ソナのすゝめ

『見た目には分からないことを伝える』を推しています🤗 かわさきSDGsパートナー/起業…

ソナのすゝめ

『見た目には分からないことを伝える』を推しています🤗 かわさきSDGsパートナー/起業/ヨガインストラクター/ハンドメイド作家/心理学/障害福祉/発達障害支援アドバイザー/こども心理学部大学生1年生/娘→自閉症,重度知的障害,一型糖尿病/の発信をしてます。

マガジン

  • 46歳で女子大生

    2021.10月より通信制の大学入学。46歳からの「こども心理学部こども心理学科」での学びをアウトプットしながら、更なる自己成長を書きます。目標は4年ストレート卒業!

  • sona+n商品紹介・ハンドメイド養成講座

    sona+nのショップ運営内容。ハンドメイド養成講座(オンライン可)やオーダー受付、小売り販売などの話し。

  • 自閉症の娘と私❤️

    娘と私の出会いのストーリー

  • 発達障害について

    発達障害支援アドバイザー、心理カウンセラー、通信大学こども心理学部生として、発達障害に関わることを記事にして行きます。

  • ステップファミリー

    プライベート、子連れ同志再婚の話し。

記事一覧

固定された記事

ソナのすゝめとは?!

こんにちはsona(ソナ)です。 自己紹介も兼ねて☆ この記事は、2020年4月から1年振りです。 と言うのも… 「アフリエイトに挑戦しよう!」と思い立ち 毎日ブログに転換…

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インクルーシブ保育・教育って

いつもありがとうございます( ´ ▽ ` ) 「インクルーシブ」の言葉の意味は 皆さん説明出来ますか?? 何となく、目にしたり耳にする機会も増えているのではないでしょう…

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タイミングを理解する。

こんにちはソナです( ´ ▽ ` ) しばらく更新しないまま・・・ あっと言う間に12月にww 言い訳します! 10月に入学し、11月から始まった勉強! 通信制大学一年生生活が大…

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フォロワー1万人㊗️感謝。

こんにちはソナです。 暖かい秋が続いていますね🍁 さてフォロワー10,000人と言うと! 皆さんはどんなSNSを想像しますか? Twitterでしょうか こちらのnoteでしょうか ま…

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スタートを切りました!

みなさんこんにちはソナです。 やっと秋になったかなと感じます🍁 さて、私は晴れて10月より おばさん女子大生となった訳で、 学生証も届いたのですが・・・ どうも運転免…

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すぐにイコールで考える人。

こんにちはソナです( ´ ▽ ` ) 皆さんは、自分の思考の偏りを 日々の中で認識していますか? 思考が柔らかい方ですか? それとも固い方ですか? 私はヨガのインストラ…

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強いってなんなん?

こんにちはソナです。 よく「強くなりたい」とかって言葉、 使ったり、聞いたり、みたりしたこと ありませんか?👀 何をもって強いのかは、 基準が無いので、 自分の心が…

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小6発達障害の診断〜国立大編入学に合格するまで。

こんにちは(*´꒳`*) 発達障害支援アドバイザーのソナです。 我が家の次男のお話なんですが、 次男とは、血縁関係がありません。 それは、子連れ同士の再婚だったため。 …

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46歳女子大学生になる。

こんにちはソナです( ´ ▽ ` ) 目に留めて頂いたあなたは 大卒ですか? それとも高卒ですか? はたまた中卒ですか? 私は高卒です。 私の母に至っては中卒です。 と言っ…

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あっという間に五輪が...

こんにちはソナです。 皆さんは東京2020オリンピックは、 どのくらい視聴しましたか?👀 私は、好きな競技に偏ってしまいましたが、 なるべく見る様に努めました。 日本…

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困難から見つけた!

こんにちはソナです。 #私らしいはたらき方 のnote応募記事です。 現在、個人事業主での2017年開業から4年。 小さなヨガスタジオと、 ハンドメイドショップ運営を一人で行…

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ディベート(討論)

こんにちはソナです( ´∀`) 先日、はじめて読んだ書籍のタイトル 「ディベート」著書:茂木秀昭 何となく良いイメージではない言葉。 と、言う印象を漠然と持っていて …

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目標の成功一歩手前⁈

こんにちはソナです( ´∀`) 目標の、成功まで一歩手前?! sona+nのハンドメイドのお話しです。 7/3(土)昨日、sona+nオリジナルの、 「ロールコードロゼット養成講座…

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コツコツをこっそりと。

こんにちはソナです(*´꒳`*) 皆さんは、コツコツと・・・ 得意ですか?苦手ですか?👀 私は、コツコツが苦手だったのに、 いつの間にか、得意に変わっていました! 何…

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探求心と探究心?!

こんにちはソナです( ´∀`) 探求心と探究心が、どちらも止まらない… なんてこと、皆さんもありませんか? 調べ出したら止まらない・・・ どうしても手に入れたい・・…

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今を楽しむって、どう言う意味?

こんにちはソナです(*^_^*) 「今を楽しむ」って言葉、 良く聞いたりしませんか?👀 言葉は単純ですが、 どうゆうことなんだろう? と思ったことはありませんか? 私は以…

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ソナのすゝめとは?!

ソナのすゝめとは?!

こんにちはsona(ソナ)です。
自己紹介も兼ねて☆

この記事は、2020年4月から1年振りです。

と言うのも…
「アフリエイトに挑戦しよう!」と思い立ち
毎日ブログに転換した為です💦
※素人のブログアフリエイトやってみた!は改めて記事にします。

その毎日ブログは「1年間やる!」と決めて、
まもなく2021.5/9で1年が経つので、
毎日ブログの頻度を減らし、
こちら、noteの再開をしま

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インクルーシブ保育・教育って

インクルーシブ保育・教育って

いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )

「インクルーシブ」の言葉の意味は
皆さん説明出来ますか??
何となく、目にしたり耳にする機会も増えているのではないでしょうか。

訳は「包括的、包み込む、包含している、(排除しない)」
という意味です。
そこから「インクルーシブ社会」とか
「インクルーシブ保育・教育」と言われます。

文部科学省では、
インクルーシブ教育システム/共生社会の形成に向け

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タイミングを理解する。

タイミングを理解する。

こんにちはソナです( ´ ▽ ` )

しばらく更新しないまま・・・
あっと言う間に12月にww
言い訳します!
10月に入学し、11月から始まった勉強!
通信制大学一年生生活が大変です💦

しかし、やっと一ヶ月が経ち、
大学のシステム もわかって来て
月に2回ある中間テストと単位取得試験
これも無事に終わり、
3科目6単位を取ることができました♫

仕事しながら、家事炊事育児と
本当に大変では

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フォロワー1万人㊗️感謝。

フォロワー1万人㊗️感謝。

こんにちはソナです。
暖かい秋が続いていますね🍁

さてフォロワー10,000人と言うと!
皆さんはどんなSNSを想像しますか?
Twitterでしょうか
こちらのnoteでしょうか
またはインスタグラムでしょうか
Facebookでしょうか
(Metaに変わりましたね)
音声配信でしょうか。

様々ありますが、
私が達成したフォロワー10,000人!
のSNSはInstagramです✨

In

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スタートを切りました!

スタートを切りました!

みなさんこんにちはソナです。

やっと秋になったかなと感じます🍁
さて、私は晴れて10月より
おばさん女子大生となった訳で、
学生証も届いたのですが・・・
どうも運転免許証のような酷いものです。笑

1年次で使用する教科書が
一通り届きました。
通信制なのでテキスト科目と言って
一人で教科書を読みながら
淡々と勉強して
テストを受けて、
合格であれば単位取得!
となる訳です・・・

若干、積まれ

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すぐにイコールで考える人。

すぐにイコールで考える人。

こんにちはソナです( ´ ▽ ` )

皆さんは、自分の思考の偏りを
日々の中で認識していますか?

思考が柔らかい方ですか?
それとも固い方ですか?

私はヨガのインストラクターですが
ヨガの教えの中では、
体の柔軟性は心の柔軟性。
と言います。

つまり、心が柔らかいと言うのは、
色んな気持ちが持てる。
色んな気持ちを理解しようとできる。
色んな気持ちを知っている。
色んな気持ちを大切にしてい

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強いってなんなん?

強いってなんなん?

こんにちはソナです。

よく「強くなりたい」とかって言葉、
使ったり、聞いたり、みたりしたこと
ありませんか?👀

何をもって強いのかは、
基準が無いので、
自分の心が決めるわけなんだけど、

でも、人は「◯◯って強いよね」と、
誰かのことを、
そうやって言ったりもしますよね。

でも、言われた方はもしかしたら
強くなんかないのに、
と、少し嫌な気持ちや悲しい気持ちに
思うこともある。

強いっ

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小6発達障害の診断〜国立大編入学に合格するまで。

小6発達障害の診断〜国立大編入学に合格するまで。

こんにちは(*´꒳`*)
発達障害支援アドバイザーのソナです。

我が家の次男のお話なんですが、
次男とは、血縁関係がありません。
それは、子連れ同士の再婚だったため。

私の、実子は娘が一人と、
旦那さんには3人の子がいましたので、
いきなり4人の子の母になった訳です。

そんな、ステップファミリー生活は
2013年、8年ほど前に始まりました。

私の実子の娘は、重度の知的障害で自閉症。
1型糖

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46歳女子大学生になる。

46歳女子大学生になる。

こんにちはソナです( ´ ▽ ` )

目に留めて頂いたあなたは
大卒ですか?
それとも高卒ですか?
はたまた中卒ですか?

私は高卒です。
私の母に至っては中卒です。
と言っても、
母は、中学卒業後は働きながら、
看護学校だったのです。

さて、タイトル通り
この度、46歳にして2021年10月より
通信制で大学へ入学が決まりました。

高卒ですので、1年次から4年次までです。
都内の大学へ、

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あっという間に五輪が...

あっという間に五輪が...

こんにちはソナです。

皆さんは東京2020オリンピックは、
どのくらい視聴しましたか?👀

私は、好きな競技に偏ってしまいましたが、
なるべく見る様に努めました。
日本での開催ですしね🎌

感染者数も増え、
外出も出来ませんから
スポーツ視聴をたっぷり楽しませて頂きました。

Twitterを登録して、
始めたのが2年前ですので、
前回のリオでは、
Twitterはやっていなかったんですが…

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困難から見つけた!

困難から見つけた!

こんにちはソナです。 #私らしいはたらき方 のnote応募記事です。

現在、個人事業主での2017年開業から4年。
小さなヨガスタジオと、
ハンドメイドショップ運営を一人で行ってます。

ヨガインストラクター兼ハンドメイド作家。
二足のわらじとなった訳ですが・・・

仕事をやめて、結婚のため
26歳で北海道から上京。
子供が生まれるまで4年かかり、
その間は専業主婦でした。

私は子供の頃から、

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ディベート(討論)

ディベート(討論)

こんにちはソナです( ´∀`)

先日、はじめて読んだ書籍のタイトル
「ディベート」著書:茂木秀昭

何となく良いイメージではない言葉。
と、言う印象を漠然と持っていて
実際のところ、日本語の意味も、
正直よく分かってなかった私です^^;

そんな私の様な人がいることも
しっかり書籍に書かれていて、
図星で笑えました(-。-;笑

私が読んだのはこちら⬇️

読んだ感想の結論は、面白かったです!

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目標の成功一歩手前⁈

目標の成功一歩手前⁈

こんにちはソナです( ´∀`)

目標の、成功まで一歩手前?!
sona+nのハンドメイドのお話しです。

7/3(土)昨日、sona+nオリジナルの、

「ロールコードロゼット養成講座」を、

対面で行いました。

大雨の中、わざわざ足を運んで受講して下さる、
こんな有難いことはありません。

そして、このロールコードロゼット養成講座
ですが、開講するまで紆余曲折がありました。

全く新しい手法

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コツコツをこっそりと。

コツコツをこっそりと。

こんにちはソナです(*´꒳`*)

皆さんは、コツコツと・・・
得意ですか?苦手ですか?👀

私は、コツコツが苦手だったのに、
いつの間にか、得意に変わっていました!

何故、得意になったのか?!
2つ理由があります。

一つ目は、
障害や病気を持つ娘のお陰で、
規則正しい日常生活や行動が必要なため、
沢山のルーティンをこなすことが、
嫌でも身について、
「続ける」と言うことが苦じゃなくなったか

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探求心と探究心?!

探求心と探究心?!

こんにちはソナです( ´∀`)

探求心と探究心が、どちらも止まらない…
なんてこと、皆さんもありませんか?

調べ出したら止まらない・・・
どうしても手に入れたい・・・
知りたい、調べたい、学びたい
そんな気持ちが止まらない現象^^;

私は、自分の経験を信じています。
なので、あまり情報や人には流されません。

自分が観て聴いて触れて考えて、
体験して、挑戦して、失敗して、
傷付いて、乗り越え

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今を楽しむって、どう言う意味?

今を楽しむって、どう言う意味?

こんにちはソナです(*^_^*)

「今を楽しむ」って言葉、
良く聞いたりしませんか?👀

言葉は単純ですが、
どうゆうことなんだろう?
と思ったことはありませんか?

私は以前まで、意味がよく分からなかったです💦

実はこの「楽しむ。楽しい。楽しみ」
と言う事に、鈍感だったり、
慣れていなかったり
どうすることなのか?と分からなかったり、
放っておいたままだったり、

私は今、そんなことする

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