#note毎日更新
【note】必見！見出し画像をGoogle画像検索してそのまま使ってる方🌈
最近noteの記事を多く見る中で
本当に気になった事です💦
記事を書いたらに必ずと言っていいほど
見出し画像を入れますよね❓
画像を入れた方が文字よりも
伝わりやすいので、
私も必ず入れています✨
間違ってもGoogle画像検索で
キーワード検索して出てきた画像を
そのまま使ってはいませんよね❓
その見出し画像や記事の中で
使用する画像の使い方についてお話しします。
▶ストックフォトと
【簡単解説】脂質の話【三大栄養素】
書籍や文献など科学的根拠に基づきまとめています。
私個人の意見としては、"真の健康"について考えるのはもちろん大事ですが、なるべく不要なものだけを省き、出来るだけストレスフリーに生活を送ることが健康の１つだと思っています。個人によって体質によって様々な場合もあります。
皆さんの食生活の１つの知識として参考になればと思います。
今回参考にさせて頂いた文献
✅結論・脂(油)は体に悪いというのは間違
今日のビフォーアフター写真
今日、私のグループレッスンに参加された方のビフォーアフター写真です。
姿勢も洋服も修正無しです。
立ってもらってすぐパチリ。
60分のレッスンのうち、今日やったことは、インナーマッスルを目覚めさせたことと、足のケアだけです。
しかも、ずっと、このお洋服のままです。
初めは、ピラティスをする予定でしたが、それ以前に、骨格を整える必要性があったので、ピラティスはしていません。
足指を動かし
痩せない人は筋肉を甘く見てる人
こんにちは！
パーソナルトレーナーの阿部です！
本日お話しするのは
筋肉とダイエットの関係についてです。
筋肉を付けると代謝が上がるのは
みなさんご存知の通り。
ではどれぐらい代謝が上がるのかは
知らない人が多いのではないでしょうか。
細かくどれぐらいの効果があるのか
それを理解していないと人は行動を
起こさない事が多いのが事実。
ですからダイエットにおいての
筋肉を甘く見ている人がいる
【心理学】noteが優しい街な理由とTwitterで誹謗中傷する人が多くなる理由を比較、分析してみた
noteは優しい人が多いと言われています。確かに私もそう思います。記事を見ていても、嘘を書いているとは思えないのに、優しい人が多い印象があります。だからnoteが優しい街でいられるのかもしれません。
でも、それ「だけ」が理由ではないと考えています。そこで今回は、なぜnoteが優しい街なのか？を考えていくとともに、なぜTwitterは批判、誹謗中傷が多いのか？ということをテーマに、心理学で比較、分
note初心者の間違った書き方|余計な文章を削ぎ落してダイエットさせよう💖
あなたは文章を書いて、読む人にストレスを与えていませんか？noteで大切なのは、読みやすさと簡潔さです。読みやすく簡潔な文章を作るために有効なのが文章ダイエット。文中に潜んでいる“余計な文章”を削ぎ落としていく方法です。
特に初心者は文章を装飾したがります。具体的に書くのと、余計なことを書くのとでは全く意味が違います。
この記事はこんな悩みを持つ方におすすめ
✔ 文章がうまく書けない方
✔