シロイルカ

平凡なおばさん。 半径10メートルくらいの日常を綴っています。

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マガジン

  • 日常の雑記帳

    なんとなく書きとめておきたかったことをつらつらと。

  • 右足関節脱臼骨折 体験記

    自宅階段から落下し足関節脱臼骨折したおばさんの入院・手術〜リハビリなどの備忘録

  • 時々、文鳥など鳥のおはなし

    文鳥のぶんちゃん(仮名)のことなどを綴っています。2023年3月下旬に我が家にお迎えしました。

記事一覧

GUで星のカービィコラボ商品が出たとの噂を聞いてショップを覗いてきた。娘にはパジャマを息子にはパンツを購入してみたが反応はいかに・・・

https://www.gu-global.com/jp/ja/special-feature/contents/collaboration/kirby/all

シロイルカ
6時間前
4

久しぶりにプラネタリウムへ。最新のプラネタリウムは星や星座を見るだけじゃなかった。
恒星・惑星・衛星・彗星などの話があったり、水の惑星である地球の話だったり。世界各地の星空や虹や月虹の映像も見られた。地球って奇跡的なバランスで生命が生まれているんだなぁとあらためて実感したわ。

シロイルカ
22時間前
7

整形外科 & リハビリ

足関節脱臼骨折から105日目 リハビリ42回目 今日もリハビリへ足を運ぶ。 今までリハビリだけの場合は、病院受付で「受付票」受け取ると、その後は直接リハビリ室に…

14

今日も我が家の文鳥のぶんちゃんは元気です。まだ換羽が完了していなくて、頭がツンツンしています。身体はの方は落ち着いてきたかな?

7

ひとりで行ってみます

足関節脱臼骨折から104日目 病院を退院してから早くも2ヶ月が経っていた。2ヶ月前はまだ松葉杖で歩行していたんだなぁ。入院していたことがちょっと遠い記憶になりつ…

14

久しぶりに100円ショップのセリアを覗いてきた。たまに心くすぐられる物に出会えるから訪れたくなるのよね。今回は鳥好きの心を掴んだコレ🧦他にも白文鳥とか、オカメインコとかいたんだけど、今回はこの3羽をゲット。カワイイ。

9

ロングドライブ

足関節脱臼骨折から101日目 前回実家に行ったのは、いつだったっけ?ケガをする数週間前だったかな。かれこれ4か月近くも実家に行っていないのか。 数年前から、私は…

16

家の中を整理していると、まだまだ出てくる懐かしい思い出。こちらは、友人の勤める保育園へ旅立つことになりそうです。なんかトイ・ストーリー3を思い出しちゃうな。

8

久しぶりのテレビドラマ鑑賞

最近は本当にテレビ番組を見なくなってるなぁ。 ドラマや映画なんかは、テレビではほとんど鑑賞しなくなっている。 テレビをつけるのは、朝に情報番組をチラッと見たり、…

24

オーブンレンジ どれがいい?

数日前から、毎日必ず使う電化製品の1つである「オーブンレンジ」の様子がおかしい。 電子レンジ機能を使う時も、オーブン機能を使う時も、異音がするのだ。 ジィーーー…

8

ありあけ横濱ハーバーダブルマロンが大好きなんだけど、ハーバー誕生から70周年を迎えたみたいで「横濱ハーバー70周年ありがとう記念缶」が発売されてるのを発見!思わず購入。こういう缶ものに弱いのよね。

シロイルカ
10日前
6

今日は大腿四頭筋の日

足関節脱臼骨折から98日 リハビリ41回目 本日はリハビリDAYだ。 外は土砂降り。 私の頭のくせ毛が暴れている。 湿度は私の大敵。 髪の毛も整わないし、私の肌が蒸し…

シロイルカ
10日前
8

ケガをしてからこの3ヶ月間、まったく手を付けられていなかった我が家の庭。6月に見頃だったはずの紫陽花は、枯れた花がついたまま、雑草はグングン伸び放題になっていて、ずーっと気になっていた。昨日から2日かけて剪定し、雑草をあらかたやっつけた。もう汗だくのだく。でもスッキリした〜✂️

シロイルカ
12日前
8

あれから3ヶ月経ちました

足関節脱臼骨折から93日目 気がつけば、階段から落下したあの日から、3ヶ月が経過しているではないか。 あっという間だったとも言えるけど、ここまで、なかなか大変な…

シロイルカ
12日前
11

入院中に面会に来てくれたママ友たちへのお礼に、美味しいパンの配送手続きをした。あの時は精神的に辛かったから面会が本当にありがたかった🙏
このパン屋さんは自宅から車でしか行かれない場所にあるんだけど、とっても美味しくてついつい足を運んじゃうのだ🥖

シロイルカ
13日前
12

なかなか頑固なアキレス腱

足関節脱臼骨折から91日目 リハビリ40回目 本日もリハビリを受けに病院へやってきた。右足の調子は、平行線という感じで、この1週間で大きな変化は感じていない。 …

シロイルカ
2週間前
13

GUで星のカービィコラボ商品が出たとの噂を聞いてショップを覗いてきた。娘にはパジャマを息子にはパンツを購入してみたが反応はいかに・・・

https://www.gu-global.com/jp/ja/special-feature/contents/collaboration/kirby/all

久しぶりにプラネタリウムへ。最新のプラネタリウムは星や星座を見るだけじゃなかった。
恒星・惑星・衛星・彗星などの話があったり、水の惑星である地球の話だったり。世界各地の星空や虹や月虹の映像も見られた。地球って奇跡的なバランスで生命が生まれているんだなぁとあらためて実感したわ。

整形外科 & リハビリ

整形外科 & リハビリ

足関節脱臼骨折から105日目
リハビリ42回目

今日もリハビリへ足を運ぶ。

今までリハビリだけの場合は、病院受付で「受付票」受け取ると、その後は直接リハビリ室に向かうシステムだった。

それが9月からは、厚生労働省からの指導により、外来リハビリを受ける前に、医師の診察が必須になったらしい。

このリハビリ前診察で、健康状態やリハビリ目標の確認を行うのだ。

これがまた大変な混乱を招いていた。

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今日も我が家の文鳥のぶんちゃんは元気です。まだ換羽が完了していなくて、頭がツンツンしています。身体はの方は落ち着いてきたかな?

ひとりで行ってみます

ひとりで行ってみます

足関節脱臼骨折から104日目

病院を退院してから早くも2ヶ月が経っていた。2ヶ月前はまだ松葉杖で歩行していたんだなぁ。入院していたことがちょっと遠い記憶になりつつある。

そう考えたら、今は歩行も可能になって、車の運転もできてる。人間ってすごいね。こんな風に回復していけるなんて。

手術直後は、もう2本足で歩けないんじゃないかと本気で不安だったのに。

今日は用事があり出かける予定なのだが、車で

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久しぶりに100円ショップのセリアを覗いてきた。たまに心くすぐられる物に出会えるから訪れたくなるのよね。今回は鳥好きの心を掴んだコレ🧦他にも白文鳥とか、オカメインコとかいたんだけど、今回はこの3羽をゲット。カワイイ。

ロングドライブ

ロングドライブ

足関節脱臼骨折から101日目

前回実家に行ったのは、いつだったっけ?ケガをする数週間前だったかな。かれこれ4か月近くも実家に行っていないのか。

数年前から、私は定期的に実家に通っている。母に軽度アルツハイマー型認知症の診断が出たからだ。 

実家は父と母の二人暮らしだが、父は家事などした事が無いに等しい人なので、何かと心配は尽きない。なので月に2〜3回くらいの頻度で、実家の様子を見に行っていた

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家の中を整理していると、まだまだ出てくる懐かしい思い出。こちらは、友人の勤める保育園へ旅立つことになりそうです。なんかトイ・ストーリー3を思い出しちゃうな。

久しぶりのテレビドラマ鑑賞

久しぶりのテレビドラマ鑑賞

最近は本当にテレビ番組を見なくなってるなぁ。

ドラマや映画なんかは、テレビではほとんど鑑賞しなくなっている。

テレビをつけるのは、朝に情報番組をチラッと見たり、夕飯の時にNHKのニュースを見たりするくらい。

最近はもっぱら、YouTubeで動画をみたり、Amazonプライムでドラマやアニメや映画を鑑賞することが多くなっている。

そんな時、NHKを見ていたら、面白そうなBSプレミアムドラマが

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オーブンレンジ どれがいい?

オーブンレンジ どれがいい?

数日前から、毎日必ず使う電化製品の1つである「オーブンレンジ」の様子がおかしい。

電子レンジ機能を使う時も、オーブン機能を使う時も、異音がするのだ。

ジィーーーーーッ

いつも聞こえてなかった音がする。

電化製品っていうものは、予告もなく突然パッタリ動かなくなることもあるが、少しずつ弱っていくパターンもある。

今回は後者なのか?

まだ一応、冷凍ごはんを温めてくれているし、オーブンも機能し

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ありあけ横濱ハーバーダブルマロンが大好きなんだけど、ハーバー誕生から70周年を迎えたみたいで「横濱ハーバー70周年ありがとう記念缶」が発売されてるのを発見!思わず購入。こういう缶ものに弱いのよね。

今日は大腿四頭筋の日

今日は大腿四頭筋の日

足関節脱臼骨折から98日
リハビリ41回目

本日はリハビリDAYだ。
外は土砂降り。

私の頭のくせ毛が暴れている。
湿度は私の大敵。

髪の毛も整わないし、私の肌が蒸し蒸しの空気を感知すると、湿度センサーが働いて、肌がジトーっとしてしまう。

こんな日は出かけたくないの。

でも、そんなことは言っていられないので、渋々車に乗り込んで出発。

雨の日は救急車の出動が多いと、入院中に看護師さんから

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ケガをしてからこの3ヶ月間、まったく手を付けられていなかった我が家の庭。6月に見頃だったはずの紫陽花は、枯れた花がついたまま、雑草はグングン伸び放題になっていて、ずーっと気になっていた。昨日から2日かけて剪定し、雑草をあらかたやっつけた。もう汗だくのだく。でもスッキリした〜✂️

あれから3ヶ月経ちました

あれから3ヶ月経ちました

足関節脱臼骨折から93日目

気がつけば、階段から落下したあの日から、3ヶ月が経過しているではないか。

あっという間だったとも言えるけど、ここまで、なかなか大変な長い道のりであった。

そして、未だに脱臼骨折した右足は完全には元に戻っていない現実がある。

とにかく、人生初めての脱臼骨折で、手術後はどういった経過を辿って回復していくのか、当初は全く分からない状況だった。

あの頃は、3ヶ月も経て

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入院中に面会に来てくれたママ友たちへのお礼に、美味しいパンの配送手続きをした。あの時は精神的に辛かったから面会が本当にありがたかった🙏
このパン屋さんは自宅から車でしか行かれない場所にあるんだけど、とっても美味しくてついつい足を運んじゃうのだ🥖

なかなか頑固なアキレス腱

なかなか頑固なアキレス腱

足関節脱臼骨折から91日目
リハビリ40回目

本日もリハビリを受けに病院へやってきた。右足の調子は、平行線という感じで、この1週間で大きな変化は感じていない。

相変わらず階段の下りは、違和感のある足の運びになってしまう。手すりがないとまだ怖い。

そして、右足のつま先立ちもかろうじてできるのだが、踵が十分に上がらない。筋力の問題もあるが、アキレス腱の柔軟さが足りない気がしている。

11:00

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