「共感とは、他者の目で見て、他者の目耳で聞き、他者の心で感じること」【いろいろなHSP本から、セルフアレンジ　Re:Start (3)】

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みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 天災の被害や台風の発生が続きますね。 恐怖を感じると同時に、本当に普段の意識では、自然を畏れる気持ちを忘れてしまっているなと、体感します。 自然があるからこそ、私自身も生かされていることを、こころに刻みたいです。 本日は、本からHSPを考える 「いろいろなHSP本から、セルフアレンジ　Re:Start」 の日です。 気持ち新たに考察して参りますので、どうぞよろしくお願いいた

HSPとスーパー【HSPと私の日常生活 (4)】

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みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 私の考えすぎであって欲しいのですが、最近、食品の添加物や新たな食材の話題が、また一段と熱くなっている気がします。 個人的には、あまり好ましくない方向で。 今まで「わからない」で拒否してきた分野を、我が生きる知恵にすべく、積極的に学んで参りたいと思っています。 今日は、スーパー、という場所を考えてみましょう。 HSP傾向の強い方の中には、スーパーで買い物をするのも難儀な方もいらっ

花の隠者

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みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 各地、梅雨入りしているそうですが、体感はもう夏だろうかと思うほど、じめじめと湿気ています。 熱中症の注意も喚起されているとのことです。 意識的に水分を取ったり、休憩したりして、上手く日々を過ごして参りたいですね。 私、個人的に、紫が大好きで、庭も意識的に、紫の花を集め始めています。 でも、なかには、私が直接お迎えしたわけではない子も、その花を咲かせてくれることによって、初めてわ

それを「恋愛」として受け止める人【THE LOVERS (2)】

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みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 ここ数日の間、天災続きで、多くの人が、見えない形で、疲弊されていることかと思います。 疲れがある時は、思い切って、SNSから離れてみるのもありです。 自分の心身を守ることを最優先しながらも、周囲と穏やかな日々を過ごしたいものです。 私による、私のための恋愛観を語る 「The Lovers」シリーズ の日です。 誰に見てもらえることがなくとも、いつか、開かれるかもしれないフィ

「私の家」という「場所」【禧螺は本当にいるのか (4)】

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みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 みなさんのお住まいの地域は、天災による被害はございませんでしたでしょうか？ こちらは、おかげ様で、大きな被害はなく、無事にやり過ごすことができました。 これから、雨の多い季節になりますので、それなりに雨を意識しながらも、過ごしたいですね。 住まい地域の特色から、超個人的なことまでがネタの 「禧螺は本当にいるのか？」シリーズ です。 本日は、ある意味超個人的な、この話題。

敏感さを第一に考えながら、情報を得る時の考え方【Your World in Wonderland (3)】

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みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 今朝一番から、大雨の情報に関する市役所からの放送や、随時なっている土砂災害警戒のお知らせ。 なんだか、そわそわする一日ですね。 こうした落ち着かない時にこそ、一時、現実と自分を切り離して、気持ちを整え、改めて、目の前のことに取り組む方が、スッキリするのかもしれないなと、思いました。 本日は、HSPといろいろな学問を掛け合わせて考える 「Your World in Wonderl

それを「恋愛」として受け止める人【THE LOVERS (2)】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 ここ数日の間、天災続きで、多くの人が、見えない形で、疲弊されていることかと思います。 疲れがある時は、思い切って、SNSから離れてみるのもありです。 自分の心身を守ることを最優先しながらも、周囲と穏やかな日々を過ごしたいものです。 私による、私のための恋愛観を語る 「The Lovers」シリーズ の日です。 誰に見てもらえることがなくとも、いつか、開かれるかもしれないフィ

「私の家」という「場所」【禧螺は本当にいるのか (4)】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 みなさんのお住まいの地域は、天災による被害はございませんでしたでしょうか？ こちらは、おかげ様で、大きな被害はなく、無事にやり過ごすことができました。 これから、雨の多い季節になりますので、それなりに雨を意識しながらも、過ごしたいですね。 住まい地域の特色から、超個人的なことまでがネタの 「禧螺は本当にいるのか？」シリーズ です。 本日は、ある意味超個人的な、この話題。

敏感さを第一に考えながら、情報を得る時の考え方【Your World in Wonderland (3)】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 今朝一番から、大雨の情報に関する市役所からの放送や、随時なっている土砂災害警戒のお知らせ。 なんだか、そわそわする一日ですね。 こうした落ち着かない時にこそ、一時、現実と自分を切り離して、気持ちを整え、改めて、目の前のことに取り組む方が、スッキリするのかもしれないなと、思いました。 本日は、HSPといろいろな学問を掛け合わせて考える 「Your World in Wonderl

水無月の豊富

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 今月は、大学の面接授業があり、久しぶりに遠出をする予定です。 学んだことを、学術的なもののまま置いておかず、日常において自然と使えるようになるよう、精進します。 今日から６月ですね。 みなさんは、今月、どんな予定を入れられていますか？ もしくは、ひたすらこころを無にして、取組をされるために、集中される月でしょうか？ ☔ 今月は、私にとって、忙しさを感じながらも、楽しい月です

それぞれの感性で Re:Start (6)

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 本日で５月も終わり、もう半分のところまで、今年が到達したのですね。 ただ、私の体感としては、まだ春は終わっておらず、それどころか、気温が比較的寒いままに感じています。 地球温暖化がよく言われていますが、地球寒冷化の間違いでは？と、最近思わずにはいられません。 さて、今日の一枚は、自然の多様さを感じる一枚。 多分、こういった状態を、今の社会で、めざしているのではないでしょうか。

地方の政治に向ける意識は、身近なことに応用できる【HSPから、政治を見つめてみる (3)】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 誰の秘書官なのかは、敢えて語りませんが、昨日夕方の速報で「辞任」の文字が、SNSの画面に飛び込んできました。 人間なので、いろいろな間違いがあるとは思うのですが、以前は末端ながらも、国に仕えた身としては「一国の大臣に仕える者として、あまりに間違いを連発していないか？」と感じています。 国は、国民の命を預かっているという、至極当たり前のことですが、今一度、現在活動されている国会議員の

それぞれの感性で (231)

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 久しぶりに、重いレディースウィークが到来し、全身がむくんでいるようで、非常に動きづらいです。 これに加えて、数日に渡る偏頭痛と強い眠気。 身体が無理で悲鳴を上げている時は、それぞれにご自愛を優先した生活を心がけたいですね。 今日は、音楽でも聴いて、ゆっくり過ごしましょう。 🍃 ある地方や民族が、特有に使われる楽器や演奏も好きで、こころが沈んでいる時ほど、そういう曲を聴いて、癒

春先、くまさんのスイーツ。

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 私が住んでいる地域は、来週頃から、梅雨に入るのだそうです。 季節がまた一つ進んで、時間も過ぎていきます。 そんな中で出会える出会いを大切に、過ごして行きたいと思います。 本日は、春先で出会った、ある温かなカフェの風景を、お届けします。 🐻

～なんだいにわたっても～【Butterfly Seasons 2023 (5) 】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 温かい気温が安定しないためか、蛹が羽化しない、少し困ったことになっています。 動きはあるようなので、命はあるようですが、やはり安定した高い気温が続かないと、羽化しない身体システムになっているのでしょうか。 元気に生まれてきて欲しいです。 最近雨と風が強くて、蝶に会える日が少ない 「Butterfly Seasons 2023」シリーズ の日です。 蝶のことを考えるのは、ひい

ここから夢を始めたい【メンバーシップの舞台袖にようこそ (3)】

みなさん、こんばんは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 来週から雨が続くと聞いて、少し気分が下がっています。 一度くらい、風が吹き荒れない晴天が欲しいです。 でないと、蝶に会えないから。 そんなどんよりを吹き飛ばすため、 「メンバーシップの舞台袖にようこそ」シリーズ で、これから予定していることの一つを、少し書いてみようかと思います。 それでは、参りましょう。 🦋

残るものは残るから【デジタルデトックス記録簿 (3)】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 noteもTwitterも、体感ですが、殺伐とした雰囲気を感じ取れます。 自分の心身の状態を保つためにも、現在は意識的に遠ざかっている状態です。 みなさんも、ご無理なさらず、身体やこころが「無理！」と言ってきた時には、その言葉を聞いてあげてください。 本日は、 「デジタルデトックス記録簿」シリーズ。 今現在のデトックスで、少しわかって来たことがあります。 題名の通りですが、

初めて聞いたAの言葉【私の”空想の友達” (3)】

みなさん、こんにちは。禧螺です。 今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 気温が安定しないせいか、生き物たちの往来が、まばらになっているように感じます。 昼は半袖、夜は長袖と羽織。 地球さんも、少し調子がおかしいのかもしれません。 私の中にいる彼女たち、それは時に、行動の指針になることもあるのです。 遠い、いつの日かの記憶。 その日、初めて、その声を、紙に書き留めました。 あの時の言葉を、ここに綴りたいと思います。 💜