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🖼️ 【神の絵】- 👩🏻‍⚕️猫背改善🐈

ダイエットを加速させる猫背改善

姿勢も脚のむくみも改善💛からだ美調律

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猫背の人は実年齢より〇〇歳老けて見える!? 姿勢は人に与える印象としてとても大きな要素です! その中で、猫背の人は実年齢よりも【5歳】も老けてみえるそうです! 腹筋を鍛えたり、重心を踵にしたり、背筋を伸ばしたりと、改善方法はたくさんあるので、 やりやすいものから試しましょう♪

脱・猫背予備軍!ストレッチ方法と対策4選

食事改善してもやせないのは〇〇のせい!

身体の不調も猫背・肩こり・腰痛という辛い悩みも姿勢の悪さが原因という話

2024上半期の美女コスメ【私のベストバイ】

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ストレートネックも猫背も肩こりも自分で整えられたら良いよねって話を紹介

たった5分で出来る肩こり解消法

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〈実話ホッコリ🪷〉空海の霊が、私の姿勢を正そうとしてくれました

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日常生活での肩こり・首こりの原因と対策

猫背・巻き肩の不良姿勢の改善になぜ「前鋸筋」の運動療法が必ず必要になるのか?

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巻き肩改善に対する考え方

ギックリ腰

歪みが無いなんてむしろ激レアだろという話

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#419:家を家を見回して見つけた癒しグッズ⑤ ツラい肩や背中のコリに・・『ガウンのヒモ』

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【子どものために親が出来ること】

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白湯と呼吸で肩こり解消! 肩こり知らずの健康体へ!

肩こりを治すためにS字カーブをリセット

体を変えるコツは「反省」と「会話」

〜このままだとあなたの姿勢は変わりません〜猫背改善はじめの一歩

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あなたの“猫背”“座る”をプラス1h 綺麗に変える裏技

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下半身太りが気になる方の対策vol.587

胸焼けとゲップが増えたら要注意!姿勢を整え逆流性食道炎を予防する!

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