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格闘家における高重量トレーニングの注意点と効果的なアプローチ

グラップリングの立ち技で柔術家はレスラーに勝てない?CJI 2024 柔術世界王者タイ・ルオトロ vs レスリング王者ジェイソン・ノルフを解剖学から読み解く。

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格闘技における「5つのスピード」とは何か

筋膜リリースの運動後リカバリーにおける有効性を詳しく説明します。

フットワークが全ての基本!打撃初心者のための「はじめの一歩」

冬季トレーニングに向けて

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【永末式】ボクサーフィジカルトレーニング

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フィジカル鍛えるためにGPTに相談して縄跳び始めました

9月23日 フィジカルのベースアップで得られるもの

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“身体操作は特別なスキルではない”WS開催への想い

4か月前

「柔術界永遠の論争に解剖学が終止符…!?レスリング&トップ vs ガード派、強いのはどっち?」CJI 2024“世界最高ガードプレイヤー“リーバイ・ジョーンズの快進撃を通して読み解く。

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さすがプロボクシングの試合経験ががっつりあるキックボクサーのクライアントの方は、少し違うパンチの打ち方を伝えてもすぐに身体が反応して、コツを掴んでくれる。 これを活かして、次戦は必勝! 楽しみです!

障害者が実践する自己投資の習慣:少しずつ前進する力

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身体本来の機能を取り戻す!!〜ワラーチを履く暮らし

パリオリンピックで際立つ日本人柔道選手の強さ

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「アスリートに必須なのはこのトレーニング!」なんて信じないでください!

プロゴルファー田中雄貴選手!

茨城遠征2024 1日目

中学生のフィジカルトレーニングにおいてウエイトトレーニングをすべきか?

パーソナルトレーニングはじめましたー身体性の向上とビジネスの成長について

試合における高強度運動を獲得するためにはウエイトトレーニングが最優先な理由

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【振り返り】Sharez高山店の外部活動について

古江彩佳プロを通して知った、精神的・肉体的に安定感を得る方法

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WHO’S NEXT DYNAMIC GLOVE on U-NEXT🔥 FIGHT WEEK ー中野幹士選手

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コーチは思った以上にフィジカル以外を重要視している

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2024年シーズンスタート

「意識すること」の大切さ

サッカートレーナーとしての思い・自分にできること

10か月前

元プロ野球選手に「心技体」でどれが一番大切か聞いてみると菅野智之選手の面白いお話が聞けました。

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1年前

10年先を見据えた指導と選手のやる気を引き出す事

トッププロに触れて、日本のスポーツのフィジカルトレーニング文化を変えたいんだ

再生

マルチリンガルな価値観の探求:言語文化から見る日本の価値観: 日本のタトゥー、投資、そして高校野球の根性論の解析  #価値観 #根性論 #日本の闇 #マルチリンガル

フィジカルトレーニングを毎回やる理由

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番外編:決戦!クロスフィットゲームズを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・ゲームズ4: やることがフィットすれば?それが目的に変化する! ポカポカ♫ リラックス♫⊂(  つ_ρ_)つ グォ~

私のストレングストレーニングとの付き合い方

自宅でフィジカルトレーニング。

限界を越えろ、限界は自分で決めていた。外資系コンサル女子のプロボクサーとしての挑戦!

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