今日は夜更かしするぞー すでに息子には、先に寝ててくれるように話をつけた（いつも消灯は21:45なのだ）。 夜更かしして、 今日が締め切りの#未来のためにできること、の記事を書いてみようと思ってるよ\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ﾉ ・・⁠間に合うかな。笑

眠れないまま土曜の朝を迎えた、目が冴えきっている・・・ 夜明け前をワクワクしながら待ってるけど、今日の天気はどうかな

昨日は少し夜更かししてしまった、眠すぎるー 昨日の満月きれいだったな

すみません、今日はもう寝ます。。。 書きたいネタは沢山あるんですが、生活リズムを直すために❤️‍🩹💦 最近昼寝をしなくなり、加えて夜更かし状態が続いているので ヘロヘロで。。。（オリンピック、ヨーロッパ時間は辛いね。。。） 皆さんの記事は明日読ませていただきますね🙏💦

夜中に聞く「夜明けのすべて」のサントラ、、、最高、、、 https://open.spotify.com/album/1Bjfu64Rf9j7liTtsdIf7p?si=GK-3LgaBTJ6LcH7VO00Iig

昨日なかなか眠れなくて(昼寝のせいw)アマプラで無職転生 ～異世界行ったら本気だす～を見ました！途中まで見ていたので残り8話くらいをイッキ見したんですけどコレ3期あるよね?!ないと困る( ･᷄ὢ･᷅ ) また今日も昼寝しちゃいそう… 生活リズム崩したくないのにね_(┐「ε:)_

疲れている時ほどすぐに寝たくない。1人の時間をいつまでも満喫していたい。心の充電は必要だ。充電を満タンにしてから眠りたいのだ。

今週の夜更かしの録画見たら面白かった〜😄✨ オタ兄がちょくちょく名言のようなこと言ったり、返しがやたらかっこよかったりして笑ったw 桐谷さんやフェフ姉さんのように定期的に見守っていって欲しい。 ていうか、オタ兄と弟、しっかり本音で話し合えるから仲良いよな···

ついつい夜更かしが続いてしまう。 家にいても特に誰と会うわけもなくオキシトシンはほぼ分泌されていないだろう。でも体力は付けたいため毎日の運動と瞑想は続けている成果か、胸のシコリ（また水脹れのような）のちょっとした不安の反芻が減る。 検診は8日に予約👍6月に行ったばかりなのに😭