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猛暑が続くなか、熱中症に注意!水分補給の際には、なにを飲むかも大切です

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マグネシウム🌟メンタル効果

夏のお便り(ゆる近況報告)

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汗と一緒に何が漏れる?健康への影響を徹底解説!

【電解質】 ・電気を通す物質を電解質という ・プラスなら陽イオン、マイナスなら陰イオン ・ナトリウムイオンNa+、カリウムイオンK+の濃度差は重要 →浸透圧の調整、pH調整(7.35~7.45)弱アルカリ性に保つ

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京都に行って来て、めっちゃ人が多かった。 帰ってきて、ぐったり感、天然塩を舐めたら ブォ〜〜って治った😊天然電解質❗️ 塩ってすごい👍

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【iHerb購入品】2024/6 ❀新商品大量!ケラチントリートメント/グルテンフリーラザニアにアルフレッドソース/電解質サプリに未精製塩/美味ケトお菓子2種

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