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#自分
毎日応援 162 批判してステージでレロレロレロと歌った日
自分に厳しいと生きるのが辛くなる(ToT)自分だけでも自分を励ましてみないかな？自分は音楽をやっているけど昔、音楽評論家か！？という位に、自分にダメ出ししかしてなくて、音楽そのものが辛くて嫌いになって、2年ほどやめたことがあった。
歌が好きで、家でもいつも歌い、おばあちゃんに行く時は車の窓を全開にして、着くまでの1時間半ほど、歌い続ける子どもだった自分は、結局、中高一貫校の音楽の先生が、呆れるほ
「だから人は歌わなくちゃいけない」その理由 毎日応援 109
話す時と歌う時の脳の機能として使う場所、それによる効果や影響が全く違うことが科学的にわかったというお話を聞いた。だから、人は歌わなくちゃいけない、らしい😮
今、みんなの心や身体や喉が解放されるカラオケで歌うことや、コンサート、舞台での歌うことがとても制限されている。
実はこれは、かなり心が固く、硬く、かたくなる原因になっているかもしれないね(ToT)
とはいえ、人の声にはすごい力がある。
右手は左手を知らない。水とあなたの力。毎日応援 78
自分を信じるってむつかしい。でも小さな「信頼できると思う体験」を積み重ねていくと、信じることができるようになる^ ^
何があってもわたしをわたしは裏切らないよ、とか
わたしがわたしを信じていいんだと、わたしにわたしが許すよ、とか、
最初は、自分への意識的な言葉がけとか、意識を向けるきっかけはあるといいかもしれない。
自分て、自分だから、わかってるに決まってる、と思うよね。
ところが。
聞
気持ちを叶えると前に進み始める話
フィールドを毎瞬、色とりどりにクリエイトする皆さま、こんにちは。
今回は、自分の気持ちや願いを叶えていないと、自分が嫌いになってきて、
いろいろ停滞するけれど、
結局いつかは叶えようとする力が洪水のようになるので、叶えてあげることで人生が進みはじめる、というお話です。
少し前に、「好き」「いいな」が自分を縛っていて、肝が冷えた話
https://note.com/root88/n/nb795
