眠れぬ森

　　　　　　とにかく蒸し暑い
　　　　　夜中は特に暑さを感じる
　　湿度は、身体の中から色々な物を奪いとる

　　　　　　　エアコン対策
　　　　　　　　水分補給
　　　　　　汗をかきましょう
　　　　　ぬるめのお風呂に入って
　　　　　　睡眠は7時間以上
　　　　　テレビは延々と語ってる
雑音にしか聞こえないが家族は心地よいBGM

　　　　　注意するのも大切だが
　　　　　　あまり聞きすぎると
　　　　　　虚しくなってくる
　　　　四季の移り変わりの美しさより
　　　　　　　変化に伴う
　　　　　注意喚起の方が上回って

　　　　　　大切な事が見えない

　　　　　眠れぬ夜、noteを開いて　　
　　　　　　記事を読んでみる

　　　　　悲しい記事を読むと
　　　　　泣いて翌朝顔が腫れる

　　　　　　笑う記事を読むと
　　　　　　頭が冴えてくる

　　　　　　　音楽聴いてみる
　　　　　　歌詞に気がとられる
　　　　　　　　　陶酔

　　　　　　眠れぬ森に入った

---

何か飲もう

　　　　　今夜は眠れそうにないが
　　　モノクロの世界と静寂は少し涼しい

　　　　　　　　　　　　　　　サブリナ🌱