シロイルカ
自宅階段から落下し足関節脱臼骨折したおばさんの入院・手術〜リハビリなどの備忘録
文鳥のぶんちゃん(仮名)のことを綴っています。２０２３年３月下旬に我が家にお迎えしました。
足関節脱臼骨折から７２日目 今日は、満を持して車の運転を解禁する日とした。 １週間程前に、自宅から５分程のスーパーまで試し運転して以来、車の運転はなんとなく控えていた。 だが、前回のリハビリで足首の柔軟性が上がっている実感を得たので、また運転をしてみようと思えたのだ。 ちょうど用事があり、今日は片道３０分くらいの道のりを運転してみることに。 いざ出発。 自宅前の坂道を下る時、前回感じたブレーキペダルを踏む時の違和感は、今日はほとんど無い。 順調に目的地まで到着。
今日も庭の餌台にスズメが来てくれた。しかも親子だと思われる。しきりに餌を口移しであげているではないか！
足関節脱臼骨折から７１日目 リハビリ３１回目 朝からギラギラと太陽が圧をかけてくる。今日はリハビリの日。 数日前に、車の運転を試していた。 手術をした右足でブレーキペダルを踏む時、わずかに負担を感じていた。 今日のリハビリは、自分で運転して行ってみようかな、どうしようか・・・と悩んでいたら、 「病院まで送っていくよ。今日のリハビリで調子をみて、次回から運転していけば？」 夫がそんなふうに言ってきた。 確かにそうだ。ためらいがあるなら、やめておいた方がいい。 いつも
私にとって靴選びは、頭を悩ませることの１つ。外反母趾気味なので、吟味して購入しないと、本当に痛い目に合うのだ。 歳を重ねる毎に、外反母趾が進行してるみたいで、履ける靴の選択肢が狭まっている。自分の足に合う靴を探すのが一苦労。 今では、自分の足に合う、数種類の靴やサンダルが決まってきており、履き潰してはまた同じ靴を購入することが多くなった。 ２ヶ月程前、右足関節脱臼骨折をしたことにより、チタンプレートによる骨の固定と、一部ピンで固定する手術を受けた。 術後３週間くらいは
足関節脱臼骨折から６６日目 先日のリハビリで、理学療法士さんに、車の運転のことを聞かれたことをきっかけに、運転再開を意識するようになった私。 足首の可動域も、広がっていることは数値で確認できている。 夫に車の運転再開について相談。 「やってみればいいんじゃない？」 とあっさりとした返事。 あっさりと背中を押されたので、あっさりと試し運転してみることにした。 久しぶりに自家用車の運転席に座る。一瞬、それからの手順を頭で考え始めたが、身体が覚えていた。 車はオートマ
今年に入ってから、ミシンを購入するかどうか、ずっと考えていた。 特別、裁縫が得意とかではないけれど、何かを作るのは嫌いではない。 今までに、トールペイントやエコクラフト、ワイヤークラフトなどを楽しんでいた時もあったな。 これはきっと母譲り。 まだ私が子供の頃、母はミシンで服を作ってくれることがあった。 でも母が一番得意だったのは、編み物。セーターやカーディガンは、既製品を買ったことがなかったと思う。手袋やマフラーも母のお手製だった。 手編みだけに留まらず、機械編
庭に野鳥用の餌台を設置しています。今日は珍しくスズメが来ました。いかにもお腹を空かせた感じだったので、慌ててお水と餌を置くと、またやってきて、しばらく餌をつついていきました。この酷暑で野鳥達も生きるのが大変だろうな🕊️
足関節脱臼骨折から６４日目 今日も朝から日差しが強い。 もう気温３０℃を越えている。 私が子供の頃の夏は、最高気温が３０℃を越えることが珍しかった。夜は窓を開ければ、涼しく快適に眠れていたのにな。 昨今の夏の暑さは命の危険性まである。昼も夜もエアコンのお世話にならないと快適に過ごせない。 公立の学校も教室にエアコンがついているのは当たり前で、最近では体育館にもエアコン設置が常識になりつつある。 リハビリ３６回目 今日はリハビリの日。 病院に着くと、すでに汗だく。
足関節脱臼骨折から６３日目 階段から落下し、右足の関節脱臼骨折をしてから２ヶ月が経った。 先日、理学療法士さんからからの課題だった「買い物に行く」というミッションは達成できた。 もう１つ、私自身がやってみたいことがあった。それは、「路線バスと電車に乗って移動する」こと。まだ１人では勇気が出ずに、挑戦できていなかったのだ。 今日は夕方に用事がある。いつもなら車で向かう所なのだが、まだ運転は自粛中の身。 娘に相談すると、いい機会だから、一緒にバスと電車を使って行ってみよ
足関節脱臼骨折から６１日目 かねてより、理学療法士さんから言われていた「お買い物に行く」というミッション。 なかなか実現できていなかったのだが、ひょんなことから、最寄りの商業施設まで、娘が車で連れて行ってくれることになった。 やったー！と心の中でガッツポーズ。 冷蔵庫の中がさみしくなってきたので、買い忘れの無いように、必要な食材と、その他、買いたいものをスマホにメモする。 約２ヶ月ぶりのスーパーでのお買い物。 ちょっとドキドキ。 ちゃんと歩けるかな。 駐車場からエ
我が家には、文鳥のぶんちゃん(仮名)がいます。多分、男の子です。 １年ほど前に我が家にやってきました。 文鳥など、鳥類も爪は伸びます。 野鳥は自然の中で活動をしているので、爪は切らずとも削れていくのですが、飼っている鳥はケアをする必要があります。 飼い主さんが自ら爪を切ってあげても構わないのですが、私はちょっと自信がありません。 ですので、動物病院に３ヶ月くらいに１度連れて行き、健康観察と共に爪を切ってもらっています。 自宅から近い所に、鳥類専門の動物病院があった
足関節脱臼骨折から５７日目 リハビリ３５回目 今日も今日もとて、リハビリを受けに病院へ向かう。 松葉杖を卒業して約１週間。 自宅では、宿題になっている右足のストレッチや、つま先立ちの運動はしてきたが、なかなか可動域が広がっている気配がない。アキレス腱や、手術で切開した周辺の強張り感は、相変わらずだ。 しかし、右ふくらはぎの筋力が少しついたように感じている。階段の上りの時、右足を踏ん張れるようになっている。 筋肉は確かについてきている。 筋肉は裏切らないのだ。 １０
私にも、ママ友が存在する。上の子が幼稚園に通うようなり、知り合ってから２０年近いお付き合いになる。 私が入院中、面会に来てくれたママ友３人とは、月に１度を目標に予定を合わせて、活動日として会う仲。 これまでも、山登りやハイキング、美術館に行ったり、その先で美味しいものを堪能したり・・・楽しさを共有できる仲間。 そして、楽しさだけではなく、その時々に発生する悩みや辛いことも、吐露できる仲間でもある。 本当にありがたい存在だ。 私が退院後、松葉杖とサヨナラできたことをグ
足関節脱臼骨折から５２日目 リハビリ３４回目 今日はリハビリの日。 外は晴れ。朝から蒸し暑い。 前回のリハビリから、片松葉杖になって１週間。移動にも慣れてきた。 家の中の事も、色々とできるようになって、２階へ上がったり下りたり、室内の移動距離も増えていった。 １４：００ 病院の受付を済ませ、リハビリ室前の椅子に座って待つ。 「シロイルカさん、こんにちは。お待たせしました。」 いつもの理学療法士さんが現れる。 「では、始めましょうか。よろしくお願いします。」
1ヶ月半ほど前、私は右足の脱臼骨折をしてしまい、チタンプレートによる骨の固定と、一部ピンで固定する手術を受けた。 主治医からの術後の説明で、夫が聞いたことは、 「チタンプレートを固定しているスクリューは、最近は品質がよくなっていて、時間の経過とともに緩んでくることが少なくなっています。」 「けれども、プレートを取り除きたい場合は、１年後くらいを目処に手術を行います。」 ということだった。 このプレートを取り除く手術を「抜釘（ばってい）手術」というらしい。 まだ、抜
足関節脱臼骨折から４９日目 退院後、初めての整形外科受診の日。 朝起きると、外はどしゃ降りの雨。でも、身支度を済ませた頃には小降りになってきた。 今だ！出発しよう。 毎度の事ながら、夫に送迎を依頼し、病院へ向かう。感謝です。 道路が混んでいなければ、病院へは車で５〜６分。あらためて、搬送先が近くの病院でよかったと思う。 病院に着いた時には雨があがっていた。 午前中の外来は、いつも混雑している。総合病院なので複数の診療科がある。 しかしいつもと違って、事務方の人
