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読んだ本からの引用・感想を書いていきます。 読む本のジャンルは、筋トレ/ダイエット/メ…

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読んだ本からの引用・感想を書いていきます。 読む本のジャンルは、筋トレ/ダイエット/メンタルヘルス/睡眠/勉強法/読書法/文章術/SEO/マネジメント辺りです。 よろしくお願い致します。Amazonアソシエイト・プログラムに参加中

  • 引用まとめ

    読書感想のうち、頻出するトピック（引用）をまとめています。

  • 「勉強法」関連の読書感想

    読書感想のうち、勉強法に関する記事をまとめています。

  • 「仕事」関連の読書感想

    読書感想のうち、仕事に関する記事をまとめています。

  • 「文章術」関連の読書感想

    読書感想のうち、文章術に関する記事をまとめています。

  • 「睡眠」関連の読書感想

    読書感想のうち、睡眠に関する記事をまとめています。

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【引用まとめ】ウォーキング（散歩）の効果 ※随時更新

本を読んでいると、同じようなトピックに遭遇することがあります。 著者が違っても同じようなトピックを取り上げているということは、そのトピックが効果的である可能性が高いかなと。 読書感想の記事の中で、同じようなトピックを何度も引用することがあります。 引用数が多ければ納得感も増すかなと思っており。 そういったトピックを1つの記事としてまとめてみます。 今回は「ウォーキング（散歩）」に関する引用をまとめてみます。 引用まとめ今回の記事の元となる引用の一覧はこちらです。※随時更

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    • 【読書感想】記憶はスキル／畔柳 圭佑

      「記憶はスキル」こちらの本、読みました。 勉強法関連の本は「勉強法のベストセラー100冊のポイントを１冊にまとめてみた。」「絶対忘れない勉強法」「資格試験のための最短最速勉強法 速学のススメ」に続いて4冊目です。 【読書感想】「勉強法のベストセラー100冊」のポイントを１冊にまとめてみた。 【読書感想】絶対忘れない勉強法 【読書感想】資格試験のための最短最速勉強法 速学のススメ 本書は「記憶」に関してなので、勉強法とはちょっと異なるかもしれません。 ですがどうしても

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      • 【読書感想】リーダーの報・連・相／相田 吉雄

        「リーダーの報・連・相」こちらの本、読みました。 報・連・相は、仕事で特に問題なく出来ているとは思いますし、どういった動きをすれば良いかも分かっているつもりです。 ただ、報・連・相を言語化するとなると、意外と難しいかもなぁと思ったり。 また、本タイトルに「リーダーの」と付いているのに興味を持ちました。 なんとなく「リーダー」と「報・連・相」があまりリンクしないというか、関連性がそこまでないような気がしてしまうというか。 そういった部分で気になって本書を読んでみました。

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        • 【読書感想】文章の鬼100則／川上 徹也

          「文章の鬼100則」こちらの本、読みました。 文章術に関する本は『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』に続いて2冊目です。 1冊目として読んだ上記の本との関連性もあり、納得感がありました。 本の内容まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 こんな感じの本です。 基本的に1テーマ見開き2ページで構成されていて読みやすかったです。 また記事の冒頭でも触れましたが、以前読んだ文章術の本との関連性もあり納得感がありました。 著者情報本書

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        【引用まとめ】ウォーキング（散歩）の効果 ※随時更新

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        • 引用まとめ
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        • 「勉強法」関連の読書感想
          4本
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        • 「文章術」関連の読書感想
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        • 「睡眠」関連の読書感想
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        記事

          【読書感想】サクッとわかる ビジネス教養 認知バイアス／藤田 政博

          「サクッとわかる ビジネス教養 認知バイアス」こちらの本、読みました。 「サクッとわかるビジネス教養」シリーズというものがあり、その中での認知バイアス編が本書です。 ※「サクッとわかるビジネス教養」シリーズのラインナップは以下リンクで確認できます。 同じシリーズの「マネジメント」「行動経済学」が良かったので、3冊目として「認知バイアス」をチョイスしてみました。 【読書感想】サクッとわかる ビジネス教養 マネジメント 【読書感想】サクッとわかる ビジネス教養 行動経済

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          【読書感想】サクッとわかる ビジネス教養 認知バイアス／藤田 政博

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          【引用まとめ】昼寝の効果 ※随時更新

          本を読んでいると、同じようなトピックに遭遇することがあります。 著者が違っても同じようなトピックを取り上げているということは、そのトピックが効果的である可能性が高いかなと。 読書感想の記事の中で、同じようなトピックを何度も引用することがあります。 引用数が多ければ納得感も増すかなと思っており。 そういったトピックを1つの記事としてまとめてみます。 今回は「昼寝の効果」に関する引用をまとめてみます。 引用まとめ今回の記事の元となる引用の一覧はこちらです。※随時更新する予定

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          【引用まとめ】昼寝の効果 ※随時更新

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          【読書感想】最新科学が証明した 脳にいいことベスト211／アダムズ・メディア

          「最新科学が証明した 脳にいいことベスト211」こちらの本、読みました。 以前記事にした睡眠本が良かったので、同じシリーズの脳科学本も読んでみました。 前回の睡眠本とは著者も翻訳者も異なるので、訳し方の感じが合わなかったらイヤだなぁとか、若干の懸念がありました。 ですが読んでみたら訳し方も心地よく、サクサク読めました。 本の内容まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 こんな感じの本です。 記事の冒頭でも触れましたが、本書は訳し方が自分に合っていました。 また、

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          【読書感想】最新科学が証明した 脳にいいことベスト211／アダムズ・メディア

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          【読書感想】行動経済学の超基本／橋本 之克

          「行動経済学の超基本」こちらの本、読みました。 行動経済学の本は「サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学」に続いて2冊目です。 1冊目として読んだ「サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学」きっかけで行動経済学に興味が湧いたので、2冊目として本書を読んでみました。 本書も「サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学」と同様、図解・イラストを多用していて分かりやすかったです。 本の内容まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 こんな感じの本です。 記事の冒頭でも触

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          【読書感想】行動経済学の超基本／橋本 之克

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          【読書感想】整える習慣／小林 弘幸

          「整える習慣」こちらの本、読みました。 著者の小林弘幸さんは自律神経研究の第一人者とのこと。 これまでは「睡眠」「筋トレ」「頭痛」といったジャンルの読書感想が多めでした。 最近はそういった健康面のジャンルに興味があり、自律神経に関しても興味を持っていました。 ということで、自律神経に関する本として読みやすそうな本書を手に取ってみました。 本の内容まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 こんな感じの本です。 1テーマ見開き2ページにまとめられており、読みやすか

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          【読書感想】整える習慣／小林 弘幸

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          【引用まとめ】入浴による深部体温の上げ下げの効果 ※随時更新

          本を読んでいると、同じようなトピックに遭遇することがあります。 著者が違っても同じようなトピックを取り上げているということは、そのトピックが効果的である可能性が高いかなと。 読書感想の記事の中で、同じようなトピックを何度も引用することがあります。 引用数が多ければ納得感も増すかなと思っており。 そういったトピックを1つの記事としてまとめてみます。 今回は「入浴による深部体温の上げ下げの効果」に関する引用をまとめてみます。 引用まとめ今回の記事の元となる引用の一覧はこちら

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          【引用まとめ】入浴による深部体温の上げ下げの効果 ※随時更新

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          【読書感想】最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211／キム・ジョーンズ

          「最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211」こちらの本、読みました。 睡眠関連の本は「熟睡法ベスト101」「睡眠にいいこと超大全」「驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100」に続いて4冊目です。 【読書感想】熟睡法ベスト101 【読書感想】睡眠にいいこと超大全 【読書感想】驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100 本書は自分には珍しく翻訳本です。 これまで読んだ本との被りはあるかもですが、新しい発見もあるかなーと。 そんな期待もしつつ読みました。

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          【読書感想】最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211／キム・ジョーンズ

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          【読書感想】資格試験のための最短最速勉強法 速学のススメ／河野 玄斗

          「資格試験のための最短最速勉強法 速学のススメ」こちらの本、読みました。 勉強法関連の本は「勉強法のベストセラー100冊のポイントを１冊にまとめてみた。」「絶対忘れない勉強法」に続いて3冊目です。 【読書感想】「勉強法のベストセラー100冊」のポイントを１冊にまとめてみた。 【読書感想】絶対忘れない勉強法 私が今どんな時に勉強するかといえば、資格試験の合格のために勉強することがほとんどです。 そして本書はタイトルに「資格試験のための」とあります。 私が求めている内容

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          【読書感想】驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100／三橋 美穂

          「驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100」こちらの本、読みました。 睡眠関連の本は「熟睡法ベスト101」「睡眠にいいこと超大全」に続いて3冊目です。 【読書感想】熟睡法ベスト101 【読書感想】睡眠にいいこと超大全 タイトルの影響かもしれませんが、本書は「熟睡法ベスト101」のテイストに近いなと感じました。 今回読んだ「睡眠メソッド100」も、以前読んだ「熟睡法ベスト101」も、良い睡眠に繋がるメソッドをたくさん紹介しています。 たくさん紹介しているので、

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          【読書感想】驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100／三橋 美穂

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          【読書感想】サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学／阿部 誠

          「サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学」こちらの本、読みました。 「サクッとわかるビジネス教養」シリーズというものがあり、その中での行動経済学編が本書です。 以前、同じシリーズの「マネジメント」が良かったので、2冊目として「行動経済学」をチョイスしてみました。 ※「サクッとわかるビジネス教養」シリーズのラインナップは以下リンクで確認できます。 ※同じシリーズの「マネジメント」の記事はこちらです。 本書は入門としてピッタリだなと思いました。 図解、イラストが多用され

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          【読書感想】サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学／阿部 誠

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          【読書感想】睡眠にいいこと超大全／トキオ・ナレッジ

          「睡眠にいいこと超大全」こちらの本、読みました。 睡眠関連の本は「熟睡法ベスト101」に続いて2冊目です。 本書は、睡眠にまつわる「食事術」「運動術」「生活習慣」といった幅広い内容で良かったです。 といっても、この記事で引用する内容には限りがあります。 この記事では「食事術」「生活習慣」あたりから引用してみます。 本の内容まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 こんな感じの本です。 Amazonの内容紹介はアッサリしていますが、納得感もありつつ分かりやすい内

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          【読書感想】睡眠にいいこと超大全／トキオ・ナレッジ

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          【読書感想】絶対忘れない勉強法／堀田 秀吾

          「絶対忘れない勉強法」こちらの本、読みました。 本書の著者である堀田 秀吾さんの本は今回で3冊目となります。 過去2冊の読書感想をリンクしておきます。 「考えすぎない」人の考え方 "他人の目"を気にせず動ける人の考え方 今回は勉強法の本です。 これまで読んだ堀田さんの本と同様、「世界中の科学的研究から導き出された」内容なので納得感がありました。 本の内容まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 こんな感じの本です。 記事の冒頭でも書きましたが、「世界中の科学

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          【読書感想】絶対忘れない勉強法／堀田 秀吾

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