ソナのすゝめ
2021.10月より通信制の大学入学。46歳からの「こども心理学部こども心理学科」での学びをアウトプットしながら、更なる自己成長を書きます。目標は4年ストレート卒業！
sona+nのショップ運営内容。ハンドメイド養成講座（オンライン可）やオーダー受付、小売り販売などの話し。
娘と私の出会いのストーリー
発達障害支援アドバイザー、心理カウンセラー、通信大学こども心理学部生として、発達障害に関わることを記事にして行きます。
プライベート、子連れ同志再婚の話し。
こんにちはsona（ソナ）です。 自己紹介も兼ねて☆ この記事は、2020年4月から1年振りです。 と言うのも… 「アフリエイトに挑戦しよう！」と思い立ち 毎日ブログに転換した為です💦 ※素人のブログアフリエイトやってみた！は改めて記事にします。 その毎日ブログは「1年間やる！」と決めて、 まもなく2021.5/9で1年が経つので、 毎日ブログの頻度を減らし、 こちら、noteの再開をします！ まぁ再開のきっかけというのもありまして… 優しいインターネットこと、 st
いつもありがとうございます( ´ ▽ ` ) 「インクルーシブ」の言葉の意味は 皆さん説明出来ますか？？ 何となく、目にしたり耳にする機会も増えているのではないでしょうか。 訳は「包括的、包み込む、包含している、（排除しない）」 という意味です。 そこから「インクルーシブ社会」とか 「インクルーシブ保育・教育」と言われます。 文部科学省では、 インクルーシブ教育システム/共生社会の形成に向けて 定義を定め推進しています。 文部科学省HP→https://www.mext
こんにちはソナです( ´ ▽ ` ) しばらく更新しないまま・・・ あっと言う間に12月にww 言い訳します！ 10月に入学し、11月から始まった勉強！ 通信制大学一年生生活が大変です💦 しかし、やっと一ヶ月が経ち、 大学のシステム もわかって来て 月に2回ある中間テストと単位取得試験 これも無事に終わり、 3科目6単位を取ることができました♫ 仕事しながら、家事炊事育児と 本当に大変ではありますが、 ようやく慣れて 落ち着いてきたところですので、 またnoteをボチボ
こんにちはソナです。 暖かい秋が続いていますね🍁 さてフォロワー10,000人と言うと！ 皆さんはどんなSNSを想像しますか？ Twitterでしょうか こちらのnoteでしょうか またはインスタグラムでしょうか Facebookでしょうか （Metaに変わりましたね） 音声配信でしょうか。 様々ありますが、 私が達成したフォロワー10,000人！ のSNSはInstagramです✨ Instagramはアカウントが2つありまして 一つは自身の運営する ヨガスタジオのア
みなさんこんにちはソナです。 やっと秋になったかなと感じます🍁 さて、私は晴れて10月より おばさん女子大生となった訳で、 学生証も届いたのですが・・・ どうも運転免許証のような酷いものです。笑 1年次で使用する教科書が 一通り届きました。 通信制なのでテキスト科目と言って 一人で教科書を読みながら 淡々と勉強して テストを受けて、 合格であれば単位取得！ となる訳です・・・ 若干、積まれた教科書を見て 本当に出来るのか？！ と怖気付いていましたが^^; いざ、最初の
こんにちはソナです( ´ ▽ ` ) 皆さんは、自分の思考の偏りを 日々の中で認識していますか？ 思考が柔らかい方ですか？ それとも固い方ですか？ 私はヨガのインストラクターですが ヨガの教えの中では、 体の柔軟性は心の柔軟性。 と言います。 つまり、心が柔らかいと言うのは、 色んな気持ちが持てる。 色んな気持ちを理解しようとできる。 色んな気持ちを知っている。 色んな気持ちを大切にしている。 色んな気持ちを否定しない。 と言うことにもなります。 タイトルですが、
こんにちはソナです。 よく「強くなりたい」とかって言葉、 使ったり、聞いたり、みたりしたこと ありませんか？👀 何をもって強いのかは、 基準が無いので、 自分の心が決めるわけなんだけど、 でも、人は「◯◯って強いよね」と、 誰かのことを、 そうやって言ったりもしますよね。 でも、言われた方はもしかしたら 強くなんかないのに、 と、少し嫌な気持ちや悲しい気持ちに 思うこともある。 強いってなんなん？ 身体が強いと心も強いのか？ いや、それは決してイコールではない。
こんにちは(*´꒳`*) 発達障害支援アドバイザーのソナです。 我が家の次男のお話なんですが、 次男とは、血縁関係がありません。 それは、子連れ同士の再婚だったため。 私の、実子は娘が一人と、 旦那さんには3人の子がいましたので、 いきなり4人の子の母になった訳です。 そんな、ステップファミリー生活は 2013年、8年ほど前に始まりました。 私の実子の娘は、重度の知的障害で自閉症。 1型糖尿病と言う病気もあります。 そして、次男ですが・・・ 出会ってまもなく、 私の
こんにちはソナです( ´ ▽ ` ) 目に留めて頂いたあなたは 大卒ですか？ それとも高卒ですか？ はたまた中卒ですか？ 私は高卒です。 私の母に至っては中卒です。 と言っても、 母は、中学卒業後は働きながら、 看護学校だったのです。 さて、タイトル通り この度、46歳にして2021年10月より 通信制で大学へ入学が決まりました。 高卒ですので、1年次から4年次までです。 都内の大学へ、 学部は「こども心理学部こども心理学科」 何故今なのか？ 単純な答えとしては、
こんにちはソナです。 皆さんは東京2020オリンピックは、 どのくらい視聴しましたか？👀 私は、好きな競技に偏ってしまいましたが、 なるべく見る様に努めました。 日本での開催ですしね🎌 感染者数も増え、 外出も出来ませんから スポーツ視聴をたっぷり楽しませて頂きました。 Twitterを登録して、 始めたのが2年前ですので、 前回のリオでは、 Twitterはやっていなかったんですが… オリンピックに限らずとも、 普段からもそうなんですけど・・・ twitterは
こんにちはソナです。 #私らしいはたらき方 のnote応募記事です。 現在、個人事業主での2017年開業から4年。 小さなヨガスタジオと、 ハンドメイドショップ運営を一人で行ってます。 ヨガインストラクター兼ハンドメイド作家。 二足のわらじとなった訳ですが・・・ 仕事をやめて、結婚のため 26歳で北海道から上京。 子供が生まれるまで4年かかり、 その間は専業主婦でした。 私は子供の頃から、 自分に子供が出来たら、小学生くらいまでは 働きには出ない！という思いがありまし
こんにちはソナです( ´∀｀) 先日、はじめて読んだ書籍のタイトル 「ディベート」著書：茂木秀昭 何となく良いイメージではない言葉。 と、言う印象を漠然と持っていて 実際のところ、日本語の意味も、 正直よく分かってなかった私です^^; そんな私の様な人がいることも しっかり書籍に書かれていて、 図星で笑えました(-｡-;笑 私が読んだのはこちら⬇️ 読んだ感想の結論は、面白かったです！ 何が面白かったか？ リアルタイムでリンクした事がありました。 皆さんもご存知
こんにちはソナです( ´∀｀) 目標の、成功まで一歩手前？！ sona+nのハンドメイドのお話しです。 7/3(土)昨日、sona+nオリジナルの、 「ロールコードロゼット養成講座」を、 対面で行いました。 大雨の中、わざわざ足を運んで受講して下さる、 こんな有難いことはありません。 そして、このロールコードロゼット養成講座 ですが、開講するまで紆余曲折がありました。 全く新しい手法のハンドメイド ではありませんので、 どうゆう形でオリジナルに出来るのか、 ま
こんにちはソナです(*´꒳`*) 皆さんは、コツコツと・・・ 得意ですか？苦手ですか？👀 私は、コツコツが苦手だったのに、 いつの間にか、得意に変わっていました！ 何故、得意になったのか？！ 2つ理由があります。 一つ目は、 障害や病気を持つ娘のお陰で、 規則正しい日常生活や行動が必要なため、 沢山のルーティンをこなすことが、 嫌でも身について、 「続ける」と言うことが苦じゃなくなったからです。 二つ目は、 ファンでいてくれるお客様のお陰で、 裏切れない、と言う思い
こんにちはソナです( ´∀｀) 探求心と探究心が、どちらも止まらない… なんてこと、皆さんもありませんか？ 調べ出したら止まらない・・・ どうしても手に入れたい・・・ 知りたい、調べたい、学びたい そんな気持ちが止まらない現象^^; 私は、自分の経験を信じています。 なので、あまり情報や人には流されません。 自分が観て聴いて触れて考えて、 体験して、挑戦して、失敗して、 傷付いて、乗り越えて、努力して、 一つ一つ達成していく。 それを繰り返しながら、 自分の自信へ繋
こんにちはソナです(*^_^*) 「今を楽しむ」って言葉、 良く聞いたりしませんか？👀 言葉は単純ですが、 どうゆうことなんだろう？ と思ったことはありませんか？ 私は以前まで、意味がよく分からなかったです💦 実はこの「楽しむ。楽しい。楽しみ」 と言う事に、鈍感だったり、 慣れていなかったり どうすることなのか？と分からなかったり、 放っておいたままだったり、 私は今、そんなことする余裕はない！ と思い込んでいたり・・・ 意外と多くの人が、この単純な言葉に、 振り
