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アダルトチルドレンができないこと。60点でよしとする/自分を許す/自分を褒める/自分を労う/変なプライドは捨てる

不食者ロンドンへ行く④せっかくグルメも面白い!

健康の為にあなたがしていることは【愛】ですか?

【質問回答】無気力で、やる気が起こらない。どうすればいい?

「適当に張った糸」(松竹梅とかけまして…)

2か月前

こんな時もあるさ、と、グダグダな自分を許す

4か月前

健康の為にとか波動を上げる為にとか、今まで自分に我慢させて規制してきた。私は今自由を味わっている。もう厳しいルールは自分に課さない。食べたい物を好きなだけ食べてもいい。そういう緩さを自分に許可することで、見える景色が変わってくる。これからが楽しみ♫幸せをありがとうございます✴️

自分を許していく

あなたが感じることに「理由」などいらない

夜中に思ったこと

4日前

自分を縛る価値観を手放す方法:釈迦の教えに学ぶ心の自由

許す

2週間前

頼っていいんだよ

仕事でうつ病をやらかしたあとに「出来なくなったこと」「知ったこと」

1か月前

おはようございます。 今朝はいつもの公園のノルディックウォーキングはお休み。 お天気は良いけど自分の身体に聞いてみた。 「今日は用事がいくつかあるからそちらを優先して❣️」って聞こえた。 そんなわけで家の中でストレッチだけしておきます! 自分の身体にちゃんと聞いてあげてくださいね💕

3か月前

「いまここ」でない自分も、大丈夫

私が自分を許せば許すほど日常は穏やかで平和になってくる。弱い人を助けたいと望めば弱い人が現れ、この世界に弱い人なんて存在しないと気づけば、弱い人は消えていく。何もかもが自分次第で変えられる世界。私は愛で満たされた世界を創りたい。だから自分に愛を注ぐ。幸せをありがとうございます✴️

虐待サバイバーに一番必要なのは『自分への許し』。

人の怒りはいつまで持続するのか|どうしたら許せるのか

2か月前

いつも一定ではない日常

泣いてもいいよ・・・。

4か月前

完璧な人間なんておらん。

「全て許せたらきっと楽なんだろう」

2か月前

成功する人は感謝の多い人

2日前

失敗しても寛容になった

【自己受容】が深まらない。そんなあなた、ここをチェックしてみて☆

ハイヤーセルフと許し合う

2か月前

自分を愛する方法 

3か月前

HSS型HSPっぽい私がnote連続投稿23日続けてみた

不揃いのいちごが愛らしい♪ つぶれないように、そーっと持ち帰るひとときもまた、幸せです。 「ひとりで贅沢かなと思っていたけれど、いちごの季節は好きなだけ食べることを自分に許した」 と友人が話してくれて以来、私も嬉々として買っています。 いちごの季節は短いですから、ね。

自分は「幸せになること」を1番恐れているのかも知れないと思った話

3か月前

どうしてもゆるせない相手のゆるし方 / ゆるしの実験 5STEPS

「ゆるせない人」に囚われていた理由

完璧主義を手放すための口グセ20選

休む意識を持っておく

頑張らないわたしを許せる日がきますように

1か月前

うさのカルマ浄化ジャーナル8/人間関係を良くするにはどうしたらいいのか?ド直球に答えよう!

2週間前

のんびりすることを許せるようになった

なぜ頑張らない人を見るとイラッとしてしまうのか?

毎日の中の私

1か月前

どんな私も許すの本当の意味

【許すこと】について

1か月前

人を許せてる!?【ごめんね いいよ の弊害とは!】

【休日ブログ】自分を「許す」ことで前に進む!

緊張しても良い!いかにあがっている自分を許せるか

絶不調な時でもnoteを書く理由

「生きづらさ」の解決策。

1か月前

あなたは○○を許すことができますか?

違和感を感じたら、誰がどう言おうとそれは違和感なんだよな