#自律神経
あの人の方が辛いから、じゃなくてさ。
悩みや不安は誰しもに存在するが、ではその度合い、レベルが皆等しいのかといえば、そうではないだろう。
僕は以前、こんな記事を書いた。
題は今回の記事には関係なくて、最近ふと、街録を見てて感じたことがある。
これが個人的に僕の中でTOPレベルで好き、というか衝撃を受けた回なんだが、これを見て
『自分よりも大変で、辛く、苦しい人がいる。だから自分はまだまだ。』
と、思うかもしれない。
ただ、
【体験談】うつと診断されたら、まず身体の気になる症状の検査を受けるべき理由。
人間は、心より先に身体から壊れていくとどこかで見た。
確かに、眠れなくなったり食欲が沸かなかったり、身体からのSOSを無視し続けてしまうと、心が壊れていったなあと振り返ると思う。
心の中の不安や悩みを解決しようと奮闘するんだけれど、まずはその心が備わっている身体のガタに注目し、対策した方がいいのではないかと。
僕は心療内科に行ってうつと診断されたと同時に、２つの病気が自分に隠れていることを知
え！あの人が！？って人ほどうつだったりする。
最近、Twitterでこんなツイートを見た。
アクセルホッパーの永井佑一郎さん。職業は芸人。
ポンポンスポポン！でお馴染みの、一見ガチ陽キャラのような芸人さんが助けてほしいと、自分が１０年ほど前からうつ病であることを告白した。
安定剤を１０年以上、睡眠薬を２年前から飲んでも寝れない日々が続いているという。
僕が一番最初にこのツイートを見て感じたのは、表と裏では全く違う性格の持ち主なんだろう
今は少しだけ、うつに感謝できる気がする。
無事、LAMP FESを終えることが出来た。
蒸、ぬかゆげの京丹後テントサウナも好評で本当に良かった。
昨日、スタッフだけが参加できる幻のLAMP FES３日目に僕も参加させてもらった。
怒涛の２日間を終えたスタッフの方々が、各々サウナに入り、美味い飯と酒を飲み交流する。
とても有意義でスローリーな時間が、そこにはあった。
僕は本来、この場にいるような人物ではない。
ヘルパーをやってい
