マガジンのカバー画像

大人の発達障害

252
26歳でASD &ADHDと診断された息子。 その後私は、発達障がいとカウンセリング技術を学びまくりました!自分自身はADHD傾向が強いと気づき、今迄のモヤモヤが腑に落ちました。…
運営しているクリエイター

2024年6月の記事一覧

ネガティブになってもいいんだと思ったら、気持ちが楽になりました♪

ネガティブになってもいいんだと思ったら、気持ちが楽になりました♪

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

「いつも笑顔でいなさい!」

「家の中の態度が外でも出ますよ!」

こんなふうに親御さんから言われて育った方も少なくないと思います。

発達障がい当事者は、外でたくさん辛い目に遭っています。

外で頑張ってきて、無理をしてきて、疲れ果てて…

そんなとき、上記のようなことを言われたらどう感じるでしょ

もっとみる
「私はこの言葉がほしかったんだ!」と思いました。

「私はこの言葉がほしかったんだ!」と思いました。

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。


「私もそんなときがあるよ~!」
「誰だってそうだよ^^」


悩んでいる相手に対し、こんな言い方をすることはありませんか?

「私だけじゃなかったんだ、安心した!」

というふうに、相手の気持ちが楽になってほしいという善意からの発言だと思います。

しかし

特に発達障がい当事者は、この言葉で

もっとみる
トラウマになっていた父親のことを、息子が「お父さん」と言えるようになった話

トラウマになっていた父親のことを、息子が「お父さん」と言えるようになった話

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典↓

夫から離れるために息子と二人で家出をして、1ヶ月ぶりに家に帰れたのが去年の5月。

「私さえ我慢すれば...」
私は、どんな事でも無意識にそう考えていたと思います。

「我慢」と気づいてもいなかったのです。

もっとみる
「気持ちを偽って母に合わせる必要はない!」初めてそう思えました♪

「気持ちを偽って母に合わせる必要はない!」初めてそう思えました♪

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典


兄弟(姉妹)で仲良くしなさい!


親御さんからこのように言われたことはありませんか?

「うちは家族がみんな仲が良いんですよ♪」

家庭のにぎやかな食卓風景が、テレビから流れることがありますね。

「素敵

もっとみる
ネガティブ感情をぶつけてくる相手の対応について

ネガティブ感情をぶつけてくる相手の対応について

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。


ああ、失敗した!もうダメだ!


ちょっとした変化や想定外の出来事、またはどうってことないミス。

発達障がい当事者にとっては、大きく心乱れる原因になり得ます。

「それぐらい、誰にでもある事だよ!」
「気持ちを早く切り替えて!」

早く落ち着いてほしくて、ご家族にこのような声掛けをされている

もっとみる
○○○○○○○○をやめたら、セミナーが満席になりました!!

○○○○○○○○をやめたら、セミナーが満席になりました!!

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典

2022年1月から始めた「終活セミナー」

そして

今年2月から始めた「傾聴セミナー」(主にコミュニケーションのお悩み解決についての内容)ともに、ほぼ毎回満席のご参加をいただくようになりました。

もちろん初め

もっとみる
今後、娘たちから愚痴られる日が、逆に楽しみになってます。

今後、娘たちから愚痴られる日が、逆に楽しみになってます。

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典↓


で?私はいったいどうすればいいの?


あちこちで発達障がいを学んできた、家族の特性と困り事もだいたい理解しているという方は少なくありません。

・否定しないでください
・寄り添ってあげてください
・癒し

もっとみる
離婚も考えていましたが、夫と向き合ってみたくなりました!

離婚も考えていましたが、夫と向き合ってみたくなりました!

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典


なんで「ごめん」って言えないの!?


夫から謝ってくれたことなんか1度たりともない。
もちろん、励ましやねぎらいの言葉など、な~い(泣)

夫:「もっと○○すればいいのに!」
それどころか、いつも一方的な

もっとみる
どんな反応が返ってくるか試したくて、ワクワクしてきました!

どんな反応が返ってくるか試したくて、ワクワクしてきました!

発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪

発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。

🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典↓


なんでお母さんはわかってくれないの!?


ちょっとでも自分の願いとは違う状況になると、瞬間湯沸かし器のように(表現が昭和?)キレてしまうのも、発達障がいの特性の一つです。

しかも

怒りだしたらなかな

もっとみる
【夏休み前に不安を軽く!】発達障がい当事者のご家族のための特別限定カウンセリング

【夏休み前に不安を軽く!】発達障がい当事者のご家族のための特別限定カウンセリング

●【夏休み前に不安を軽く!】発達障がい当事者のご家族のための特別限定カウンセリング

発達障がい家族との幸せな関わり方♡
カサンドラ症候群の辛さも楽になる!

発達障がい家族カウンセラー、たおたおです。

夏休みが近づいてきました。
ご家族と一緒に過ごす時間が増える時期ですね。

発達障がいをお持ちのご家族に対して、こんなお悩みを抱えていませんか?
✅発達障がいの夫(妻)は自分の話ばかリで、家族の

もっとみる