が ひとたび床に転がり落ちても スタッフがすぐに行け

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          40歳で亡くなった兄へ

          あっという間に６年が経ちましたね。 余命宣告って地獄でしたね。 お兄ちゃんは一番辛かったよね。 やっぱり若すぎたよね。 あの時、まだ39歳だもん。 しかも離婚して独身でさ。 大変だったね。 どんなに寂しかったろうと思う。 あの時、お父さんが究極の 反抗期だったけど あれから度重なる病に倒れては 復活して 今も割とその節、ありますw ある意味凄いよね… ヤバイよね！ 元気だよね！w(ﾟ∀ﾟ)！ あははw 天国では笑ってあげて下さいね。 お父さんのこ

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          【お悩み相談】介護中の親に対する罪悪感と複雑な気持ち

          アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈　卵です^^ オンラインカウンセリング ココロノマルシェへ回答しました 今回のご相談はこちらです。 まーさんこんばんは🌙 アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈卵です^^ 在宅介護を必要とされているお父様と その介護をされているお母様に対する お気持ちについて ということなのですが 今回のまーさんのご経験は お母様の気持ちを分かるための 追体験のようなものだったのではないかと

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          【お悩み相談】介護中の親に対する罪悪感と複雑な気持ち

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          【お悩み相談】ハッキリさせたいけど怖いです

          アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈　卵です^^ オンラインカウンセリング ココロノマルシェへ回答しました 今回のご相談はこちらです。 もちもちさんはじめまして。 アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈卵です^^ もちもちさん、ご自分の状況を よく把握されていてとても頭の良い方だな という印象を受けました。 ただ、感情については あまり書かれていなかったので 少し質問させて下さいね^^ 今回のできごとで もち

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          【エッセイ】小沢健二と泣いた夜〜約一万人の大合唱で思ったこと～

          ”俺ハタチだったんだよ～” 仕事先から急いで向かった 武道館の入口で そこかしこから漏れ聞こえてくる声 今日ここに集った人達のほとんどが いま同じような気持ちで ここにいるんだな もちろん私も。 そんな想いと思い出とが （ほんのり）強すぎる我々が集った 小沢健二 「一夜限りのLIFE再現ライブ」が 15分遅れで始まった。 そしてそれはなんと LIFEには収録されていない曲から… ✔彗星 ✔流動体について ✔ぶぎ、ばく、べいべー （スチャダラパーとの30年振

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          【エッセイ】キッチンで泣いた朝

          昨日まで忙しくしていてなんの気なしに 朝を迎えた そして今日はこれから仕事 その後は "オザケン"こと小沢健二のLIVEが待っている 30年前の8／31発売された 「LIFE」というアルバムを記念して 30年後のちょうど今日 あの日、あのときの音を ライブで完全再現しようという 一夜限りのLIFE再現ライブ 先日ふいに流れてきた ラジオからの情報に "わ〜懐かしい" とチケットを購入していたのです これとか… これとか… やっぱり懐かしい そして昨夜

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          【復活！夕飯弁当✨】栄養バランスが整う💯〜夕飯弁当のススメ〜

          最近、お米が入手困難で 参っていたのですが （近所のスーパー探し回ったのに無い❗️） どこからか夫が入手してくれたので （ありがとうございますm(_ _)m） 復活しました！夕飯弁当✨ といっても 以前のようにお米を 敷き詰めることはなくなりました…^^; そして最後に作ったのは こちらだったのですが↓ 家族からのクレームが… 「混ぜづらい！」 （ごめん🥹🙏） ということで 今後、三色ご飯のときは 器にしようと思います^^; 混ぜて食べたほうが 美味しいですもの

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          【お悩み相談】定期的にアルコールに溺れてしまう

          アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈　卵です^^ オンラインカウンセリング ココロノマルシェへ回答しました 今回のご相談はこちらです。 ビーさんこんにちは^^ アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈卵です^^ 定期的にお酒に溺れてしまうのですネ なるほど^^！ 実は私もそのような時期がありましたよ^^ （もっと酷かったかもしれない…(^^;） また、 ＞ごめんなさい、今もこれを飲みながら書いています。 と

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          【三色弁当✨】深刻なお米不足によりしばし中止の～夕飯弁当～😰

          こんにちは！朝比奈卵です^^ 連日夕飯弁当に明け暮れていたのですが 昨日お米が無くなりそうでしたので スーパーに寄りましたところ 無い… 別のスーパーにも行ってみましたが 無い… 色々と近所を問い合わせてみましたが 無い！！こんなにお米不足だったなんて 全く気が付かずに 昨日まで来てしまった自分を恥じました🫥 そしてこんなにも お米が大切だなんて… 近くにあると気がつかないものですね （人って……） 更に昨夜は贅沢にも ご飯を敷き詰めて 三色弁当をしてしまい

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          【夏✨ゴーヤチャンプルー弁当】栄養バランスが整う💯〜夕飯弁当のススメ〜

          こんばんは^^ 最近夜ごはんはお弁当を作っている 朝比奈　卵です🌙 先日はタコライス弁当^^ そして今夜はこちらです✨ じゃじゃんっ！ 今夜はゴーヤチャンプルーにしよう♪ って思っていたのですが副菜が全く思いつかず ”ゴーヤチャンプルー弁当” と画像検索しましたところ ナスとピーマンの煮びたしが添えられているものが 美味しそうでしたので真似してみました^^ それと私は きんぴらと甘辛こんにゃく煮 （よく考えれば味一緒！） きゅうり味噌も添えてみましたよ^^

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          【夏✨タコライス弁当】栄養バランスが整う💯〜夕飯弁当のススメ〜

          こんばんは。 最近夜ごはんはお弁当を作っている 朝比奈　卵です!(^^)! 前回はこちら👇👇 そして先日こんなお弁当を作ってみました^^ ジャン！ 本当はガパオにしようと 思っていたのですが ナンプラーを切らしていたので 急きょタコライスにしました^^; 子供達も大好きなタコライス 私はこんな風に作っています🍳 少し煮詰めるその間に 周りの食材を用意 お弁当の周りにキャベツとトマトを囲んで タコライスの具＋チーズ＋コーン で、 お好みでタバスコを振ってお召

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          【カレイの煮付け弁当】栄養バランスが整う💯〜夕飯弁当〜

          こんばんは^^ 子供達も夏休みに入り 最近、夕飯にお弁当を作っている アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈　卵です^^ 先日のがこちら↓ そして昨夜は出掛けたので 宅配ガストにしました^^ たまにはお休みしますよ^^ うふふ さて、本日のお弁当はこちらです^^ ポイントは今回カレイを霜降りしたことです^^ 霜降りとはカレイを サッと湯通しして冷水にとる ことなのですが これをやると格段に美味しくなると オレンジページで読みまして

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          【包丁不要！ふっくら絶品大葉つくね】お弁当に夕飯に♪

          こんばんは^^ アラフォーからの豊かな人生をガイドする ライフクリエイター朝比奈　卵です^^ 最近、お弁当を作るようになり 副菜や作り置きのおかずを 作るようになりました そしてお弁当に入れやすい つくねをよく作っているのですが 今のところ こちらのレシピがイチオシ✨ ということで 今日はご紹介させて下さいね^^ 私のは更に簡単にアレンジしています レシピはこちらっ！ 【大葉つくね（二人前）10個】 　～材料～ ・豚ひき肉→300ｇ ・大葉→10枚（正直5枚くら

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          【包丁不要！ふっくら絶品大葉つくね】お弁当に夕飯に♪

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