障害者が実践する自己投資の習慣：少しずつ前進する力

毎日1つ自分のためになることを継続する。

前（まえ）に人生（じんせい）の成功法則（せいこうほうそく）についての本（ほん）を読（よ）んでいて持病（じびょう）がある男性（だんせい）が紹介（しょうかい）されていたのだが

男性は、毎日（まいにち）自分（じぶん）のためになることを1（ひと）つする事（こと）を継続（けいぞく）した。

持病に苦（くる）しみながらも彼（かれ）は、少しずつ成長（せいちょう）していった。

そして、彼は、仕事（しごと）で成功する事ができた。

僕（ぼく）は、左手（ひだりて）に重度（じゅうど）の分娩麻痺（ぶんべんまひ）があって、左手がほとんど動（うご）かないうえに中程度（ちゅうていど）の

統合失調症（とうごうしっちょうしょう）と双極性障害（そうきょくせいしょうがい）があって疲（つか）れやすい。

なので、フルコンタクト空手（からて）の稽古（けいこ）と筋力（きんりょく）トレーニングとランニングなどの

フィジカルトレーニングをした後（あと）は、自由（じゆう）に過（す）ごしてもいいという生活（せいかつ）をしていた。

だからこそ、複数（ふくすう）の障害を持（も）っていてもハードな格闘技のトレーニングに打（う）ちこむ事ができた。

障害があっても少しずつ成長すればいい。

障害があると毎日、自己投資（じことうし）をする事は、難（むずか）しい場合（ばあい）がある。

であれば調子（ちょうし）が良（い）い時（とき）に自己投資のために運動（うんどう）をしたりすれば人間（にんげん）は、成長する。雪（ゆき）の玉（たま）を雪の上（うえ）で

転（ころ）がせば少しずつ雪の玉が大（おお）きくなるように努力（どりょく）をすれば自分の能力（のうりょく）は、大きくなっていく。

長期的（ちょうきてき）に考（かんが）えて行動（こうどう）する。日本人（にほんじん）のほとんどが65才まで生（い）きられる。

最終的（さいしゅうてき）に人生が上手（うま）くいけばいいという考え方（かた）は、現実的（げんじつてき）だ。

以上のことから障害があっても、毎日少しずつ自己投資をする事が重要だということだ。

最後に。

僕の記事が毎日少しずつ前進する重要性について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。