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こんにちは! 明日でエモフロのStage1のストーリーは幕を閉じます。 Stage2は来月の中旬〜再来月の上旬にスタートになりそうです🍹 …おっと!さっきまで激しめのトレーニングしてたので水分補給しないとです〜💦

不十分な水分補給は,パフォーマンスを6%低下させる

Suicaペンギンのイラスト入の ミネラルウオーターをGET💚 海、花火、夏祭りなど 4種類のバージョンがあります✨ 今日も暑い1日になりそうなので、 水分補給を心がけたいですね😅

麦茶での水分補給で気を付けること

1か月前

#37【2024年マラソン目標】横浜マラソンでサブ4を達成すること

3か月前

おはようございます⏰‪𓈒𓂂𓏸 朝起きて雨戸を開けた瞬間 もわぁ〜と暑い空気に襲われました(||ФДФ)💦 朝で蒸し暑いのに 日中は更に暑くなる... 水分補給しっかりしなきゃですね! それでは良い1日を〜🍀*゜

10か月前

微熱なお年頃

おはようございます⏰‪𓈒𓂂𓏸 つぶやきを書いている時に 気温を確かめてみたら25℃…Σ(´□`)💦 今の時点で少し暑く感じます😣 日中30℃まで上がるので 水分補給をしっかりしたいと思います🥤 皆さんも熱中症などにはお気をつけて🐥 良い1日を〜🍀*゜

11か月前

清涼飲料水の糖分に要注意! その量と種類を詳しく解説します!

9か月前

暑い日は水が必要

汗のニオイ大丈夫?ニオイの原因教えます

9か月前

【知らなきゃ損!】【格闘家式】水分摂取で変わるあなたの毎日!仕事&スポーツのパフォーマンス急上昇!

HSPと水【HSPと私の日常生活 (6)】

有料
200
9か月前

経口補水液「OS-1」飲むべきタイミングを見極めよう!

9か月前

朝から喧しいくらいに元気に鳴いてた蝉も、昼をまわれば音なしくなる😄 時々だけ鳴く「み〜んみ〜んみ〜んみ〜ん〜」が聴こえて来たり、玄関の前に鳥が「ちゅんちゅん」と来てたりで心地よい午後。。😌 皆さ〜ん、水分補給を忘れんと❣️やで〜💞☀🍀

9か月前

塩分過剰で高血圧?のパート2

9か月前

今日は春の陽気🌸 だけど、オフィスは乾燥が激しい💦 身体も👀も乾く乾く💦💦 水分補給と点眼が必須です笑

水分を摂ることを忘れる。 これから暑くなって、熱中症になりやすくなる季節が来る。 このつぶやきを見た方は、今からでもこまめに水分補給をしてしてください。 熱中症は、実は、季節関係無く発症します。 みんな、気をつけて!

11か月前

異常・異変は続くよ、どこまでも?

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今日の一曲220912

1年前