メンタルヘルスが進まない。 ストレスチェックしてたらそれでいいと思ってる。メンタル疾患者が数人いて、予備群もたくさんいるのに。 企業には安全配慮義務がありますよね。それは身体的安全だけじゃないはず。 心の安全の方が今や命に関わるのに。 小さくても声を上げるしかない。

栄養価の高いブロッコリーは、ストレス緩和にも◎ ストレスホルモンを抑える「セロトニン」の分泌に大貢献！ ・固めに茹でれば、よく噛む必要性大 ・キャベツの倍以上の食物繊維で腸も元気 ・ビタミンB6が豊富 すべてセロトニン分泌に◎ 近頃高くなってるけど、それでも買いたくなる😊