#6【夏の毎日の飲み物】

こんにちは。

連日、気温が30度を超える日が続いていますが皆さまはいかがお過ごしでしょうか。相変わらずテレビをつければ感染者が何名だという報道がされていますが、体調を崩さないように気をつけましょう。

本格的な夏を迎え、熱中症にも気をつけなければなりませんが、自分はこまめな水分摂取を心がけています。

朝起きて体重計に乗ると、寝る前とくらべて0.5〜0.8kgほど体重が減っています。

体重が減

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スキをありがとうございます!
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思い出はほどほどに

昨晩、暑くて起きて氷水を飲んだ。
暑い時に冷たい飲み物を飲んだ時の清涼感と言うのか、喉を通る感覚が気持ちいいが飲み過ぎると胃腸に良くない。

小学生の頃、夏に冷たい飲み物を取りすぎると父に注意されてたことを氷水を飲みながら思い出した。

父は真夏でもお茶。冷たいのではなく熱いお茶。
ポットのお湯を急須に入れて作ったお茶を飲んでいた。
縦のものを横にもしない人なので、お茶を作るのはおばあちゃんだった

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よっしゃ!
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痩せたいならこれを飲め!体型を変える飲み物3選

おはようございます!連日暑い日が続きますね〜

こまめな水分補給が欠かせなくなってきましたが、みなさんは何を飲んでますか?

実は日々、何を飲むかで痩せるか太るかが決まります!!

そこで今日は痩せる飲み物を紹介します♪( ´▽`)

この世でダイエット中に飲んで良いのは3種類だけです!

1. 水

水を飲むことで余計な塩分や糖分の摂取を抑えることができます。

そう、食べすぎ防止に繋がります!

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ありがとうございます!嬉しいです!
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If you want to know where your heart is, just look where your mind goes when it wanders. If it makes you feel beautiful, do it.

Thank you for your compliment
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The beauty of a woman grows with the passing years. It is the caring that she lovingly gives the passion that she shows. – Hepburn, A.

Have a lovely day
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The beauty of a woman is not in a facial mode but the true beauty in a woman is reflected in her soul. – Hepburn, A.

Thank you for your time
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The sun loves the moon so much that he dies every night to let her breathe, and in return, she reflects his love. ―Fry, J.

I really appreciate it
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【連載】残された人生は大学卒業まで!? #5 人生で一種類しか飲み物が飲めないとしたら…

noteをご覧の皆さん、ありがとうございます。
「残された人生は大学卒業まで!?」へようこそ!
BU(◎)DOHです🍇

 連載が始まってはや5日です。どんどん続いていく感覚と共に、どんどん終わりへ近づいていく感覚が押し寄せてきています。
ですが、日を増すごとに皆さんが私の残りの人生を見てくれているようで、とても嬉しい限りです。
 これからもどうぞよろしくお願いいたします!

■「残りの人生、一

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ありがとうございます。心より感謝します。
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In school, you're taught a lesson and then given a test. In life, you're given a test that teaches you a lesson.-Bodett, T.

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