なお

流れに身を任せてプカプカと。 メンタルノイズオンラインカウンセラー

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最近の記事

哲学おじさん

今年の夏も暑くなりそうだね。 一時期、夏の夜にクーラー無し生活をしてた事があったなおです。 クーラー無し生活した事ありますか? 私は仕事先のある人の影響で、夜のクーラー無し生活を、扇風機を使い、窓を開けて、なんとかひと夏を過ごせました。 その仕事先のある人は、いつも哲学的な事を言って去っていくんだけど(私の中の通称、哲学おじさん)、その人の話が好きで、いつも仕事中でも聞き耳そばだてた。 今日はその哲学おじさんの話。 仕事先の哲学おじさん、いつも夏はクーラーを使わないで

    • 記憶の中の女の子

      みなさん病院は好きですか? 好きだと言う人はそうそういないと思うけど、私は病院に愛着があると思う。 私は口蓋口唇裂という未発達な状態で生まれてきた。だから手術の為に、入退院を繰り返してきた。 今日はその入院してた時の話。 私の隣の病室に、私よりも少し年上の女の子がいた。 私は当時小学2年生、だから多分相手は小学6年生?ぐらいかな。 何故かはよく覚えてないけど、その隣の病室の女の子と仲良くなった。 もう名前も顔も覚えてないけど、3つ程印象的な記憶があって、 1つ目が、そ

      • 人は変わる

        ムシムシ、ジメジメしてる中、一昨日からこっちの地方は蝉が鳴き始めて、夏を感じているなおです。 昨日の出来事。 道を歩いてたら、ちょっと前までお世話になってた仕事先の方が偶然目の前を横切った。 私は気が付かなかったけど、向こうは直ぐに気が付いてくれて、 先方「あっ!」 私「んっ?…あぁ!!💡」ってな感じで少しだけお話して、お別れした。 顔覚えてくれるのって嬉しい。 私は忘れかけていたけど:( ;´꒳`;) また別の話なんだけど、夕方頃に親戚のおじさんが旅行のお土産を持って

        • 蝉が鳴き始めると夏をすごく感じる🙂

        哲学おじさん

          学生さんへ

          学生さんへ 私は学校がそんなに好きな方ではなかった。 いじめられた事もあったし、勉強はついていけなかったし、集団で同じ事をするのがなんか嫌いだったのよね。 ただ友達に会ってお喋りしたり、 お母さんの作るお弁当が好きだった。 だから、学校は正直行っても、行かなくてもどちらでもいいと私は思ってしまうんだけど、学校でしか経験出来ない事もあるのよね。 例えば 学校の渡り廊下を走ったり、 先生にあだ名つけて友達との間で共有したり、 校内放送の音楽聴いたり、 プールの授業サボって

          学生さんへ

          諸行無常

          今日は朝から雨が降ってるね☔️ みんなおはよう( ¨̮ ) 心理のセッションは、現実を変えるために行うもの。と教わった。 私は現実を変えるため=自分の思い通りにするため っていう認識だったのね。 (それが正解、不正解、良い、悪いじゃないけど) でも、心理から離れて、真理の方に行った時、風でゆらゆら揺れてる葉っぱの様子も 鳥が空を飛ぶ様子も 雨が降ってる様子も 時計の秒針の音の様子も 全部現実が変わってるから、起こりえる現象なんだなって昨年気がついた。 そしてなんだか、その

          諸行無常

          本来の自己肯定感

          本来の自己肯定感は 自分は生きてるだけで価値があるという" 感覚"の事。 「死にたい」って思ってる人でも、自分に自信がなくても、今生きてるなら、自己肯定感は必ず備わってるものだと私は思うんだよね。 明石家さんまさんの言葉で「生きてるだけで丸儲け」って言葉あるでしょ? 前まで私は「そんなのよくわかんないし、嘘だ!」とか「綺麗事だ!」って思ってたけど、 なんかそうなのかもってやっと最近になって感じられるようになったのよね。 イライラしてしまうこともある。 悲しくて大泣きして

          本来の自己肯定感

          私が思うに、神様って自分の思い込みや信念が具現化しちゃったものだと思うから、神様を大事にすると言うより、自分の選んだものを大事にする方が良いと思うんだよね。 それすらも忘れられたら、本当に最高なんだろうな。

          私が思うに、神様って自分の思い込みや信念が具現化しちゃったものだと思うから、神様を大事にすると言うより、自分の選んだものを大事にする方が良いと思うんだよね。 それすらも忘れられたら、本当に最高なんだろうな。

          希望を持たなければ、絶望も持たないものさ。

          希望を持たなければ、絶望も持たないものさ。

          一人でいれる人が優秀だと思ってた

          私一人でいれる人って、優秀だと思ってたし、たくましいって思ってた節があったのね。 でも、誰かと一緒に楽しんでいられるのも良いよなぁって思う。 優秀とかたくましさって私の中の幻想であって、そんなもの一人一人違うのよね。 私はたくましくやれて、健気な自分じゃないとダメってどこかで思ってたし、今も少し思う。 でも、もうたくましくなくても、健気じゃなくてもいいやって少しづつだけど、自分を許す事が出来てる。

          一人でいれる人が優秀だと思ってた

          お金も欲しい。 愛も欲しい。 楽しさも欲しい。 だけど一番は、ただただ生きたい。

          お金も欲しい。 愛も欲しい。 楽しさも欲しい。 だけど一番は、ただただ生きたい。

          怒ったり、泣いたりする事は悪い事ではない。 だけどその後、笑える様に過ごす事が出来たらなぁって思う。

          怒ったり、泣いたりする事は悪い事ではない。 だけどその後、笑える様に過ごす事が出来たらなぁって思う。

          今日の夜ご飯

          今日は暑いけど、味噌煮込みうどん。 もやし、人参、えのき、長ネギ。 そしてここに卵を落し入れる。 最高の夜ご飯だ🙂 食事は身体を作る。 身体は心と繋がる。

          今日の夜ご飯

          鳥って良いなぁ、猫って良いなぁって思う事もあるけれど、人もなかなか捨てたもんじゃないなぁって思う時もある。 そういう優しさに触れる時がある。

          鳥って良いなぁ、猫って良いなぁって思う事もあるけれど、人もなかなか捨てたもんじゃないなぁって思う時もある。 そういう優しさに触れる時がある。

          喧嘩別れ

          今日、3年ぐらい喧嘩別れしてた妹と連絡をとってみた。 なんだかLINEギフトを妹に送りたくなって。 前々からLINEギフトを妹に送りたい、でも今はなぁって留まってた。 それからなんやかんや日々を過ごしてた時、なんだか普通の気持ちで、LINEギフトを送ることができた。 そしてこう思った。 「あぁ今妹が目の前にいたら、ハグしたいなぁ」って。 喧嘩別れした時は、すごく腹立ってたし、なんかすごく悲しかったのに。 "時間が解決してくれる"とはよく言うけど、本当にそうだなぁって思

          喧嘩別れ

          教えっていうのは勘違いや思い込みも作ってしまうと思う。 自分の人生が気分良くなるものなら良いけど、気分が悪くなるなら少し遠ざかるのも手なのかも。

          教えっていうのは勘違いや思い込みも作ってしまうと思う。 自分の人生が気分良くなるものなら良いけど、気分が悪くなるなら少し遠ざかるのも手なのかも。