蔀（しとみ）晋輔

「ＲＥ：ＬＩＦＥナビゲーター」として、「こんなに頑張っているのに努力が実らない！」とい…

蔀（しとみ）晋輔

「ＲＥ：ＬＩＦＥナビゲーター」として、「こんなに頑張っているのに努力が実らない！」という負のスパイラルを断ち切り、「本当の自分」として、安心と満足に包まれた人生の実現を支援！ https://synergy-ark.com/relife/index.html

２３．「１００点の視点と０点の視点の見え方」のちがいとは？

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 物事を「楽しい」と捉えるのか？「つまらない」と捉えるのか？ は人それぞれですが、多くのことを「つまらない」と捉える人にはどんな傾向があるんでしょうか？   物事を判断する基準値が高いという傾向があります。 １００点を基準にしてしまっているということなんですよ。   １００点を基準に生きていると人生は辛いものになっていきます。 その理由は、人は欠けているところにフォーカスしてしまう生き物

蔀（しとみ）晋輔

    • ２２．「愛されようとしすぎてしまう」理由とは？

      こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 多くの人は「愛されようとして」人生を苦しいものにしています。 愛されるために・・・・・ 「そうしなければならない！」 「そうするべき！」 という「べき・ねば」という思考に囚われ、心の自由を奪い拘束して苦しいものにしてしまうんですよ。   私もそうでした。 １０～２０代の頃に自分の価値を高めるために、強さや肩書を得ようと無我夢中になっていました。 そうすれば人から「愛される」と思っていた

      蔀（しとみ）晋輔

      • ２１．「あなたに見えるものの正体」とは？

        こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 人は「自分にあるもの」しか見えないということを知っていますか？   「自分には思いやりがない」と感じるのは、自分の中に思いやりがあるからなんですよ。 「自分には愛がない」と落ち込む必要はないんです。 自分の中に愛があるから、そう思ってしまうんですから。   誰かを見て何かを感じる時。 それはあなたの心の中にあるものを感じているんですよ。   独りでいる人を見て淋しそうだと感じて話し掛け

        蔀（しとみ）晋輔

        • ２０．「間違った頑張りをする“頑張り教”」とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 あなたは逃げるべき時には逃げていますか？ 日本の文化でしょうか？ 頑張ることが美徳であるという風潮があります。 そのため多くの人が間違った頑張りをしてしまう「頑張り教」に洗脳されている様です。 頑張るのは自分のやりたいことや成し遂げたいことに向けて、ワクワクとしながら物事に取り組むことですよ。 それなのに多くの人が・・・・・ 嫌なことややりたくないことを我慢して取り組むという捉え方

          蔀（しとみ）晋輔

        ２３．「１００点の視点と０点の視点の見え方」のちがいとは？

        蔀（しとみ）晋輔

          １９．「ピン！ときたことを大切にした方が良い」理由とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 命からのメッセージに従っていますか？ 命からのメッセージを言い換えると・・・・・ 「ピンときたこと！」と言えるかもしれません。 ピンときたことに従っていますか？ということなんです。 多くの人はせっかくの命からのメッセージを、思考というもので打ち消してしまっているんです。 その結果、望まない現実を創り出してしまっているということなんですよね。 私も若い頃は物事をロジカルに考え、状況を

          蔀（しとみ）晋輔

          １９．「ピン！ときたことを大切にした方が良い」理由とは？

          蔀（しとみ）晋輔

          １８．「命からのメッセージを意識する」とはどういうことなのか？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 命からのメッセージを意識して聴いていますか？ 意識をしないと周りの雑音に、大切なメッセージがかき消されてしまいますよ。 命のメッセージを聴くということは、「内観する」ということでもあります。 自分の内側を自分で観てみるということですね。 特に不快な感情を抱いた時に、命はどんなメッセージを発信しているのか？ それを確認するだけでも気持ちは穏やかになっていくんですよ。 例えば腹が立っ

          蔀（しとみ）晋輔

          １８．「命からのメッセージを意識する」とはどういうことなのか？

          蔀（しとみ）晋輔

          １７．「命からのメッセージ」とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 自分の中にいる本当の自分と対話をしていますか？ 多くの人が本当の自分だと思っているものが、本当の自分でないことがほとんどなんですよ。 それは思考により創られた、偽りの自分であることが多いんです。 明るく振る舞わなくてはならない。 強い自分でいなければならない。 しっかりとしないといけない。 そんな思考から偽りの自分が出来上がるんですね。 本当の自分とは？ 玉ねぎの皮を一枚一枚む

          蔀（しとみ）晋輔

          １７．「命からのメッセージ」とは？

          蔀（しとみ）晋輔

          １６．「私たちを生かしてくれているもの」とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 あなたは自分の意思で生きていると思い込んでいませんか？ 私も長い間、自分の意思によって生きていると思っていました。 この命を存続させているのは自分自身だと思っていたんですよ。 けれど、それらは思い込みであることに気づいたのは４０歳を過ぎてからでしょうか・・・・・ 真実はその逆だったんですよ。 命が私を生かしてくれていたんです。 私たちは自分の意思で心臓を動かしたり、食べ物を消化

          蔀（しとみ）晋輔

          １６．「私たちを生かしてくれているもの」とは？

          蔀（しとみ）晋輔

          １５．「自分を愛すること」とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 自分を愛することとはどういうことだと思いますか？ ・・・・・・・・・・ 自分を愛することとは・・・・・ 自分を知り、赦し、認め、寄り添うこと！ です。 あなたは自分自身を知り、赦し、認め、寄り添っていますか？ ・・・・・多くの人は自分を愛する前に、愛される自分を求めて彷徨っているんですよ。 自分が自分を愛する前に、人から愛されようとしてもがいているんです。 「人から愛されようなんて

          蔀（しとみ）晋輔

          １５．「自分を愛すること」とは？

          蔀（しとみ）晋輔

          １４．「根拠のない自信」はどこからくるのか？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 あなたは「根拠のない自信」を持っていますか？ 周りを見渡すと「根拠のない自信」を持っている人と、持っていない人に分かれている様に感じます。 また、若い頃には「根拠のない自信」を持っていたのに、年を重ねるにつれその自信が薄れてきたという方もおられる様です。 私自身を振り返っても、２０代の頃は「根拠のない自信」にあふれていましたね。 仕事もしたことがないのに、自分はバリバリと仕事ができる

          蔀（しとみ）晋輔

          １４．「根拠のない自信」はどこからくるのか？

          蔀（しとみ）晋輔

          １３．「人の為」と書いて何と読む？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 まずは自分を満たしていますか？ 自分の心は満たされていますか？ 自分が満ちあふれて、そのあふれた愛で周りの人を満たしていますか？ それが本当の愛です。 私は誰かのために何かをする時に、自分の心が満たされている状態なのか？ 純粋にその人のためにしようと思っているのか？ そういったことを自問自答する様にしています。 時に人は、自分が満たされていないのに周りの人を満たそうとするんですよね

          蔀（しとみ）晋輔

          １３．「人の為」と書いて何と読む？

          蔀（しとみ）晋輔

          １２．「赤ちゃんが泣いて生まれてくる理由」とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 人は今日一日を精一杯に生きると、死に一日近づいていきます。 哀しいですね。 人は哀しいものなんです。 人生は哀しいものなんです。 赤ちゃんが生まれてくる時には、周りの人は笑顔で喜びにあふれています。 しかし、赤ちゃんは「オギャー！オギャー！」と泣きながら生まれてくるんです。 これから始まる人生の哀しみを感じて、泣きながら生まれてくるんですよ。 そして、その哀しみを抱いて限りある人生

          蔀（しとみ）晋輔

          １２．「赤ちゃんが泣いて生まれてくる理由」とは？

          蔀（しとみ）晋輔

          １１．「奇跡を起こす方法」とは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 人は一人でいる時にも脳内で会話をしているんですよ。 自分との会話ですね。 一般的にその脳内会話の７０％はネガティブなことなんです。 ポジティブなことは３０％しかないんですよ。 「人類総根暗人間」なんですよ！(笑)   だから、ポジティブな脳内会話を増やしていきませんか？ 無理にネガティブな感情を抑え込んで、ポジティブシンキングで行こう！と言っているんじゃないんです。 ネガティブな感情も

          蔀（しとみ）晋輔

          １１．「奇跡を起こす方法」とは？

          蔀（しとみ）晋輔

          １０．「感情を味わい尽くす」ということは？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 日々の中で感情を味わい尽くしていますか？ 良い感情も悪い感情も味わい尽くしていますか？ 哀しい時には思いっきり哀しんで、嬉しい時には思いっきり喜ぶことが大切ですよ。 よく悪い感情を抑え込んでいる人がいます。 怒りを抑え込んで笑顔で過ごしている人。 辛いのに辛くない顔をして強がっている人。 哀しい時に笑って誤魔化している人。 そういった悪い感情を抑え込んでいると、良い感情まで出てこ

          蔀（しとみ）晋輔

          １０．「感情を味わい尽くす」ということは？

          蔀（しとみ）晋輔

          ９．「外側を満たすことで、自分を満たそうとする」とどうなるのか？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 外側を満たすことで自分を満たそうとしていることはありませんか？ かつての私がそうでしたよ。 外側を満たすことで、自分の心を満たせると思い込んでいたんですよ。 しかし、いくら外側を満たしても内側が満たされることはありませんでした。 例え話をしますね。 将来の生活が不安で、その不安を解消するための方法は何があるでしょうか？ ・老後のお金があれば安心する ・３０００万円の貯金があれば安心

          蔀（しとみ）晋輔

          ９．「外側を満たすことで、自分を満たそうとする」とどうなるのか？

          蔀（しとみ）晋輔

          ８．「自分は素晴らしくない！」と思うのはなぜ？

          こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。 「自分は素晴らしくない！」と思っている人はたくさんいます。 そのため、そういう人は素晴らしくなるために頑張っているんです。 自分に自信を持つために、様々なものを手に入れようと頑張っているんですね。 成果、経験、実績、肩書き、資格、名声、収入・・・・・ できる自分になろうとするんです。 若い頃の私がそうでしたからよく分かるんですよ。 自分の外側に何かを求めて、理想の自分になろうとしてし

          蔀（しとみ）晋輔

          ８．「自分は素晴らしくない！」と思うのはなぜ？

          蔀（しとみ）晋輔