脱水症の対処によいという経口補水液

梅雨もあけて連日の猛暑のなか、日頃は空調の効いた自宅で仕事をしている。ほんとマイペースだ。でも、怠けていると報酬は無い。なので、必死で図面描いて製品にして売るのだ。

売れない作家が、何度も何度も出版社に持ち込むがダメだった。いずれはヒット作を売るんだという努力みたいなことをしている。

なので先週は毎日毎日仕事をする。図面もあれば法務局の資料作成とか、立替請求書とか。

この暑さだから、朝から晩までエアコンを効かせている。でないと、マジで死んでしまうからだ。

そんななか、山友達から連絡があって今日は山に行ってきた。ずーっとエアコンの部屋にこもるわたしが。どーなるかと言えば、バテバテの熱中症もどき。吐き気とか震えとかは無いが、連日の寝不足と飲酒とで全身の水分は一旦全部抜けて、補給してもミネラル成分は無いタダの水。自分でもわかるほどの完全な脱水症。
体内の電解質はバランスをとれず、飲めばすぐに大量の汗と尿になり体内の水が入れ替わる。ただし、その時はほんとうにだるくて立っていられない。

もう、これ以上歩けない。心拍数は120を超えて必死で酸素を取り込んでいる。立てない。座ってまた水を飲む。たちまち汗が出る。からだに水が溜まらないすぐ出ていく。

もう、この年齢は無理なのかな？だけど70歳ぐらいの初老の人に抜かされる。息もあがってない。驚きだ。

二時間ほどしたら回復してきた。水が入れ替わったのだろう。でも、全身だるい。

わたしのパートナーは、この暑さで山はやめとけと言う。せめて経口補水液を買えって。結局買わなかった。水だけだ。

やはり人の言うことはちゃんと聞けばよかった。という話。