記事一覧
五感で楽しむ家を作るために
家を幸せな拠点に変える。そのためには、家の特徴に触れなければいけない。
それは家が五感で触れる場所だからである。家のデザインは目で楽しむし、生活面では触れる座るなどの触感が占める割合も大きい。それに家にはその家独特の
においがある。
家を互換で楽しむために大切なのが、インテリアへの投資である。
幸福度ランキングがいつも上位１０位に入っている北欧の国の人たちは、とても家具を大切にしている。別に
夜を幸福にする敷き毛布
冬は一層布団が気持ちいい季節。
ぬくぬくの布団をかぶると、包み込むような重さが気持ちいい。全身にほどよくのしかかって、眠りをより高品質なものにしてくれる。
この季節、ぜひ楽しんでほしいのが、敷き毛布。
毛布というと、普通は掛け布団の上にかけるのですが、私のお勧めは、敷き布団
の上に毛布を敷くこと。
毛布は、温かさもさることながら、ふかふかな質感が最高に気持ちいい。毛布の質感を一層楽しむのが
平日朝をゆったり静かに過ごすために、5分からできること
平日の朝は、意識しないとすぐに空気がざわつく
慌てて荷物を準備したり、家族に早くするように罵声を浴びせたり、飛び出すように出発したり。本当はもっとゆったり過ごしたいのに、つい時間に追われてしまう。
そんな自分を変えるために、朝からできることが２つある
１つは、静かに瞑想をすること。寝起きのベッドの上で、あるいは、ストーブの前に座って、ゆっくり深呼吸をする。鼻から4秒かけて吸って、口から10秒
音が心地よい冬の小さな魔法
冬が寒くなってきた。朝がピリッとしてきた。そんなこの季節に染みるのが、冬の温かさ。
ホットドリンク。毛布。コート。マフラー。手袋。想像するだけで、心がぬくぬくと温かくなる。中でも、私が大切にしているのが、ストーブ。
ストーブの温かさは体に染み込む。仄かな光は心を安心させてくれるし、ゆったり広がる火の温もりは体を優しく包んでくれる。なにより、パチパチと鳴る炎の音が、なによりも心地よい。まるで子守
家を鮮やかにする小さな仕掛け
家がキレイと気持ちいい。それは大事なことだ。
でも、掃除より大切なことがあるかもしれない。
それが、緑を飾るということ。
ホコリさえなければキレイというなら、みんな築50年のあばら屋に住んでいるだろう。でも実際はそんなことはない。みんな新しいキレイな家に住みたい。
家がキレイかどうか、それを決めるのは家のデザインとパーツである
家の部屋割りなどの"デザイン"と、家具や装飾品の"パーツ"がな
安らぎたいから、紙の質感を楽しむ
忙しい日ほど、電子機器を触っている。
スマホ。PC。タブレット。レジ。
だから、私は休みたいときは、紙製品を選ぶようにしている。
本。雑誌。ノート。便箋。紙の質感を味わうと、とても心が安らげる。指から紙に疲労が抜けていくような、不思議な感覚。
紙製品と一緒に飲むホットドリンクは格別においしい。
本を読みながら。雑誌をめくりながら。ノートを書きながら。便箋をしたためながら。
紙製品は時間を
心を安らかにする、タイマーの魔法
何かに追われている。30分後の会議が気になって目の前の作業に集中できない。
それでも集中したいとき、私はタイマーを使うようにしている。
集中には、何かから離れることがとても大切。でも会議の時間が気になるのは仕方がない。だから、会議が始まる少し前にタイマーを設定することで、会議への心配をそっと手放す。
家でも良く使う。料理を煮込んでいるとき。お風呂にお湯を入れているとき。紅茶が仕上がるのを待っ
モノを増やさないための、My love list
モノってなぜかどんどん増えていく。
衝動買いした小物。旅先のお土産。人からもらった誕生日プレゼント。
みんな素敵だけど、本当はもう少し家をすっきり保ちたい。
そんなモノが増えてしまったときに、私がものを減らすためにやっているのが、My love list。
モノって、見ると「いいなぁ」って思うんだけど、見ない間は、意外と覚えてなかったりするんだよね。「あ、こんなのそういえば持ってたね」みたいな