3分で心に癒しを。絵本キャリコンりさみ

小中学生の家庭教師とキャリアコンサルタントととして活動しています。 ３人娘に読み聞かせ…

3分で心に癒しを。絵本キャリコンりさみ

小中学生の家庭教師とキャリアコンサルタントととして活動しています。 ３人娘に読み聞かせをしてきた絵本が大人の私自身の癒しになっていると気づき、サプリメントのような「大人にしみる絵本」を紹介できたらと思っています。

GW予定がない時💦～大人も子供も絵本の中で冒険や謎解き気分で外出気分♪

ＧＷが近づいてきましたね🌸 いかが過ごされますか？ 実は、私、ＧＷはいい思い出がないのです😭 ３人姉妹は休日の反面、夫は休日出勤だったので。 みんなが遊んでいる中の疎外感は半端なかったです😵‍💫 そんなこんなで、家での楽しみ方を模索し、この絵本にたどり着きました。今流行りの「謎解き」です。 お出かけできなくても、絵本の中でも探検や冒険遊びはできるんです🙂💕絵本を読んだ後、家の中のなぞ解きを考えると、１日が冒険気分で過ごせます♪ 対象年齢：年齢に応じて読むことができます。

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    • キャリコン合格後の初面談。「今後について相談したい」をひたすら聞いた話

      私、３年間大学職員として働いた以降、２０数年😮専業主婦をしていました。それが、なんやかんやと、今、キャリアコンサルタントをしています😄 （詳細はまた、おいおい…） とはいえ、合格したのは23回。2023年8月に「国家資格キャリアコンサルタント✨」に合格したのですが…😥。履歴書を出すものの、落選😭が続き、フリー❓として様々な仕事を組み合わせています🙂💪 それが昨年、ゼミの指導教員の紹介で、「今後、何をしたらいいのかわからない。相談に乗って欲しい」と、突然メール📩が来ました。

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      • 長靴を履いて登園して欲しい～懐かしい悩みになった今

        子育て中は本当に悩みや苦労が絶えません😵 高校生の娘は月曜から親の存在を消したように過ごしています😣原因は親の私たち❎ やる気の見えない骨折後のリハビリについ、「やりなさい」と言ってしまいました。受験勉強といっぱいいっぱいなのに😫 そんなこんなで、 娘が小さい頃の悩みが懐かしくなりました🔆 当時の悩みは👇 「長靴👢を履いて欲しい」 雨の日☔はもちろん雨の次の日にどろどろの箇所があるので🧦、履かせたかったのです…… ところが、 用意していたのが蛙🐸のださい長靴のため、「嫌々

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        • 子供たちや他人と馬鹿げた遊びできますか？一緒にできなくても読むことはできるんで

          体力に自信がありますか？ 私、子供たちを抱っこしなくなってきた頃、急に筋力が無くなってきました（年齢かもですが…）😥 そこで、市の講座に通い、健康寿命を延ばすための運動を学びました。その経緯でボランティアでシニアエクササイズ（運動教室）を開催しています。 やることは、 ゆっくり筋トレ💪、ストレッチ🧘‍♀️、踏み台運動🚶がメインです。でも、私一人で運営しているわけではなく、数名でしているので、やりたくないこともしなくてはいけなくて…（仕事じゃないのに😶） 昔の歌を歌いなが

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          長期休みに何をするのか問題。一緒に料理をして、算数の断面図の基礎にもなる絵本

          春休み🌸が始まって、徐々に休みに飽きてきた頃でしょうか😅 小学生ならまだ宿題📖がありますが、幼稚園となると… イベントを企画したり、お絵描きワーク📒🖌️などを買ったもののすぐに終わってしまった頃が懐かしいです😌 では最終的にどうしたかというと、、、 一緒に家事🍚をしました😄❗ いつもなら、家事をしている時って、子供が話しかけてきても聞き流してしまいませんか🫥？ 急ぐし、時間かかるし、手間かかるし😵、、、、、 しかし、この逆転の発想で一緒にすると、いつもより時間がある分、見

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          寒くて食欲がない時に～読むとおなかがすき、温泉・銭湯を探してしまう⁉かもの話

          私の住む町はかなりの確率で地震が来るところです😭。そのため、我が家ではかなりの量の非常食🍚を常備しています。その中の一つがパックに入った「おもち」です。 寒い中、寒さをしのぐ火の中🔥で焼くことができそうですし、日持ちもします。食欲がない中でも、ほっとできそうかなと。まぁ、今は純粋に絵本📖に触れ、おもちのおいしそうな姿を純粋に楽しみましょう。おもちが恋しく、食欲がわくかも。。。 『おもちのおふろ』 苅田澄子作　植垣歩子絵 学研プラス 2014年　1200円＋税 対象年齢：

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          愛を感じリラックスして眠りたい時に～天国へ手紙を運ぶ不思議なポストの話

          ふとした瞬間に思い出すことはありますか？ 最近、私は年を取ったのか😢、少し余裕ができたのか😌、、昔聞いていた音楽🎼と切ない感情や幸せ🩷を思い出したり、娘に読んでいた絵本📖を思い出すことがあります。 ちょうど、今月、長女が春休みに帰省し、暇だと図書館🖌️に行ってきました。そして、小さい頃に読み聞かせた絵本を「懐かしい」と借りてきました。 祖母が亡くなって寂しく思っていた心を抱きしめ、ほぐしてくれるので、何度も読んでいた絵本です。紹介させていただきますね🩷 『てがみがもしもと

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          中途半端な自分から脱却できる⁉ひとまず賛成してみた話

          😑昼食に何を食べようか❓ 😑すれ違う人にいつ挨拶したらいいのか❓ 😑どの服を着るのか❓ 😑どのスマホ決済で支払うといいのか……❓❓ 何それという感じですが😢… 私、重要なことでなくても、自販機の前など様々な場面で迷ってしまうことが多めです😭 みなさんはいかがですか？ 子供にこの迷う姿を見せるの恥ずかしいなぁ😢と思っていましたが、この絵本を読んで、気持ちが軽くなりました。明るく楽しく「いいね♬」という選択肢もあったのかと💡。 「子供の頃は手を挙げて元気よく『さんせーい』と言っ

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          【サプ本26】心を静める魔法の絵本～忙しく騒々しい日常から静かな世界へ

          周りの刺激でこんなことを感じていませんか？ ❌テレビやYouTubeのテンションに疲れる ❌毎日の暗いニュースにどんよりする ❌友達の意見やアドバイスがうっとうしく感じる ❌友達の距離感が近くに感じられ、腕をたたくなどのボディータッチが嫌になる ❌自分のことばかり話す人にイライラする すごくツライわけではないけれど、解放されたい感情ですよね😥 原因は？ もしかすると、 必要以上の情報に触れてしまっているのかも。。。😥におい、体感、音などなど。 そのため、自分で自覚をして

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          成長できてる？と不安になった時に～自分と子供の成長を感じ暖かい気持ちになる絵本

          時々、自分の周りの人の成長を感じ、「自分は？」って焦って不安を感じてしまうことありませんか？ 私は次女が病気だったので、成長が遅く、周りの子が「歩いてる」「話してる」「表現がすごい」「折り紙が折れる」・・・とよく、落ち込んでいました😭。 （今なら、小児科の先生が言っていた「小学校の高学年ぐらいで落ち着くところに落ち着きます😊」の言葉が分かるようになったのですが） さらに、自分自身のことでも周りは着実に実績を積み上げているのに、自分は育児に振り回されて何もない😵とどんよりし

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          【サプ本25】子供や孫に習い事を辞めたいと言われた時に

          子供にどんな習い事をさせていますか？ 野球？ピアノ？サッカー？英会話？学習塾？習字？空手？ 子供が生まれた時って可能性がたくさんあるし、「なんでもさせた～い」って思いますよね。長女の時はディズニーの英語システムを購入すると、娘は「英語がペラペラに！？」って夢があふれたのを思い出します😄 でも、子供の習い事って機嫌よく行ってくれるのは最初だけ😥 面倒だの、しんどいだの、先生怖い、宿題嫌だ、となんやかんやとぐずり出します😭 そんな時、「どうしたらいいの？」って悩みますよね。

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          【サプ本24】甘いものだけでは復活しないお疲れの時に～ほっこりと癒される話

          「40代になると疲れた時には運動を」と、お美しい芸能人のYahoo!記事を読みました。でも、分かっているけれど、できないのが一般人の私たち（私だけ😢⁉） 私は腕を回しながら（一応）、甘いものをミルク入りのコーヒーとともに食べてしまいます。（おなかがすいていないのに。。）そしてあえてぼーっとしようと試みます。そんな時、本を読むと少し罪悪感が減少します。 ということは、「絵本でも減るかも💛」、と棚から引き出してきました。労力かけずに読める絵本を。 甘酸っぱいような、懐かしいよ

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          【サプ本23】子供に病気や障害など話しにくいことを伝えるときの絵本

          私は毎朝、娘を車いすにのせて学校に送っています。 今はらくちん♪と言っていますが、やはりすれ違う人々に見られることは数知れずで😑 （違う意味で芸能人は大変だと実感😶） 娘も幼稚園ぐらいからみんなと違うと感じ始めました。 でも、病気やなんやかんやがなくても、「みんなと完全に同じ」ってことないですよね。今回紹介する絵本はそんな時の心構えや伝え方を学べる絵本です🩷 空想で悩むより、分かって悩むほうがいい まずは伝えたほうがいいと思う理由についてです。 それは、コロナが発生した

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          【幼稚園・保育園の入園準備】嫌がる子供の気持ちがわかる絵本～家とこれだけ違うんです！

          こんにちは。３人姉妹の母親をしていたりさみです😊 私は新学期が近づくと毎年思い出すことがあります。 次女が幼稚園に通い始めたころのことです。 次女は体が小さいので、年中さんから幼稚園に入りました。次女は幼稚園に行くのが嫌だったのでしょう。 突然。交番の前で「連れていかれる～助けて～」と叫んだんです😭 毎度毎度、三女をおんぶし、泣き叫ぶ次女を担いで幼稚園に行かせていましたが、これにはびっくり😶 虐待で通報されたらどうしようと、かなり焦りました。 その次女ももう高校生です🌟

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          【サプ本22】冬の自然を存分に感じる本～冬の音いくつ言えますか？

          寒い日が続いています。春が待ち遠しいですね。 でも、もう私の地域は花粉らしきものがちらほら。日差しも時々暖かくなってきています。 暖かくなると冬が恋しくなってしまうのが私たち😛 冬には凛とした空気や透き通る星空など、冬にしか感じられないものがあふれています。ということで、暖かい部屋で冬の凛とした空気感・寒さ・音を満喫し、心置きなく冬におさらばしちゃいましょう♪ 『おうちにかえろう ちいくまくん』 対象年齢：年齢に応じて読むことができます。 （読んでもらうには）３歳から （

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          【サプ本21】夢や目標が見つからない時の本～なぜかキリンを飼うらしい

          年始からいろんなことがありましたが、今年の目標を立てられましたか？ 夢や目標は考えたほうがいいんです✨ 1年の計は元旦にあり と言いますが、年末年始は忙しい。そのため、年始から少し落ち着いたころに目標を立てる方が多いように思います。 なぜ、夢や目標を考えるのかと言えば、夢が叶いやすいから。皆さんも「夢を目に見えるところに書くと良い」や、「夢が実現したかのように振舞うと叶いやすい」、「リアル想像出来たもん勝ち」などと聞いたことがありませんか？ 私が聞いたのは子供の中学受

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