日焼けは体に悪くない!

 こんにちは、umiです。  だんだんと夏が近づいてきましたね。日差しも強くなってきて、日焼けを気にするような時期になりました。私は、夏の大会に向け、ボディメイク真っ最中です!そこで、初めて日焼けサロンに行き、日焼けに挑戦しております。  私は日焼けに対して悪いイメージしかなかったの…

ウーバーイーツあるある

おはようございます☀️ 今日は完全な雑談の日です。おそらく有益な情報はないでしょう。ゆえに楽しんで読んでもらえたらと思います。 予定をいれていた日が雨だった時友人や、家族、恋人などと前もっておでかけやイベントの予定をいれて、天気予報などを見て雨だった日は人1倍ガッカリします。 理…

ガードできず

【本当に肌に良いスキンケアをする-3】紫外線で人は老けるので紫外線対策は年中無休

こんにちは 本当に肌に良いスキンケアをする第3弾、 これは絶対にお守りいただきたい件です 紫外線は確実に老化へと進みます 日焼けは紫外線が当たった肌が 赤くなったり黒くなったりすることですが これはコラーゲンなどにAGEができるためなのです 紫外線で老化する AGEはこげた褐色であり、 …

「日時どこ見れば良いの」2021年6月21日

こんばんは。 さっきまで昼寝をしていたので時間がない。 短めの日記で行くよ。 ・日焼けした。 ちょろーっと炎天下でスポーツをしただけなのに、歌舞伎役者みたいな赤い模様が顔面に誕生した。日焼けというやつだ。 顔中がヒリヒリと痛く、こんなことなら日焼け止めなりを塗りたくれば良かった、など…

今日通院で久々まともに家を出た。半袖を着ていたので、アームカバーを持って行ったけどいつも結局付けない。なんか苦手。まだうす~いカーディガンを羽織る方がよくて羽織れる時は羽織ったけど、8分丈で手首と手の甲が紫外線で焼け付いたように真っ赤🍅

ジェルネイルのUVライトで日焼けはするの!?

先日セルフでのジェルネイルデビューをしましたヽ(´▽`)/ ライト以外なんでも100均で揃うのでかなりリーズナブルにジェルネイルができます♪ 実際やってみてライトを当てた時に手がジリジリする感覚が… その時ふと思いました。 あれ?これってUVライトだけど日焼けするんだろうか……? 日焼け…

さすがに引いた。

「日焼けしたくない」そう誓って、ここ数年過ごしてきた。仕事も基本スーツだから、長袖で肌の露出も少なく、首と顔、手の甲ぐらいにさえぬっとけばなんとかなる。プライベートでも焼きたくないから日焼け止めはこまめにぬったり、長袖の服を着たりして肌の露出を避けていた。  流石に暑くもなってき…

プールサイドボウイ

スプレータンニングの実験!

先日スプレータンニングについて超詳しい人に二時間以上話を聞くことができて色々勉強になったので記事にします。いや〜二時間があっという間でした。 ボディビルコンテストに出る人が行うスプレータンニングは、サンレスタンニングとも言われています。 サンレスタンニングとは、太陽がいらないタン…