masako@人生変えるキャリアコンサルタント

【心が変われば現実が変わる】“ 自分なんて”を卒業!! 🔸心理学×脳科学×潜在意識=自…

masako@人生変えるキャリアコンサルタント

【心が変われば現実が変わる】“ 自分なんて”を卒業!! 🔸心理学×脳科学×潜在意識=自分探し究極のゴール 🔸感情の扱い方 🔸国家資格キャリアコンサルタント/高校・大学キャリア授業・就職相談 🔸毒親育ち克服→自分を好きになる✨

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  • 「毒親育ち」卒業ヒストリー

    毒親育ち。自分を肯定できなかった私が、毒親育ちを卒業するまでのヒストリー。今となってはすべてが糧。自分の器量と情熱をそだてるためだったと感じています。

記事一覧

ネイティブ・アメリカンに伝わる“ 内なる平和を生きる叡智”が【非加熱フレグランス】になりました✨

ネイティブ・アメリカンに古来より伝承されている “自分の内なる平和を生きる智慧” “わたしから全体性や世界平和を生きる尊い叡智”を非加熱フレグランスという 素晴ら…

新たな旅✨『わたしはいのちと仕事する』

新たな旅がはじまった。 一年をかけてウインドイーグル(ネイティブアメリカンの智慧の継承者)とアレクサンドラから学ぶ旅。 目の前の出来事を「金✨」に変える力を養う …

最高に幸せな連鎖!!「互いに支え合い生きること」は、綺麗事じゃなかった!!

ひとは、人と影響し合ってる生きている。 そりゃ、当然のことなんだけど、正直なんかどこか“きれいごと”だと思っていたし、あまりそれを受け入れたくないと言う思いもあ…

人間のちぐはぐ。「こころ」と「あたま」と「言葉」

人間って、すごくチグハグしてるんだけど、 ほとんどの人が、それにも気付いていないことが多い。 「こころ」で思っていることと、 「あたま」で考えていることと、 「こ…

才能のたね

才能の種。それはギフトだ。 年を重ねて、それはより確信強くなった。 そしてさらに、 その種を芽吹かせる責任が、わたし自身、あなた自身にあるのだと知った。  みんな…

にんげん、だもの。

わたしたち、にんげんだもの。 得手もあれば、不得手もある。 好きなこともあれば、嫌いなこともある。 自分の好きなところもあれぱ、そんな自分ダメだ、許せないって思う…

いいときも。そうじゃないときも。

いいときも。そうじゃないときも。 どっちもひっくるめて、両方あっていいよ。 うまくいってない時、イマイチな自分の時、 苦しい時、つらい時、 そういう時こそ、ひとの…

自分を好きになること。好きになるには、どうしたらいい??

自分を好きになること。 それは、=自分を理解してあげること。 じぶんを知り、理解して、受け止めてあげること。 これに始まり、これに尽きる。 っというか、徹底的にこれ…

わたしから、あなたへ。

わたしから、あなたへ。 このうたを 届けよう。 広い世界に“たったひとりの” わたしのすきな あなたへ。 年老いた、あなたへ。 このうたを 届けよう。 心優しく育て…

本当は自分のことを好きになりたいのに、上手くいかなくて悩んでいる人。全員、私のところへおいで!

自分のことを変えたい。 本当は自分のことを好きになりたい。 自己肯定感を上げたい。 自分に自信を持ちたい。 本当には、そう望んでいるのに、現実なかなか上手く行かな…

違うまま、一緒にいること。私たちにはそれができる。

私はかつて、「一緒に〇〇をしよう!」とか、「一緒に頑張ろう」など、「一緒に」と言われることが窮屈で、苦しかった。 それには、歩幅を合わせないといけない窮屈さがあ…

「頑張らなくていい。」と伝えたい。

自然の美しさを目にした時、 その自然の美しさが教えてくれること。 自然と共にいる。 自然な姿で。 『頑張らなくていい』 そのままにあれるように、 そのままのじぶん…

“ひと”が、好きだ。人に、人類にしか興味がない。“ひと”を知りたくてしょうがない。

母親と望むような意思疎通ができる良好な関係性を築けなかったからだろうか、自分を押し殺して生きるしかなかった人生の前半期を過ごし、自分を見失った時期があったからだ…

等身大のあなたでいい。あなた以外のものにはなれないし、ならなくていい。

今、就活や入試に向けて頑張っている若者たちへ。 そして、日々懸命に生きている人たちへ。 自分のことを大きく見せる必要は全くないよ。 あなたは、あなたのままでいい。 …

「望まれていないのに生まれてきてしまった」ずっとそう思って生きてきた。そこから卒業する。

わたしは、自分のことを ずっと「わたしは望まれていない存在なんだ」と、思って生きてきました。 望まれていないのに、存在してしまっているから、 嫌なことがあっても、…

【毒親育ち出身】わたしの生い立ち編

わたしがお伝えしたいと思っている【自分を取り戻して生きる術】以外にも、もしかしたら、わたしがどんな道のりを歩んできたのかに、興味を持ってくださる方がいるかもしれ…

ネイティブ・アメリカンに伝わる“ 内なる平和を生きる叡智”が【非加熱フレグランス】になりました✨

ネイティブ・アメリカンに伝わる“ 内なる平和を生きる叡智”が【非加熱フレグランス】になりました✨

ネイティブ・アメリカンに古来より伝承されている
“自分の内なる平和を生きる智慧”
“わたしから全体性や世界平和を生きる尊い叡智”を非加熱フレグランスという
素晴らしい「香り」のカタチで創造しています。

内的探求に興味を持っている人なら、どこかで見聞きしたことがあるだろう、このネイティブ・アメリカンの学びの旅路。
大切に守られながら、口伝によって継承されているため、情報はあまり外には出ない。
でも

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新たな旅✨『わたしはいのちと仕事する』

新たな旅✨『わたしはいのちと仕事する』

新たな旅がはじまった。
一年をかけてウインドイーグル(ネイティブアメリカンの智慧の継承者)とアレクサンドラから学ぶ旅。
目の前の出来事を「金✨」に変える力を養う
リーダーシッププログラム 
Evocative Leadership Mastery™️

在り方に憧れるリーダーの先輩たちの愛とサポートとに見守られて、歩み出した。

朝から晩まで8日間の合宿。みっちりのスケジュールで受け取るものが多す

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最高に幸せな連鎖!!「互いに支え合い生きること」は、綺麗事じゃなかった!!

最高に幸せな連鎖!!「互いに支え合い生きること」は、綺麗事じゃなかった!!

ひとは、人と影響し合ってる生きている。
そりゃ、当然のことなんだけど、正直なんかどこか“きれいごと”だと思っていたし、あまりそれを受け入れたくないと言う思いもあった。 

それが、今ここにきて、すごく大切に感じている。

それは多分、距離を取りたくなるような環境や影響が多かったからかもしれない(毒親育ち出身)。
それはそれで、今となっては糧になる重要な環境・影響だが、最中にいるときはありがたくなか

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人間のちぐはぐ。「こころ」と「あたま」と「言葉」

人間のちぐはぐ。「こころ」と「あたま」と「言葉」

人間って、すごくチグハグしてるんだけど、
ほとんどの人が、それにも気付いていないことが多い。

「こころ」で思っていることと、
「あたま」で考えていることと、
「ことば」で表現されてること。
…これが結構、いやかなり、ちぐはぐ。

頭ではわかってるけど、心がついて行かない。とか、
本当は悲しいけど、〇〇だから頑張ろう!と自分を言い聞かせる。とか、
チグハグであること自体が、もしかしたら当たり前すぎ

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才能のたね

才能のたね

才能の種。それはギフトだ。
年を重ねて、それはより確信強くなった。
そしてさらに、
その種を芽吹かせる責任が、わたし自身、あなた自身にあるのだと知った。 

みんな。生まれながらに、それぞれが持って生まれた【才能のたね】ってやっぱりあるんだよなぁと、最近なんども感じさせられる。

わたしには、わたしの。
むすめには、むすめの。
その人には、その人特有の。

自分の感覚でしかないから、
それが才能な

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にんげん、だもの。

にんげん、だもの。

わたしたち、にんげんだもの。
得手もあれば、不得手もある。
好きなこともあれば、嫌いなこともある。
自分の好きなところもあれぱ、そんな自分ダメだ、許せないって思うところもある。

そして、現代に生きる私たちは、
その、不得手をどうにかしようと努力し続けていたり、嫌いだと思うことは良くないことだと自分を言い聞かせたり、こんな自分はダメだって、何とかしようとしたり、明るみに出ないようひそめたりする。そ

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いいときも。そうじゃないときも。

いいときも。そうじゃないときも。

いいときも。そうじゃないときも。
どっちもひっくるめて、両方あっていいよ。

うまくいってない時、イマイチな自分の時、
苦しい時、つらい時、
そういう時こそ、ひとの力を借りたらいい。
話を聞いてほしいって、力を貸してほしいって、ヘルプを出したらいい。SOSを出したらいい。 
仲間のチカラを頼ったらいい。

そして元気になった時、大事なひとがつらい思いをしていたら、チカラを貸してあげたらいい。
支え

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自分を好きになること。好きになるには、どうしたらいい??

自分を好きになること。好きになるには、どうしたらいい??

自分を好きになること。
それは、=自分を理解してあげること。
じぶんを知り、理解して、受け止めてあげること。
これに始まり、これに尽きる。
っというか、徹底的にこれしかない。

私たちは、大概の場合、自分を好きになるにも、自分で自分に条件を課している。
〇〇な自分は、素晴らしい。
〇〇な自分だから、素敵。
〇〇な自分だから、愛される。…といった具体に。

でも、これの本当のところは、
〇〇な自分「

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わたしから、あなたへ。

わたしから、あなたへ。

わたしから、あなたへ。
このうたを 届けよう。
広い世界に“たったひとりの”
わたしのすきな あなたへ。

年老いた、あなたへ。
このうたを 届けよう。
心優しく育ててくれた
お礼がわりにこのうたを。

知り合えた、あなたへ。
このうたを 届けよう
今後よろしくお願いします。
わたしのすきな あなたへ。

別れゆく、あなたに。
このうたを 届けよう
寂しいときに 歌ってほしい
わたしのすきな あな

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本当は自分のことを好きになりたいのに、上手くいかなくて悩んでいる人。全員、私のところへおいで!

本当は自分のことを好きになりたいのに、上手くいかなくて悩んでいる人。全員、私のところへおいで!

自分のことを変えたい。
本当は自分のことを好きになりたい。
自己肯定感を上げたい。
自分に自信を持ちたい。

本当には、そう望んでいるのに、現実なかなか上手く行かなくてもどかしさや悩みを抱えてる人。
もう全員、わたしのところにおいで!!!

何事かとびっくりされるかもしれませんが💦
私は、自分のことを全く肯定などできない、自己肯定感なんぞ地の底の底!という人生前半期を過ごしてきました。

でも、

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違うまま、一緒にいること。私たちにはそれができる。

違うまま、一緒にいること。私たちにはそれができる。

私はかつて、「一緒に〇〇をしよう!」とか、「一緒に頑張ろう」など、「一緒に」と言われることが窮屈で、苦しかった。

それには、歩幅を合わせないといけない窮屈さがあった。
本当はもっとスピードを上げてことを進めたいと思っても、進むペースを合わせなければなければならなかったり、
自分の理解していることを、他者にもわかるように話さなきゃならなかったりする。
でも、全てを理解されることは稀で、よくわからな

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「頑張らなくていい。」と伝えたい。

「頑張らなくていい。」と伝えたい。

自然の美しさを目にした時、
その自然の美しさが教えてくれること。

自然と共にいる。
自然な姿で。

『頑張らなくていい』

そのままにあれるように、
そのままのじぶんであっていいのだと、 
恐れを越えて体験を重ねていく、そのプロセスの旅路にいる。

わたしも。あなたも。

わたしたちは、ひとりじゃない。

“ひと”が、好きだ。人に、人類にしか興味がない。“ひと”を知りたくてしょうがない。

“ひと”が、好きだ。人に、人類にしか興味がない。“ひと”を知りたくてしょうがない。

母親と望むような意思疎通ができる良好な関係性を築けなかったからだろうか、自分を押し殺して生きるしかなかった人生の前半期を過ごし、自分を見失った時期があったからだろうか、
それゆえにか、わたしは“ひと”に物凄く興味が強い。知りたくてしょうがない。

なぜ、あの人はあのような振る舞いをするのだろうか?
なぜ、そうしてしまうのだろか?
なにが、そうさせるのだろうか?
本当のところは、なにを望んでいるのだ

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等身大のあなたでいい。あなた以外のものにはなれないし、ならなくていい。

等身大のあなたでいい。あなた以外のものにはなれないし、ならなくていい。

今、就活や入試に向けて頑張っている若者たちへ。
そして、日々懸命に生きている人たちへ。
自分のことを大きく見せる必要は全くないよ。
あなたは、あなたのままでいい。

そして、大きく見せてることは、結構すぐわかる。
ない袖は振れない。
下駄を履いている、履かされているのは、バレてると思った方がいい。

だから、無理に大きくみせたり、誇張したりしないでね。
胡散臭さがマイナスポイントになってしまうよ。

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「望まれていないのに生まれてきてしまった」ずっとそう思って生きてきた。そこから卒業する。

「望まれていないのに生まれてきてしまった」ずっとそう思って生きてきた。そこから卒業する。

わたしは、自分のことを
ずっと「わたしは望まれていない存在なんだ」と、思って生きてきました。

望まれていないのに、存在してしまっているから、
嫌なことがあっても、耐えなければいけないし、
望まれていないのに、存在してしまっているから、
せめて、価値を提供しなければならない。

存在が許されていないのに、存在してしまっている以上、罰受けても当然の報い。
それを拒否する権利はわたしにはない。
存在が

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【毒親育ち出身】わたしの生い立ち編

【毒親育ち出身】わたしの生い立ち編

わたしがお伝えしたいと思っている【自分を取り戻して生きる術】以外にも、もしかしたら、わたしがどんな道のりを歩んできたのかに、興味を持ってくださる方がいるかもしれないな、と思い。
自己紹介を兼ねて、わたしについて少し語ってみたいと思います。
お付き合い頂けたら、とってもうれしいです。

🔳わたしの生い立ち・家庭環境

わたしは、しつけに異様に厳しく、感情的に暴力・暴言をふるう母の元、まるで軍隊のよ

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