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鬼滅の刃
がらし@実践心理学研究者
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いつも明るい人は、心の中の言葉づかいが明るい
こんにちは。五十嵐です。今日は昨日に筑波山に登山行っての学びをシェアします🆗 ネガティブ感情になってしまうときの対処法かなと思うので、自分がよくマイナス感情になってしまうなーという人はオススメのメソッド！
感情は自分（の言葉）で選んでいる昨日は筑波山の登山
（やべ！画像ムダにデケー！笑）
結構、しんどかった。標高とかはわからないけど、2時間くらいの登山。
そう、この「しんどい」という言葉
【7つの習慣✖️タイムマネジメント】
こんにちは。今回は名著「7つの習慣」を活かしたタイムマネジメントの内容です。自分自身もしくは他人に対して、どのような順番で取り組んで行けば実際に実践していけるのか？という新しい解釈があったのでシェアします。
7つの習慣でタイムマネジメントに関わってくるのは、次の3つです。
第一の習慣＝主体性を発揮する
第二の習慣＝目的を持って始める
第三の習慣＝重要事項を優先する（非緊急かつ重要なことをや
【脳内アウトプットモードで生きる】〜noteでよかったこと〜
五十嵐です。今日は実体験の学びシェアです。アウトプットする場所を先に決めておくと、インプットの質が飛躍的に向上するよ。それを実感したよ。というお話です。もう結論言っちゃいましたけど笑 書いていきます。
脳内にある2つのモード僕らは基本的に「受信」のアンテナを立てて生きているように思います。
特に現代社会は超情報化社会のため、常に様々な情報や刺激に晒されている時代だなーという風に感じています。
【潜在意識の移動（アイデンティティの書き換え）】
はろはろやっほー。ということで、今回は「潜在意識の移動」のお話です。「アイデンティティの書き換え」と言ってもいいかもしれません。人はなぜ変われないのか？どうしたら変われるのか？そんなお話です。
目標を立ててもなかなか結果が出ない。なかなか変われない。いつもやる気になっては元の自分に戻ってしまう。などと言った人にオススメの内容かと。（ていうか僕もそう笑）じゃあどうしたら変われるのか？の本質の部分と