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( •̀ ω •́ )✧約一か月ぶりに、お医者さんから外出と1回の自由飲食許可が😀!やったあ!さらば病院食!!さっそく1回だけレストランでたくさん食べた!!うまい!!!もう!!本当に何食べても上手い!!おいしい!!今は病室に戻ってます。お休み、海老さんハンバーグさん、カツサンドさん🤕

外出する時は男性(ひきこもり)も日光対策をしたほうがいい

2週間前

相変わらず 暑い

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調子を崩さないうちに外出しよう

パニック障害の外出、どうする?

精神疾患による外出恐怖症を改善する方法

母の面会へ128

側から見たら恋人に見えるんだろうな

2週間前

秋を感じる落ち葉を見つけました… 今日は曇り空で風もありますが、モワッとした空気で爽やかとは言えません。 昨夜もエアコンをつけてしまいました。

今日はこれから外出予定。 億劫、不安、行きたくない...。 でも、自分の将来の為に必要な事なのでネガティブな感情はここに吐き出して行ってきます! あと半日。 今日も暑いので、みなさんもどうかご無理なさらずお過ごしください。

おはようございます😊 今日は13時ごろ、お出かけに行ってきます💼 その後、あるお店でラーメンを食べて帰ってくる予定です🍜 いい1日になりますように。

成人式&同窓会に参加してきました(Day70)

久し振りの外出

暑さも和らいできたので外出しやすくなってきましたので、今日は娘のリクエストで外出しました。 そして 外出先から最寄り駅まで帰宅したのが16時頃。駅近のコメダ珈琲で遅い昼と夜兼用のご飯を食べて帰宅。 お風呂に入ってサッパリ🧼🫧 一息ついたので、エンディングノートでも書きます🖊️

1か月前

雨だけど、街路樹が部分的に紅葉始めて緑と黄色の早生みかん色になってる。 きれいだな。 これは今週末紅葉見頃迎えちゃう感じ? 週末別世界展開されちゃう系? 節約中でも出掛けにゃソンソンかな?

3週間前

2024 8 27の3行日記 (哀願)

午前仕事、午後外出

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出かける時に必ず携帯しているポーチ/超絶忘れっぽい自分だから

6日連続外に出たこととマイブームなパンのはなし。日記

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#189 感謝の記録

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見えなくてももっと外出したい

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【適応障害入院日記】3連休はヒマなのだ

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フリー句3244

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変化を感じた外出

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スキをくれる人達へ。

理想的な休日の過ごし方【インドア】

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通院時のもちもの

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40歳にして初めて

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奪われ、与えられ。

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再生

スピッツの展覧会、楽しみです...!

今日は外出して、懐かしい人に数多く出会いました⭐動けば何かに出会うことを再認識しました☺️いい一日でした🩷 愛媛県松山市は晴れ☀ 👵ばあばの一言 「お留守番の私は俳句の選句をがんばりました⭐新聞の休刊日で寂しかったです⭐夕方になると肌寒くなってきました☺️元気です❤️」

ひとりで行ってみます

気分転換

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図書館に毎日行くことにする😠

朝から外出

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連休に外出して、自分が一番大事なものに気がついた

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case-6- 全部ひっくるめての支援

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