スポーツトレーナー

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書籍紹介と『S&Cコーチ』に必要な事

「自分で体の痛みを改善するには、どうしたら良いですか?」

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Vol.02 デスクワークで膝が老化!?原因・改善点くわしくお話聞きました。

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長女が昨日から微熱があり、 今日はもっと熱が上がっていたので 病院へいって抗原検査をすると案の定『陽性』 私も病院から帰ってくると微熱。。。 妻も微熱。。。 次女も発熱して足が痛い!と泣きまくる。 我が家にもついに来ました。 明日の記事の更新は体調に左右されるので、ご容赦下さい

NSCAの資格がなくてもパーソナルトレーナーになれます。

生きづらさの指標

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