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1997年生まれ、25歳、お酒、美容、海外旅行、chartGPTについて発信していきい…

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1997年生まれ、25歳、お酒、美容、海外旅行、chartGPTについて発信していきいます。 世の中に価値を提供できる人になります! Instagram→https://www.instagram.com/rugrug07/

記事一覧

怪我予防と回復力向上!スポーツマンが注目するカッピングセラピー

お疲れ様です! 先週カッピングの施錠を体験したので、体験を通じて学んだことを書きたいと思います。 ちなみに上記の画像はカッピング施錠後の自分の写真になります😆😆 …

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9か月前
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CS60の効果はいかに!?

お疲れ様です 最近暑さにやられて疲労が蓄積されているライフです😆 今回はCS60と呼ばれるデバイスを使った施術で身体の疲労や痛みをしっかり改善へ導きます。整体やもみ…

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9か月前
2

26歳の誕生日を迎えて!!!

お疲れ様です。 本日26歳の誕生日を迎えましたライフです。 人生100年時代でとうとう4分の1が経過しました笑 大学を卒業して4年が経ったと思うと人生と本当にあっという間…

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10か月前
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バランスと健康を取り戻すカイロプラクティックの魅力!

皆さんお疲れ様です! 美容エステとリラクゼーションの仕事をしているライフです! 今日はカイロプラクティックと呼ばれる施術についてお話していきたいと思います! 最初…

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10か月前
2

お肌の改善は毛穴から!ハイドロピーリングの魅力

お疲れ様です。 今日はフェイシャルの中でも毛穴に焦点を絞って話して行きたいと思います。最近毛穴で悩んでいる方は必見です!!! ・はじめに お肌の悩みで多いといえ…

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10か月前
4

まだ間に合う!この夏に向けてのスリムなボディ!

お疲れ様です! 今日は、ハイフについて説明して行きたいと思います!美容エステサロンでよく施術を受けられる項目の一つに思い浮かぶため、この機会に知って頂ければなと…

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10か月前
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オズウイルスって何!?

みなさんこんにちは! 元医療従事者のライフです。 今回は、今ネットで流行っているオズウイルスについて話していきます。 オズウイルスとは マダニが媒介となって感染す…

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10か月前
3

栄養バランスで輝く人生: 健康食事の力

みなさんお疲れ様です! 最近は外が暑すぎて、夏バテする方や脱水症状になる方など体調管理が大切な季節になってますね! 今回は、体調をよりよくするには、食事がひじょー…

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10か月前
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酸素カプセル:未来の健康とパフォーマンス改善の鍵!?

お疲れ様です!!! 今日はちょっと変わった美容エステについて話して行きます。 ご存知の方もいるかもしれませんが酸素カプセルになります。昔スポーツ選手が使用されてい…

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10か月前
3

元医療従事者が教える、この夏に気をつける症状3選!!!

みなさんこんばんは! 今日は、元医療従事者として、この夏に注意すべき症状を書いていきます。 今回の画像はAIで作成してみました笑 ・1つ目:熱中症 予想されやすい内…

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11か月前
2

コルギ!?小顔メイクの起源!驚きの顔のリフトアップ術

お疲れ様です。 初めてコルギの施術を受けてあまりの痛さで悶絶苦闘したライフ😞 今日は、コルギと呼ばれる韓国で大人気の小顔矯正のコルギについて話して行きます。 ・は…

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11か月前
2

理想の肌への道:ヒト幹細胞美容液の力

お疲れ様です! こんな夜中まで起きて健康に悪いと思いつつも夜更かしをしている ライフです!!! 今回はまだまだ美容業界で活躍しているヒト幹細胞について話したいと思…

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11か月前
2

ハイパーナイフ: 革新的な技術の力と未来

こんばんは! ライフです(≧∀≦) 今日は、脂肪を燃焼させ、この夏に引き締まった体型を目指すためにハイパーナイフを体験したので、その内容を書きたいと思います(≧∀≦)…

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11か月前
1

紫外線ケアの真実:あなたの肌を保護するための戦略

みなさんこんばんは! 最近、仕事がら外で歩くことが多く日焼けに悩んでいるライフです😭 今回は、紫外線について話して行きたいと思います! この夏に向けて紫外線から身…

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11か月前
4

男性も必要!驚くほど簡単なフェイシャルケア

こんにちは! 寝不足で電車の中で爆睡ちゃんをかましたライフです。ドア to ドアまで30分なのに4時間も電車に乗っていました。。。 前置きはここまでにして、 今回は男性…

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11か月前
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アーユルヴェーダ美容法:古代の知恵で自然な美しさを引き出す★

こんばんは! 今日は、電話で2時間取材して、手が痺れてしまったライフです。 今日は、仕事で初めて聞いたアーユルヴェーダと呼ばれる施術について話して行きたいと思いま…

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11か月前
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怪我予防と回復力向上!スポーツマンが注目するカッピングセラピー

怪我予防と回復力向上!スポーツマンが注目するカッピングセラピー

お疲れ様です!
先週カッピングの施錠を体験したので、体験を通じて学んだことを書きたいと思います。
ちなみに上記の画像はカッピング施錠後の自分の写真になります😆😆

・はじめに

カッピングは、古代から行われている東洋の治療法で、特殊なカップを使って皮膚を吸引することで血液循環や筋肉の緊張を改善する手法です。

・カッピングの種類

①軟式カッピング
カップを吸引させたまま一定の時間、特定の箇所

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CS60の効果はいかに!?

CS60の効果はいかに!?

お疲れ様です
最近暑さにやられて疲労が蓄積されているライフです😆

今回はCS60と呼ばれるデバイスを使った施術で身体の疲労や痛みをしっかり改善へ導きます。整体やもみほぐしなどと全く違ったアプローチとなります!!!
知る人ぞ知る施術になります。

・はじめに
CS60とは、60兆個の細胞を正常で円滑な状態にするcell smooth60 trillionから作られた施術器具になります。CS60は

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26歳の誕生日を迎えて!!!

26歳の誕生日を迎えて!!!

お疲れ様です。
本日26歳の誕生日を迎えましたライフです。
人生100年時代でとうとう4分の1が経過しました笑
大学を卒業して4年が経ったと思うと人生と本当にあっという間なんだなって感じます。特にこの25歳の年は山あり谷ありな人生でした。仕事面に対して大きく路線変更しました。臨床工学技士として病院勤務から今じゃ美容・リラクゼーションの取材撮影を行っていると思うと人生何があるか分からないですね!!!

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バランスと健康を取り戻すカイロプラクティックの魅力!

バランスと健康を取り戻すカイロプラクティックの魅力!

皆さんお疲れ様です!
美容エステとリラクゼーションの仕事をしているライフです!
今日はカイロプラクティックと呼ばれる施術についてお話していきたいと思います!
最初噛んでしまいカイロプラスティックと呼んでしまいました笑笑
冗談はさておき話していきます(≧∀≦)

・はじめに

カイロプラクティックは、人間の身体が本来持っている自然なバランスを重視し、神経系や筋骨格系の調整に焦点を当てた治療法です。関

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お肌の改善は毛穴から!ハイドロピーリングの魅力

お肌の改善は毛穴から!ハイドロピーリングの魅力

お疲れ様です。
今日はフェイシャルの中でも毛穴に焦点を絞って話して行きたいと思います。最近毛穴で悩んでいる方は必見です!!!

・はじめに

お肌の悩みで多いといえば、ニキビ跡、イチゴ鼻、毛穴汚れ、しみ、しわが挙げられます。
下記が男性と女性の悩みのTOP5になります。

しかしその原因の多くは、毛穴汚れから生じています。なので根本原因である毛穴汚れを断つことで美容液の浸透も良くなることや、化粧の

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まだ間に合う!この夏に向けてのスリムなボディ!

まだ間に合う!この夏に向けてのスリムなボディ!

お疲れ様です!
今日は、ハイフについて説明して行きたいと思います!美容エステサロンでよく施術を受けられる項目の一つに思い浮かぶため、この機会に知って頂ければなと思います!

・はじめに

もうすでに夏に入り始めており、蒸し暑い日が続いています!
そろそろ海が恋しくなって来ていると思います。ちなみに自分は海より山派です笑!
海といえば、BBQ、水着、ビーチボールバレー、ナンパなど様々なイベントがあり

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オズウイルスって何!?

オズウイルスって何!?

みなさんこんにちは!
元医療従事者のライフです。

今回は、今ネットで流行っているオズウイルスについて話していきます。

オズウイルスとは
マダニが媒介となって感染するウイルスになります。現時点では調査中です!

基本的なウイルスの症状として以下に記載します!

1. 発熱や体の倦怠感:
ウイルスに感染すると、発熱や体のだるさ、全身の倦怠感が現れることがあります。これは免疫系の反応の一部として現

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栄養バランスで輝く人生: 健康食事の力

栄養バランスで輝く人生: 健康食事の力

みなさんお疲れ様です!
最近は外が暑すぎて、夏バテする方や脱水症状になる方など体調管理が大切な季節になってますね!
今回は、体調をよりよくするには、食事がひじょーうに大切です。
偏った栄養やバランスの悪い食事を摂ると体調を崩してしまうことがありますので、しっかりケアしていきましょう!!

健康食事の力は、栄養バランスの取れた食事によって私たちの人生に輝きを与えます。適切な栄養素を摂取することは、身

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酸素カプセル:未来の健康とパフォーマンス改善の鍵!?

酸素カプセル:未来の健康とパフォーマンス改善の鍵!?

お疲れ様です!!!
今日はちょっと変わった美容エステについて話して行きます。
ご存知の方もいるかもしれませんが酸素カプセルになります。昔スポーツ選手が使用されていて一時期ブームになったことがあります。
最近の酸素カプセルは、傷の治療の治りを早くすることの他、美容業界でものすごく活躍されています。
少しでも皆さんの健康意識が上がればいいなと思い説明して行きます。

酸素カプセルとは何か?
酸素カプセ

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元医療従事者が教える、この夏に気をつける症状3選!!!

元医療従事者が教える、この夏に気をつける症状3選!!!

みなさんこんばんは!
今日は、元医療従事者として、この夏に注意すべき症状を書いていきます。
今回の画像はAIで作成してみました笑

・1つ目:熱中症

予想されやすい内容ですね!
熱中症は、体温が高まり体温調節機能がうまく働かなくなる状態を指します。これは主に暑い環境で体が適応できないときに起こります。
具体的な症状は、強い頭痛、めまい、吐き気、高熱、混乱などがあります。熱中症は特に湿度の高い日や

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コルギ!?小顔メイクの起源!驚きの顔のリフトアップ術

コルギ!?小顔メイクの起源!驚きの顔のリフトアップ術

お疲れ様です。
初めてコルギの施術を受けてあまりの痛さで悶絶苦闘したライフ😞
今日は、コルギと呼ばれる韓国で大人気の小顔矯正のコルギについて話して行きます。

・はじめに

韓国の美容業界で注目を集めている「コルギ」は、小顔メイクの起源とも言える驚きの施術法になります。この革命的な顔のリフトアップ術によって、輪郭美を手に入れることができます。
※1点注意しなければいけないのが、とても痛みがありま

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理想の肌への道:ヒト幹細胞美容液の力

理想の肌への道:ヒト幹細胞美容液の力

お疲れ様です!
こんな夜中まで起きて健康に悪いと思いつつも夜更かしをしている
ライフです!!!

今回はまだまだ美容業界で活躍しているヒト幹細胞について話したいと思います。彼氏からお肌が綺麗で可愛い、綺麗だねと言われたい女性の方、
お肌が綺麗で女性からモテたい男性諸君は気軽に読んでみてください!

・ヒト幹細胞とは何か!?

私たちの身体は何億という細胞で構成されています。これらの細胞は、皮膚を形

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ハイパーナイフ: 革新的な技術の力と未来

ハイパーナイフ: 革新的な技術の力と未来

こんばんは!
ライフです(≧∀≦)
今日は、脂肪を燃焼させ、この夏に引き締まった体型を目指すためにハイパーナイフを体験したので、その内容を書きたいと思います(≧∀≦)
この夏にスッキリした、体型を露出させたい方は見ていただきたい!

・はじめに

ハイパーナイフの起源からその革新的な特性、さらにはその使用方法まで、この説明書を読んでハイパーナイフについて全てを網羅します。専門家でも初心者でも、ハイ

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紫外線ケアの真実:あなたの肌を保護するための戦略

紫外線ケアの真実:あなたの肌を保護するための戦略

みなさんこんばんは!
最近、仕事がら外で歩くことが多く日焼けに悩んでいるライフです😭

今回は、紫外線について話して行きたいと思います!
この夏に向けて紫外線から身体を守るために、正しい知識を身につけて、この夏を乗り切りましょう(≧∀≦)

・はじめに

私たちは毎日、紫外線にさらされています。その多くは、日差しの下での活動や日常生活の中での紫外線によるものです。しかし、その影響は私たちの肌にと

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男性も必要!驚くほど簡単なフェイシャルケア

男性も必要!驚くほど簡単なフェイシャルケア

こんにちは!
寝不足で電車の中で爆睡ちゃんをかましたライフです。ドア to ドアまで30分なのに4時間も電車に乗っていました。。。

前置きはここまでにして、
今回は男性のフェイシャルケアについて、話して行きたいと思います。
特に異性からモテたい方は必見です!

・はじめに

肌の健康は女性だけのものではありません!!!
男性も自信を持つために、日々のフェイシャルケアを取り入れるべきです。
今回は

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アーユルヴェーダ美容法:古代の知恵で自然な美しさを引き出す★

アーユルヴェーダ美容法:古代の知恵で自然な美しさを引き出す★

こんばんは!
今日は、電話で2時間取材して、手が痺れてしまったライフです。

今日は、仕事で初めて聞いたアーユルヴェーダと呼ばれる施術について話して行きたいと思います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

・はじめに

アーユルヴェーダは、インド古来の医学で、“アーユル”は生命、“ヴェーダ”は知識を意味します。これは「生命の知識」または「生命の科学」を意味し、身体と心の健康を維持し、全体的な

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