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ここのところめまいに悩まされる。 熱中症の軽い状態のようなのだけど、湿度がとにかく高い。気温は幾分か下がって酷暑も和らいだのかな?と錯覚しそうになるけど。 湿度が高いと気温が27度でも体感は30度近いそう。日本の暑さは本当にきつくなったね。

経口補水液もどき⭐︎⭐︎⭐︎

暑さで頭がやられる前に必要なこと2

おはようございます、HARUです。昨日 病院から帰ってきた娘が「今日はなんだかすごく気分がよかった。強迫もあまり出なかった」と言っていました。一駅分歩いたのがよかったようです。やはりお日様の光と適度な運動は元気の源ですね。今日も暑くなりそうです。皆様 気を付けてお過ごしください。

いつもスキをありがとうございます、HARUです。久しぶりの晴れ間なので洗濯物を干しまくっております。今日は地域によっては気温が35度になるところもあるとか。どうかみなさま水分補給を忘れず気を付けてお過ごしください。

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