【これからの時期に気をつけていきたいこと】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

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介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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晴れの日にはかなり日中の気温が高くなりますが、朝晩はまだ涼しかったりもします。

気温差が大きいので、体調へは気をつけてくださいね。

さて気温が高くなってくるこれからの時期に気をつけていきたいこと。

それは脱水になること。

脱水症状自体は夏に限ったことでなく一年を通して常に起こりうるリスクはありますが、それでもより気温が高くなる夏の時期に向けては注意が必要です。

というのも高齢者の方はトイレの心配から水分の摂取を控えたり、また歳を重ねてくるとやはり温度を感じる感覚などもちょっとずつ機能が弱まってきているのかなとも思います。

こまめに水分を摂ってもらえるように声掛けをしていければよいですが、それが難しい時には例えばデイサービス等でもお願いしてみるとよいです。

そのほかにも水分補給に適したゼリーのようなものもあるので、それでとっていけるとよいですね。

自分自身の水分補給にも気をつけてくださいね。

【今日のメッセージ】

・脱水に気をつけていく

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今日も読んでくださって、ありがとうございました。