あいりおだ

環境に正しい行動をとりたい/長持ちして愛着のあるモノに囲まれたい/美しい文章に触れてい…

あいりおだ

環境に正しい行動をとりたい/長持ちして愛着のあるモノに囲まれたい/美しい文章に触れていたい/自然の中で思いきりあそびたい/世の中みんなの心の健康を追求したい

かがみよかがみに「わたしを変えたひとこと」のエッセイが掲載されたよ

私の友達が編集部にいることもあって、朝日新聞社が運営するメディア「かがみよかがみ」から公式LINEのお知らせがくれば眺めています。そんな中、目に入ってきた一つの特集「私を変えたひとこと」。私が大切にしている一つの言葉とそれにまつわる思い出について書きました。よければ読んでください。 言葉には本当に色々な側面がありますよね。人をエンパワーする言葉もあれば、人をディスパワーする言葉もたくさんある。ディスパワーで言えば、荒々しい口調のクレームや心ない言葉・到底受け入れられない主張

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    • メンタルヘルステックに携わっている私がお薦めしたいご自愛サービス・グッズを紹介するよvol.1

      私は株式会社Hakaliで、毎日の気づきを増やすをコンセプトとした、心のセルフケアアプリAwarefy（アウェアファイ）の開発をしています。 私はもともと心と体が元気なことに越したことはないなぁと思って生きてきましたが、大学を卒業して社会に出てから「心と体の健康こそが基本であり最優先・・・」と思うようになりました。私が飛び込んだ社会がそんなにひどいところだったかというとそういう訳ではなくって、学生時代には経験できなかったやりがいや達成感や充実感があることは確か。でも、経験す

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      • 「書く」ことが心に及ぼすいいこと

        今日は、私がサービス開発に携わっていたアプリの宣伝も兼ねて、「書く」ということが心に及ぼすいいことについて書いていこうと思います。 みんなの生きづらさ個人的な話ですが、社会人になってから特に、自分や周りの生きづらさに触れる機会が増えました。心を病んでいたり、心が疲弊していたり。最近はメンタル疾患で休職したことがあるという話も珍しくないように思います。 理由は主に仕事に関すること。とりわけ私のような若手にとって、社会人になることは大きく生活が変わる節目です。社会人になること

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        • 新卒一社目はガチャである

          今日は、仕事について。私と同じ若手社会人、特に今仕事がしんどかったり悩める方々に向けて書いてみます。 私は新卒で入社した会社を1年半で退職して、大学時代の友人が一足先に参画したベンチャー企業に今年転職しました。今の会社では、感情を記録しながら心のセルフケアをするアプリを作る事業部に所属しています。入社して最初の私のミッションは、アプリのユーザー候補にインタビューをして「これ欲しい！」という声を一定数集めること。インタビューでは私の友人知人にも多大な協力をいただきまして、アプ

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        かがみよかがみに「わたしを変えたひとこと」のエッセイが掲載されたよ

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          2020年！今年やること・やらないこと宣言

          あけましておめでとうございます。2020年が始まりました。 年末に振り返るために、今年やることやらないことをここに宣言します！ 1.《毎日10分やること》・ウォーキング 1日20分運動をすると幸福度アップという記事を読んで、安直に立てた目標がこちら。激しく運動することが好きではないので、ウォーキングにしてみました。（ちなみに好きなスポーツはパークゴルフ。ヘッダーの写真は2020年初パークゴルフのときに見えた富士山。） 歩くのは大好きなので、ちょっと身軽に寒さ対策をして歩きた

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          大切にしたいことその⒉「消費は投票である」

          前回の大切にしたいことその⒈「他者への想像力を持つこと」に続きまして、その⒉「消費は投票である」です。 消費は投票！ ある時期から私が合言葉のように言い続けている言葉です。 私は、日々消費者としてモノやサービスを購入するという行為は、まるで選挙の票のような価値があると思っています。そして、なるべく投票という意思をもって消費活動をしています。 たとえば、大好きなモノへの投票。何かしらお気に入りのブランドや商品がある人は多いと思うのですが、それが存在し続けたり、進化を遂げて

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          大切にしたいことその⒉「消費は投票である」

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          大切にしたいことその⒈「他者への想像力を持つこと」

          将来的には有用な情報を発信できるようになりたいですが、まずは個人的な話を自己紹介がてら。 テーマは、これまで人生で見つけた大切にしたいこと2つ。1つめは他者への想像力を持つことについて。 他者への想像力というのは、「個人が知識を活用しながら共感の限界や制限を押し広げて、自分とは異なる他者を理解しようと努める力」です。（私による勝手な定義） というのも、 ・他人は自分とは異なるっていう前提で（当たり前だけど改めて） ・その人に関する情報や今まで身につけた知識を活用しながら

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          大切にしたいことその⒈「他者への想像力を持つこと」

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