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「え、そんなつもりなかったのに・・・」ってなったとき、どうしていますか？
はい、みなさん今の心の状態はいかがでしょうか？
（2024.4.18 Podcastのほぼ文字起こしです）
えー、４月中旬ですが、チェコの学校は先週から春休みで気づいたら今日でして、、、今週月曜日のPodcastがスコーンと抜けておりました。。はい、言い訳です。。楽しみにしてくださっていた皆様、ごめんなさい。。
ということで、今日はしっかりお届けしていきたいと思いますが、まずは、本題に入る前
息子とぶつかる父の「思考の声」を、母が「心の声」に翻訳すると二人がわかり合えた！
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
（2023.12 Podcast のほぼ文字起こしです）
はい、では、今日のテーマに入っていきましょう。
今日のテーマは「パパの思考の声を心の声に翻訳」です。
以前９月１４日にですね、「エピソード104 それは相手への思いやり？」というタイトルで息子チェコでのスイミングがやばいというお話をして、その後どうなったんですか？とお声もかけてもらっていたの
お母さんたちのアイデンティティクライシス
みなさん、今日の心の状態はいかがですか？
（2023.11 Podcast配信のほぼ文字起こしです）
はい、では、今日のテーマに入っていきましょう。
今日のテーマは「お母さんたちのアイデンティティ」です。
みなさんはお母さんたちのアイデンティティと聞いて、、何を感じるでしょうか？
そもそもアイデンティティって何でしょうか？
ちょっとググってみると、
と出てきました。
ちょっと難しいですね
サザエさん症候群、心はなぜそうなるの？
はい、みなさん今日の心の状態はいかがでしょうか？
（2024.3.7 配信Padcastをほぼ文字起こししたものです）
まずは、本題に入る前にお知らせをさせてください！4月スタートの半年間の心の旅クラス募集開始しております！
❥ イライラ子育てもうやめたい！
❥ 他人と比べず自分軸で生きたい！
❥ 心が整っている人生にしたい！
❥ 自信を持ちたいとか
❥ パートナーや職場の人間関係、コミュニ
お母さんのお一人時間は一時的な鎮痛剤？
はい、みなさん今日の心の状態はいかがでしょうか？
（2024.2.18 配信 podcastのほぼ文字起こしです）
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今日のテーマは「お母さんの一人時間」です。
子育てママさんたちは、「おひとり様時間が欲しいー！」って思いませんか？
でも、一人でお茶させても
「心と心でつながるコミュニティ」がお母さんたちを救う
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
まずは本題に入る前にお知らせをさせてください。
１１月の心のヨガ無料体験クラスは、
（日本時間）
１１月８日（水）１９時ー２０時半
１１月２２日（水）２１時ー２２時半
の二日間です。
無料体験クラスでは「本当の共感」というものに触れていただきます。
「あ、共感ってこういうことなんだ！今まで思っていたのとはちがうかった！」というのを体験していた
人は聴いてほしい生き物
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
（今日のnoteを音声で楽しまれたい方はこちら↓）
今日のテーマは「人は聴いてほしい生き物」です。
よく私たちが普段やってるコミュニケーションで、誰かが話してるのに「わかるー！わたしもさぁー！」って自分の話をし始めてしまう人、いませんか？そして、あなたもしたことがあるかも。
それくらい人は傾聴してもらうことがない、ただただ耳を傾けて聞いてもらうと
英語が第一言語じゃない親へ
チェコのインターにいる子どもたち。
学校でどうやって家で絵本を読んでほしいか
という説明会みたいなのに行ってきた。
その本についてこんな風に話してください
あんな質問をしてください
といろいろリクエストをもらったんだけど、
英語が第一言語じゃない親にも
寄り添ってもらえてほっこりした。
アメリカにいたときは、
当たり前のように
「絵本読んでこんな質問してね」
って言われていた。
英語
買ってと暴れる子供にも共感できるようになる
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
今日のテーマ
「買ってと暴れる子供にも共感できるようになる」
です。
(音声で楽しまれたい方はこちら↓)
おもちゃ売り場とかスーパーのお菓子コーナーとかでですね、床に転がって
「やだやだぁーーー！！
ほしいほしいほしいぃぃぃぃぃーーーー！！！！」
「買って買って買ってぇーーーーーーー！！！
うぎゃーーーーーー」
となっている子、一度や二度
「脅し育児をしていた」 みなさんはどうですか？
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
今日のテーマは「共感を知る前・知った後」です。
（音声で楽しまれたい方はこちら↓）
先日、約３年間ホールドしていた２つの共感サークルをクローズしました。チェコ行きで時差を合わせるのがむずかしくなったのもあり、わたしが次のフェーズに向かっていく目的もあって。
３年間毎月１回集まっていたのですが、コロナ禍の辛さを寄り添い合い、共に乗り越え、子供のこと、