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鬼滅の刃

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がらし@実践心理学研究者
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【未来を作る第二領域（SQ）活動】

【未来を作る第二領域（SQ）活動】

こんにちは。より良く生きるための学問「行動心理学」をエンタメを通して、ユニークにユーモラスにお届けしたい五十嵐（がらし）です。

今回も飽きずに、先日受講した池田貴将さんの1日集中セミナーの内容。

今回はトップ画にもあるように「優先順位」のお話です。

聞きなれている内容ですが、自分もそうは思ってもなかなか未来を望むように変えれてるわけじゃないよなーと思うことも多々あるので、やはりなんとなくの理

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がらし@実践心理学研究者

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【フォーカスをマスターする】

【フォーカスをマスターする】

こんにちは。行動心理学を研究している。がらしです。

今日も先日の池田貴将さん1日集中セミナーの内容のアウトプットを、

鬼滅の刃というエンタメに乗せて、ユニークにお伝えしていきます。

今回のテーマは「どこを見ているかが、メンタル変える」ということで、

「なにかと不安になりがち」だったり、「行動力が落ちがち」という悩みや課題がある人には解決のヒントがある内容かなと思っています。

かくいう私も

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がらし@実践心理学研究者

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【これからの時代で大切になるスキル】

【これからの時代で大切になるスキル】

こんにちは。人がよりよく生きられるようになるためのメンタルマネジメント方法＝行動心理学を研究している五十嵐（がらし）です。

今日は先日私が受講してきた「池田貴将」さんの4H講座のアウトプットをしていきたいと思います。ただ、いつもと変わらずエンタメテイストで笑

これからの時代で必要になるスキル

それは一言で言うと「意思決定する力」

とのことでした

レジュメにも、シンプルに力強く

意思決定

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がらし@実践心理学研究者

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【変化のカギは「我慢できない」こと】

【変化のカギは「我慢できない」こと】

こんにちは。人はどうやって望む未来を実現するのか？

行動の心理学を研究している　がらしです。

今日は「変化を起こせる人と起こせない人の違い」について

書いていってみようと思います。

「変えよう」の根元にあるもの＝ペインとゲイン人は誰しも「望む未来」や「避けたい未来（現状）」というのがあると思います。

人の行動の原理原則をシンプルに二つに分けると

①それをやると気持ちいい。嬉しいからやる

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がらし@実践心理学研究者

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【影響力とキャリアを高める意外な視点＝外面をコントロールしよう】

【影響力とキャリアを高める意外な視点＝外面をコントロールしよう】

おはようございます。今日もメンタルと習慣化を共に学びたい、がらしです

今日は「影響力とキャリアを高める方法」について！

「影響力高めたいけど、どうしたら？」というのが曖昧な人には、ヒントがある内容になっております！

あっ、まずは告知。5/24（日）から始める企画。「日曜×武士道」R.I.P

鬼滅の刃から学ぼう企画です。よかったら画像クリックでご確認を！

では、本題

↓↓

影響力のある

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がらし@実践心理学研究者

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【鬼滅の刃に学ぶ「人間力の磨き方」】

【鬼滅の刃に学ぶ「人間力の磨き方」】

こんにちは　メンタルマネジメント研究者　感情のサポーターのがらしです

今日は「人間力を高める6つの柱」ということでシェアしていきます🆗

「人間力高めていきたいけど、何から始めたらいいの？」

という人はぜひ読み進めてみてください！

新しく何かを目指すという生き方まず、押さえておかなくてはいけないのが、「人間力は居心地の良いところの外で磨かれる」ということ。

普段から慣れ親しんでいるところ

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がらし@実践心理学研究者

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5/24（日）〜新企画始動【日曜×武士道】　「鬼滅の刃」で思い出す、日本人の精神性

5/24（日）〜新企画始動【日曜×武士道】　「鬼滅の刃」で思い出す、日本人の精神性

「鬼滅の刃」から楽しく深く学びたい

日本人の精神「武士道」を学んでみたい

この混沌とした世界の中で、「軸を定めて生きていきたい」

炭治郎や「柱」たちのように信念のある生き様で在りたい

もし、当てはまる部分があれば読み進めてもらえたらと思います。

いつのまにか「鬼」化していた私たち日本人日本人には昔は「武士道」精神という思想、価値観が根付いていました。

今の時代においても、なんとなくカッ

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がらし@実践心理学研究者

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【決断力はサバイバルツール】

【決断力はサバイバルツール】

おはようございます　感情のサポーターのがらしです

今日のテーマは「決断力」について

「なかなか決められない」「常に不安の感情がある」という人が、どうしたら「決める力」をアップさせられるのか？という内容です！

決断力は不確実な世界でこそ必要なスキルタイトルに「決断力はサバイバルツール」だと書きましたが、決断力とは「不安定な状況下で、自分らしさを発揮する」ためのものです。

世の中や環境が順境な

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がらし@実践心理学研究者

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【結果への3ステップ】重要な「awareness」（気づき）という視点

【結果への3ステップ】重要な「awareness」（気づき）という視点

おはようございます　メンタルマネジメントマイスターのがらしです

今日もnote更新day21ということで書いていきます

今日は、「求めている結果を変えたいけど、どこから変えたらいいのか分からない」という方に向けて、結果につながる変化のための学び方をシェア✨

・変化の起きる3ステップ

・知っていることの多さは問題ではない

・AWARENESSの視点が重要

・変化の起きる3ステップ
まず、

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がらし@実践心理学研究者

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【生殺与奪の権を他人に握らせない簡単なアクション〜決断力の磨き方〜】

【生殺与奪の権を他人に握らせない簡単なアクション〜決断力の磨き方〜】

おはようございます

メンタルマネジメントマイスターの

五十嵐（がらし）です

今日もnote更新day18ということで書いていきます🆗

今日は「決断力」について！

ついにこのシーンを使う時がきましたね。

人気シーンすぎてあまり使いたくなかったけど笑

「生殺与奪の権を自分で握る」って具体的にどういうこと？

「生殺与奪の権を他人に握らせるな！」

だから、自分で人生の主導権を取り戻して

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がらし@実践心理学研究者

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【ひとが最も求めているのは「感情」〜一生モノのスキルを育てよう〜】

【ひとが最も求めているのは「感情」〜一生モノのスキルを育てよう〜】

おはようございます☀

感情のマネジメントマイスターの
五十嵐（がらし）です

note連続更新は15で途絶えましたが、
また1から数えるのもなんかなーと思い、
連載回数ということで、今日もday17
書いていきます🆗

今日はあなたの「日々の豊かさ」を確実に向上させられる一生モノのスキル

の種をお届けしますので、

・日々不安がある
・常に満たされてない感じがある
・足りない、無いものに目が

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がらし@実践心理学研究者

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【つづけられる人は前後の流れを固定している】

【つづけられる人は前後の流れを固定している】

おはようございます！

昨日は朝は寝坊と夜は頭痛でという言い訳で

noteの連続更新が15で止まりました！

というわけでまたリスタートしてやっていきます！

今日の内容は

「習慣化」と「継続」の話です！

とにもかくにも、成長するとか、何かを極めるためには

「習慣化」と「継続」がカギになってきます。

一流の人と同じ成果を出すには、

一流の人と同じ習慣やルーティンをいかに身につけられるか

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がらし@実践心理学研究者

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【未来は現場で作られるんじゃない！◯◯で起きてんだ！】

【未来は現場で作られるんじゃない！◯◯で起きてんだ！】

おはようございます
note更新day13ということで
今日も書いていきます🆗

今日もスマホでチャレンジ。

昨日に続き「イメージング」の話。

僕らは経験や体験を積むとしたら、
「実際にリアルに体験したこと」

だけが経験したこと
と感じるが、実際は違うらしい。

外から入ってきたもの
外の世界で感じたもの
外の世界で得れたもの

が、経験なのではなく、
脳の中では「内側でなにを描いてるか？

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がらし@実践心理学研究者

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【成功は2度作られる。〜現実の前にまずは◯◯の中で〜】

【成功は2度作られる。〜現実の前にまずは◯◯の中で〜】

こんにちは

メンタルマネジメントマイスターの
五十嵐（がらし）です

note更新day12？
今日は朝のルーティンで更新できず、
初めてスマホで書いてます。
これも挑戦✨

早速中身に入っていきましょう！

成功は2度作られるということですが、
結論から言うと、

１度目は、想像（イメージ）の中で。
２度目は、現実世界の中で。

ということです。

イメージングの話ですね。

優れたパフォ

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