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パーソナルトレーニング知識系noteまとめ
hide@パーソナルジム経営者
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パーソナルトレーニングに関する知識についてまとめたものです。 ジムトレーニング、自宅トレーニングをしている方、またトレーニング指導者の方も参考になると思います。
稼げるパーソナルトレーナーになる為のTips
パーソナルトレーナーとしての成功ノウハウを詰め込みました！ （マガジン全体では70000字以上あります） 私自身、パーソナルトレーナーとして、ピーク時は月間250セッション、売上200万を記録し、その後20名程のトレーナーと渋谷に2店舗のジムを経営し、チームとし月間1000本、月商900万円程まで到達しました。 しかし、2018年、1店舗は騒音クレームで追い出され、売上が半分に。 そんな色々経験した内容を詰め込んだ、渾身のマガジンです。セミナー数回分の内容になっているかと思います。 また、内容はどんどんアップデートしていきますので、早めにご購入された方がお得になるようになっております。（2018年10月4000円👉2020年1月5000円に変更しております）
記事一覧
Sharezを通じて実現したいこと。
こんにちは。
渋谷、大宮でパーソナルトレーニングジム「Sharez（シェアーズ）」を運営している、岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
この記事では、僕がパーソナルトレーニングジム「Sharez」を通じて実現していきたいことについて、まとめていきたいと思います。
正直、日々の店舗運営に追われて、見失っていた部分もあり、改めて整理したので、ここに記したいと思います。
1.どんな思いで綴った
【振り返り】Sharez高山店の外部活動について
こんにちは。
渋谷、大宮、高山にてパーソナルジムSharezを運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
今回は、2023年6月にオープンしたパーソナルジムSharez高山店における、外部活動についてまとめ、取り組みについて振り返りたいと思います。
■なぜ外部活動に取り組むのか？まず、なぜパーソナルジムSharez高山店では外部活動に力を入れているかについて説明していきます。
一
【健康経営】働く人々の腰痛の予防
こんにちは。
東京、埼玉、岐阜にてパーソナルジム「Sharez」を運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
こちらのnoteでは、フィットネスの仕事に関する情報をまとめたり、自分の考えを整理するために発信したりしています。
今回は、健康経営、従業員の健康づくり、働く人々の腰痛について情報をまとめたり、自分の考えを発信していきたいと思います。
これまで、個人の時代も含め、何度か企業
スポーツパフォーマンスに影響するもの
こんにちは。
渋谷、大宮、岐阜でパーソナルジム「Sharez」を運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
今回は「スポーツパフォーマンスに影響する要素」について自分の考えをまとめていきたいと思います。
僕自身、パーソナルトレーニングだけでなく、チームスポーツなどにも関わる機会があるので、その際に意識していることです。
これらを言語化することによって、競技問わず、何に取り組んでいけば
「トレンド変化 = 原点回帰」なのでは、という妄想
こんにちは。
渋谷、大宮、岐阜でパーソナルジムSharezを運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
このnoteでは、パーソナルトレーニングに関することや、フィットネス業界に関することなど、メモ的なものから考察まで綴っています。
今回は、昨今のパーソナルトレーニング業界の状況について、個人的な見解をまとめてみたいと思います。
ちなみに、トップ写真はタイトルの「原点回帰」にちなん
巻き肩改善に対する考え方
こんにちは。
東京、埼玉、岐阜でパーソナルジムSharezを運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
このnoteでは、フィットネス業界について、パーソナルトレーニングについて、色々と自分の考えなどをまとめています。
今回は「巻き肩」についてまとめてみたいと思います。
パーソナルトレーナーとしては、お客様の身体をチェックした時に「巻き肩気味だな」という状況があったり、「姿勢を改善し
中学生バレーボールのフィジカルトレーニングについて
こんにちは。
東京、埼玉、岐阜でパーソナルトレーニングジムSharezを運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
今回は、スポーツ指導に関する内容について記載したいと思います。
とある中学生のバレーボール部のフィジカルトレーニングを担当させていただくことになり、どんなサポートをさせていただくか、プランを考える機会がありました。
その際の指導内容の考え方について、今回はまとめていきた
【2023年度版】トレーナー&インストラクター向けスクール・資格団体まとめ
こんにちは。
渋谷、大宮、岐阜でパーソナルジム「Sharez」を運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
このnoteでは、フィットネス業界のアレコレについてまとめています。
今回は、フィットネス業界の中でも、トレーナー&インストラクター向けスクール・資格団体について紹介します。
1.「トレーナー&インストラクター向けスクール・資格団体」とは？「トレーナー&インストラクター向けスク
【2023年度版】レンタルジム・セルフトレーニングジム・レンタルジムマッチングサイトまとめ
こんにちは！
渋谷、大宮、岐阜でパーソナルトレーニングジムSharezを運営しているhide（@hide_sharez）です。
このnoteでは、フィットネス業界のいろいろについて考えをまとめています。今回は、レンタルジム関連の情報についてまとめてみたいと思います。
1.レンタルジム・セルフトレーニングジムとは？パーソナルトレーニングジムの普及とともに、個人で活動するパーソナルトレーナーも増え、
【2023年度版】継続型（通い放題）パーソナルトレーニングジム店舗数ランキング
こんにちは。
渋谷、大宮、岐阜でパーソナルジム「Sharez」を運営している岡崎秀哉（@hide_sharez）です。
このnoteでは、フィットネス業界の様々な話題についてまとめたり、意見を述べたりしています。
今回は、フィットネス業界の中でも、「継続型（通い放題）パーソナルトレーニングジム」のカテゴリーについて紹介します。
1.継続型（通い放題）パーソナルトレーニングジムとは？まずは、継続型